Y tế cộng đồng

Thủ thuật kẹp dạ dày chữa béo phì

2012-02-17T06:34:00.003-08:00

Những người muốn chống béo phì, giờ đây sẽ không phải trải qua những cuộc đại phẫu để giảm bớt kích cỡ dạ dày mà thay vào đó họ chỉ cần tiến hành thủ thuật kẹp dạ dày được thực hiện rất nhanh chóng, chỉ chưa đầy 2 giờ và không để lại vết sẹo như các ca đại phẫu.

Theo đó, thay vì tiến hành phẫu thuật dạ dày, các bác sĩ Mỹ đã luồn một ống dẻo, có đường kính hơn 1cm, được gắn camera và thiết bị kẹp dạ dày qua cổ họng của bệnh nhân. Theo các bác sĩ việc thực hiện thủ thuật này sẽ làm cho dạ dày nhỏ lại, khiến thức ăn chuyển đi từ dạ dày chậm hơn, giúp bệnh nhân cảm thấy nhanh no và ăn ít đi. Các bác sĩ đã tiến hành thử nghiệm thủ thuật này trên 200 bệnh nhân ở Mỹ và 100 bệnh nhân ở châu Âu. Kết quả nghiên cứu rất khả quan, do có tới 27 bệnh nhân đã giảm được 40% lượng cân thừa trong 6 tháng và 9 bệnh nhân giảm được 50% cân thừa trong 12 tháng. Tuy nhiên, thủ thuật kẹp dạ dày cũng còn một số rủi ro như có thể làm rách thực quản và đa số bệnh nhân bị đau họng sau khi làm thủ thuật.

Các bác sĩ Mỹ hy vọng thủ thuật kẹp dạ dày sẽ mở ra tia hy vọng cho những bệnh nhân muốn giảm cân song không muốn trải qua các cuộc đại phẫu.

Mai Xuân (Theo Science News, 6/2009)

Thuốc giảm đau làm tăng nguy cơ tự vẫn?

2012-02-17T06:34:00.001-08:00

Các nhà khoa học thuộc Trường đại học Gothernburg (Thụy Điển) nhận thấy các thuốc giảm đau và thuốc ngủ đều có liên quan tới tăng nguy cơ tự vẫn, thậm chí sau khi đã loại trừ cả yếu tố bệnh tâm thần.

Căng thẳng thần kinh ở người cao tuổi.

Theo kết quả nghiên cứu, trị liệu giảm đau có thể làm tăng khoảng 14 lần nguy cơ tự vẫn trong phân tích sơ bộ và vẫn là yếu tố nguy cơ độc lập liên quan tới tự vẫn khi đã loại trừ cả yếu tố rối loạn tâm thần. Có một số đơn thuốc hiện nay chống mất ngủ có liên quan tới tăng 4 lần nguy cơ tự vẫn.

Nhóm nghiên cứu cho rằng sở dĩ các thuốc này làm tăng nguy cơ tự vẫn có thể là do chúng gây ra các hành vi bốc đồng, hoặc khiến cho bệnh nhân uống quá liều. Tuy nhiên, cũng có thể các thuốc này chỉ đơn thuần là chỉ báo cho một số yếu tố nguy cơ khác liên quan tới tự vẫn như các bệnh thực thể, mất chức năng, lạm dụng rượu, rối loạn nhân cách, thiếu mối quan hệ xã hội hoặc rối loạn giấc ngủ.

Minh Hải (Theo BMC Geriatrics, 2009)

Phụ nữ mang thai không nên dùng mỹ phẩm

2012-02-16T05:34:00.003-08:00

Một nghiên cứu mới được công bố trên tạp chí Environmental Health Perspectives đã cho biết: sự hiện diện của các chất hóa học khác nhau trong máu, nước tiểu và huyết thanh ở những bà mẹ mang thai, bao gồm các chất đã bị cấm từ nhiều năm, thậm chí từ nhiều thập kỉ trước đây.

Chẳng hạn nhiều phụ nữ đã thử nghiệm cho kết quả dương tính với DDT – một loại thuốc trừ sâu đã bị cấm ở Mỹ từ năm 1972. Các chất này cũng được tìm thấy trong chảo chống dính, thực phẩm chế biến và kem chống nắng.

"Chúng ta nên quan tâm tới số lượng các hóa chất có trong cơ thể của người phụ nữ mang thai, bởi tiếp xúc với nhiều hóa chất sẽ ảnh hưởng trực tiếp tới thai nhi". Tracey Woodruff, trưởng nhóm nghiên cứu, trường Đại học California, San Francisco - Mỹ, khuyên những người phụ nữ mang thai nên rửa tay trước khi ăn để tránh bị nhiễm độc và hạn chế sử dụng mỹ phẩm.

Việt Phương

Ăn thịt đỏ nấu kĩ dễ mắc bệnh tim

2012-02-16T05:34:00.001-08:00

Đó là kết luận mới nhất do các chuyên gia ở Đại học Y khoa Harvard (Hoa Kỳ) đưa ra mới đây sau khi kết thúc 20 nghiên cứu dài kỳ ở 1,2 triệu người.

Theo nghiên cứu này thì những người ăn nhiều thịt đỏ chế biến quá kỹ không chỉ làm tăng rủi ro mắc bệnh tim mạch mà còn có thể mắc cả bệnh đái tháo đường.

Theo nhóm nghiên cứu thì thịt đỏ chế biến quá kỹ ở đây là nói về nhóm thực phẩm tăng cường khói, chất bảo quản hóa chất, muối và nhiều phụ gia khác, đặc biệt là muối và chất phụ gia hóa chất.

Kết quả sau 20 nghiên cứu ở 1,2 triệu người, nhóm đề tài phát hiện thấy có 23.889 người mắc bệnh tim vành, 2.280 người bị đột quỵ, 10.797 người mắc bệnh đái tháo đường. Cũng trong nghiên cứu cho thấy nhóm người ăn thịt đỏ chưa qua chế biến lại không có rủi ro mắc hai loại bệnh tim và đái tháo đường. Theo đó, cứ tăng khẩu phần thịt đỏ chế biến kỹ lên 50g thì rủi ro tăng khoảng 42% mắc bệnh tim và 19% rủi ro mắc bệnh đái tháo đường.

Qua nghiên cứu này, các nhà khoa học khuyến cáo mọi người hãy hạn chế ăn thịt đỏ chế biến quá kỹ, thay vào đó bằng loại thịt có lợi hơn nhất là thịt nghèo (thịt nạc) và tăng cường thêm rau xanh, hoa quả.

Theo SK&ĐS

Bệnh ung thư amiđan và những điều cần biết

2011-11-14T03:08:00.001-08:00

Đau họng là một bệnh lý gây khó nuốt và nuốt đau nhưng thường tự hết trong vài ngày, ngay cả khi không dùng thuốc. Tuy nhiên, nó cũng có thể là biểu hiện của bệnh ung thư amiđan.

Căn bệnh nguy hiểm này thường dễ bị nhầm lẫn với đau họng bình thường. Chúng ta đã nghe nói nhiều về amiđan, thế còn ung thư amiđan là gì? Những thông tin sau sẽ giúp giải đáp phần nào thắc mắc của bạn.

- Ung thư amiđan là sự biến đổi ác tính của tế bào biểu mô phủ amiđan. Điều đó có nghĩa loại ung thư này chỉ xuất hiện ở khu vực amiđan?

Ngoài amiđan, vị trí thường phát triển ung thư amiđan là hai mào của mô phía trước và sau amiđan. Ngoài ra, các vị trí lân cận amiđan cũng có khả năng phát triển ung thư là mặt sau gốc lưỡi, phần mềm ở vòm miệng, thành sau của họng.

- Ngoài đau họng, ung thư amiđan còn có những triệu chứng nào?

Đau họng là triệu chứng chủ yếu, ngoài ra còn có các triệu chứng như nuốt vướng, đổi giọng nói, khạc ra máu, hơi thở có mùi hôi…

Về lý thuyết, ung thư amiđan có thể chẩn đoán sớm. Nhưng trên thực tế, rất ít trường hợp được chẩn đoán sớm do triệu chứng dễ nhầm lẫn với các bệnh viêm nhiễm vùng hầu họng.

- Bên cạnh thuốc lá còn những nguyên nhân nào gây ra ung thư amiđan?

Rượu cũng là nguyên nhân chính gây ra ung thư amiđan. Nguy cơ mắc bệnh có thể tăng ba lần nếu nghiện rượu hoặc thuốc lá và tăng 15 lần nếu nghiện cả hai. Ung thư amiđan là bệnh thường gặp ở lứa tuổi 50 đến 70. Tỷ lệ mắc bệnh ở nam giới cao hơn từ 3 đến 4 lần so với phụ nữ.

- Điều đó có nghĩa là phụ nữ trẻ, không hút thuốc và uống rượu sẽ không bao giờ mắc phải căn bệnh này?

Quan niệm này không chính xác. Trước đây, bệnh nhân ung thư amiđan thường là nam giới khoảng 70 tuổi, nghiện thuốc lá hoặc rượu. Giờ đây, danh sách bệnh nhân đã có nhiều thay đổi.

Những người ở độ tuổi 30 hoặc 40, ngay cả một số người ngoài 20 tuổi, không hút thuốc và không có tiền sử lạm dụng rượu cũng có thể mắc bệnh này. Sự thay đổi đó xuất hiện sau khi các nhà khoa học phát hiện ra mối liên hệ giữa quan hệ bằng đường miệng và ung thư amiđan. Vi rút HPV-16 chính là thủ phạm của việc này.
Dù chưa có bằng chứng chính xác, các nhà khoa học cho rằng các loại vi rút này còn có khả năng truyền từ miệng sang miệng.

- Có thể điều trị ung thư amiđan theo những phương pháp nào?

Có ba phương pháp thường được dùng để điều trị ung thư amiđan: phẫu thuật, xạ trị và hoá trị.
Nếu được phát hiện sớm (khi khối u trong amiđan vẫn còn nhỏ), bệnh nhân có thể được chỉ định phẫu thuật hoặc xạ trị. Trường hợp khối u đã phát triển, chèn ép toàn bộ amiđan hoặc bắt đầu phát triển ra ngoài, có thể bạn sẽ cần phẫu thuật kết hợp với xạ trị.

Khi này, một phần họng của bạn sẽ được cắt bỏ phụ thuộc vào kích cỡ của khối u. Trong trường hợp nghiêm trọng nhất, bác sĩ có thể phải cắt bỏ một phần vòm miệng mềm hoặc cuống lưỡi của bệnh nhân. Sau đó, họ sẽ tiến hành tái tạo lại khu vực bị phẫu thuật bằng mô lấy từ phần khác trong cơ thể.
Hoá trị (sử dụng các loại dược phẩm chống ung thư) không phải là phương pháp được ưu tiên trong điều trị ung thư amiđan.

Tuy nhiên các nghiên cứu trong thời gian gần đây cho thấy việc kết hợp giữa hóa trị và xạ trị có thể cho kết quả tốt. Hiệu quả của nó được đánh giá là tương đương phương pháp phẫu thuật đối với những khối u lớn trong điều trị ung thư amiđan.

- Không biết việc điều trị đối với những trường hợp khối u đã di căn ra các cơ quan bên ngoài amiđan có khác gì nhau?

Ung thư giai đoạn cuối gây ra các triệu chứng như đau đớn, chảy máu và khó nuốt. Đối với trường hợp này, khối u cần được làm teo lại rồi mới tiến hành phẫu thuật cắt bỏ. Để làm teo khối u, bệnh nhân có thể được điều trị bằng hoá trị hoặc xạ trí. Việc kết hợp cả 2 phương pháp cũng thường được sử dụng.

- Việc điều trị có thật sự an toàn hay không?

Tất cả mọi phương pháp điều trị đều tiềm ẩn nguy cơ. Phẫu thuật vùng họng có thể gây ra tình trạng sưng tấy và khó thở. Khi đó, bệnh nhân tạm thời sẽ được mở một lỗ trong khí quản, cho phép bạn thở bình thường đến khi chỗ sưng xẹp xuống.

Phẫu thuật ở họng cũng có thể ảnh hưởng đến giọng nói của bạn. Tình trạng này có thể chỉ là tạm thời nhưng cũng có khi là vĩnh viễn.

- Có phải người đã cắt amiđan sẽ không bao giờ bị ung thư amiđan?

Nếu phẫu thuật không cắt bỏ hoàn toàn amiđan, bạn vẫn có nguy cơ bị ung thư ở bộ phận này.

Theo Tiếp thị Gia đình

Xem bài viết gốc: Bệnh ung thư amiđan và những điều cần biết

Bệnh ung thư tinh hoàn cần phát hiện sớm

2011-09-29T02:07:00.001-07:00

Theo thống kê, ung thư tinh hoàn thường hay gặp ở độ tuổi 20-50, độ tuổi đang sung sức trong chuyện chăn gối. Bệnh phát triển thầm lặng, nếu không được chẩn đoán và điều trị kịp thời, người bệnh có thể tử vong.

May mắn thoát chết

Ba năm trước (tháng 4/2007), Nguyễn Việt H, 17 tuổi thấy đau ngực trái, khó thở và đã đi khám tại 1 bệnh viện (BV) ở Hà Nội. Tại đây, Việt H được chẩn đoán: U trung thất và được chỉ định phẫu thuật lấy u. Tuy nhiên, khi tiến hành phẫu thuật, do khối u quá lớn, xâm lấn ngay sát các mạch máu chính nên việc cắt bỏ khối u đã không thể tiến hành. Các bác sỹ chỉ có thể lấy mô bệnh để sinh thiết. Kết quả giải phẫu mô bệnh học cho thấy Nguyễn Việt H. bị ung thư tinh hoàn (seminoma) và H. được "trả" về nhà.

Đến giờ, H. và gia đình không quên cảm giác bi quan và chán nản, bởi lẽ cơ hội sống không còn. Sau khi trở về nhà, bệnh cảnh của H. trở nên trầm trọng với các triệu chứng đau ngực trái tăng dần và xuất hiện khó thở. Ngày 22 tháng 7 năm 2007, Việt H thấy không thể thở nổi, cảm giác đau tức ngực trái tăng. Gia đình đã đưa anh đến Trung Tâm Y học hạt nhân và Ung Bướu – Bệnh viện Bạch Mai. Qua thăm khám, các bác sỹ thấy bệnh nhân có khối u thành ngực trái. Tim bị đẩy sang phải (mỏm tim ở cạnh xương ức trái)… Bệnh nhân, được chỉ định làm thêm một số xét nghiệm đánh giá tình trạng tổn thương u và tình trạng di căn xa. Sau khi làm các xét nghiệm, bệnh nhân được chẩn đoán tràn dịch màng phổi trái. Ung thư tinh hoàn biểu hiện tại trung thất, phúc mạc. Sau nhiều ngày điều trị tích cực tại Trung tâm Y học hạt nhân và Ung Bướu, BV Bạch Mai, hiện sức khỏe của H. đã ổn định.

Phòng hơn chữa

PGS. TS Mai Trọng Khoa, Giám đốc Trung tâm Y học hạt nhân và Ung bướu – Bệnh viện Bạch Mai cho biết: Tỷ lệ ung thư tinh hoàn gặp với tỷ lệ thấp hơn so với nhiều loại ung thư khác.

Theo các Bs chuyên khoa, u tinh hoàn ở giai đoạn I, tỷ lệ sống sau 5 năm là 98%, ở giai đoạn II chỉ đạt 95% và ở giai đoạn III thì chỉ còn 6%. Trong trường hợp bệnh nhân đã có di căn hạch thì tiên lượng xấu hơn là chưa có di căn. Số di căn hạch càng nhiều thì tiên lượng càng xấu.

Ung thư tinh hoàn có thể xảy ra ở mọi lứa tuổi, hay gặp nhất là tuổi 20-50 (chiếm 79,46), cao nhất từ 30-40 tuổi. Những nghiên cứu gần đây đã chú ý đến vị trí của khối u: Những cháu bé sinh ra mà tinh hoàn không xuống bìu thì ung thư tinh hoàn tăng 40 lần so với trẻ bình thường, nhất là khi các cháu không được mổ hạ tinh hoàn xuống trước 4 tuổi. Một số yếu tố gây ung thư tinh hoàn cao là dị tật bẩm sinh, rối loạn nội tiết, người bị hội chứng rối loạn nhiễm sắc thể giới tính, chấn thương tiết niệu, sinh dục và đặc biệt là tinh hoàn không xuống bìu.
Theo PGS. TS Mai Trọng Khoa, việc phát hiện và điều trị ung thư tinh hoàn sớm là rất quan trọng, sẽ giúp cho bệnh nhân có cơ hội sống cũng như chất lượng sống cho người bệnh.

Đối với các gia đình mới sinh em bé, cần kiểm tra ngay xem có dị tật bẩm sinh về tiết niệu sinh dục hay không bằng cách: kiểm tra 2 tinh hoàn có nằm trong bìu hay ở vị trí khác? Gặp trường hợp tinh hoàn không xuống bìu thì phải mổ hạ tinh hoàn trước 4 tuổi. Đối với nam giới, nhất là thanh niên khi thấy có dấu hiệu bất thường như tinh hoàn bên này to hơn bên kia và cảm thấy nặng ở bìu, vướng, đau thì phải khẩn trương đi khám tại các cơ sở y tế có chuyên khoa tiết niệu.

Phong Cầm

Bài viết gốc : Bệnh ung thư tinh hoàn cần phát hiện sớm

Chữa bệnh hoa mắt chóng mặt theo Đông y

2011-06-04T02:03:00.001-07:00

Theo y học hiện đại thì hoa mắt chóng mặt là một triệu chứng của nhiều bệnh khác nhau trong đó hay gặp là tăng huyết áp, hội chứng rối loạn tiền đình, thiếu máu, xơ cứng động mạch não...

Theo y học cổ truyền hiện tượng hoa mắt chóng mặt đột ngột - mặt mày xây xẩm là "huyễn vựng". "Huyễn" có nghĩa là hoa mắt, trước mắt tối sầm, không nhìn thấy gì; "vựng" là choáng váng, có cảm giác mọi vật quay cuồng, mất thăng bằng không thể đứng vững. Hoa mắt và chóng mặt hay xuất hiện đồng thời, cho nên Đông y gọi chung là "huyễn vựng".

Có nhiều cách chữa chứng bệnh hoa mắt chóng mặt, dưới đây là một số cách đơn giảm để hỗ trợ làm giảm hoa mắt chóng mặt.

Với biểu hiện chủ yếu của thể bệnh này là: Thỉnh thoảng bỗng nhiên bị hoa mắt, chóng mặt, kèm theo tai ù, có tiếng như ve kêu, buồn nôn ... Mỗi khi tình cảm biến động mạnh, hoặc tinh thần căng thẳng, thì bệnh phát nặng hơn. Thường ngày hay đau đầu, thỉnh thoảng mặt đỏ bừng từng cơn, bồn chồn, dễ cáu giận, ngủ ít, mộng nhiều, miệng đắng hoặc chua, ngực sườn đầy trướng, nóng rét qua lại, lưỡi không rêu, mạch huyền (căng như dây đàn). Có thể sử dụng bài thuốc, để chữa:

Bài 1: Hạ khô thảo 20g, thịt lợn nạc 50g, mắm muối và gia vị lượng thích lượng. Thịt lợn nạc thái lát mỏng, cho vào nồi cùng với hạ khô thảo, thêm lượng nước thích hợp, nấu nhỏ lửa tới khi thịt chín nhừ, thêm mắm muối và gia vị, dùng làm thức ăn trong bữa trưa. Dùng liên tục 7-8 ngày.

Bài 2: Đẳng sâm 20g, bạch truật 10g, xuyên khung 5g, bán hạ chế (tẩm nước gừng, sao vàng) 10g, hương phụ (củ gấu) 15g, sài hồ 12g, kinh giới 10g, câu đằng 10g, chi tử (dành dành) 10g, cam thảo 5g. Sắc với 1500 ml nước, đun cạn còn 600ml, chia thành 3 phần uống trong ngày vào lúc đói bụng. Liên tục 7-8 ngày (một liệu trình), nghỉ 3 ngày, lại tiếp tục liệu trình khác.

Với biểu hiện bỗng nhiên hoa mắt chóng mặt, ngực ngột ngạt, lợm giọng, nôn mửa, tai ù. Thường ngày thấy đầu nặng, tinh thần thiếu tỉnh táo, người uể oải, ngại cử động, chân tay tê - trướng - đau, ăn kém, ngủ nhiều, chất lưỡu bệu ở rìa có vết răng, rêu lưỡi cáu bẩn, mạch hoạt (trơn). Có thể sử dụng bài thuốc, hoặc món ăn - bài thuốc sau:

Bài 1: Vỏ quít tươi 20g (khô 10g), ý dĩ 50g. Nấu cháo ăn trong ngày, ăn liên tục 7-8 ngày (một liệu trình).

Bài 2: Đẳng sâm 20g, bạch truật 15g, táo đỏ (táo tàu) 5 quả, xuyên khung 6g, hương phụ 15g, bạch chỉ 10g, ý dĩ 15g, can khương 5g, bán hạ chế 10g, trần bì 6g, cam thảo 5g. Sắc với 1000 ml nước, đun cạn còn 300ml, chia thành 3 phần uống trong ngày vào lúc đói bụng. Dùng liên tục 7-8 ngày (một liệu trình).

Với biểu hiện vận động mạnh một chút là mặt mày đột nhiên xây xẩm: Thường ngày người mệt mỏi, tinh thần uể oải, hơi thở yếu, ngại nói, sắc diện không tươi, môi và móng chân tay nhợt nhạt, tóc khô, trống ngực, tim đập dồn loạn nhịp từng cơn, ngủ ít, ăn uống giảm, bụng đầy, chất lưỡi bệu, rêu lưỡi trắng mỏng, mạch tế nhược (nhỏ yếu). Có thể áp dụng bài thuốc sau:

Bài 1: Hà thủ ô 30-60g, gạo tẻ 90g, táo tầu 4 quả (sấy khô), đường phèn lượng thích hợp. Sắc hà thủ ô lấy nước (bỏ bã), đem nấu với táo tầu, gạo tẻ thành cháo, chia ra ăn trong ngày. Dùng liên tục 7-8 ngày (một liệu trình).

Bài 2: Đẳng sâm 12g, hoàng kỳ 15g, bạch truật 12g, đương quy 12g, phục linh 10g, long nhãn 9g, viễn chí 6g, táo nhân (sao đen) 12g, mộc hương 9g, đại táo 7 trái, cam thảo 6g. Sắc với 1200 ml nước, đun cạn còn 300ml, chia thành 2 phần uống lúc sáng sớm và buổi tối trước khi đi ngủ. Dùng liên tục 7-8 ngày (một liệu trình).

Nguồn : Chữa bệnh hoa mắt chõng mặt theo Đông y

Bệnh đau lưng - chớ coi thường

2011-06-04T00:03:00.001-07:00

Căn bệnh đau lưng đang không ngừng gia tăng và chi phí điều trị thì không hề nhỏ, rất tốn kém .Cơn đau lưng có thể biến mất trong vài ngày, nhưng cũng có thể dẫn đến những hậu quả nặng nề và gây tàn phế.

Đau thắt lưng là tình trạng đau ở vị trí 1/3 dưới của lưng. Người bệnh có thể bị đau khu trú một nơi ở giữa cột sống hoặc các điểm cạnh cột sống thắt lưng. Đau nhiều khi lan tỏa sang hai bên.

Đau thắt lưng cấp tính xảy ra đột ngột, dần dần hoặc dữ dội sau khi khiêng, nhấc vật nặng trong tư thế cúi lưng hay các tư thế sai khác, dù là làm việc nhẹ trong văn phòng. Khi tình trạng đau thắt lưng kéo dài trên 2 tháng thì được coi như mạn tính. .

Đau thần kinh tọa là một biến chứng trầm trọng của đau thắt lưng, đa số xảy ra do thoát vị đĩa đệm thắt lưng. Bệnh nhân đi lại khó khăn, thắt lưng bị vẹo sang bên, có khi đau không chịu nổi phải bò lết, thậm chí có thể gây liệt chi dưới.

90% đau thắt lưng cấp ở người trẻ tuổi có nguyên nhân từ đĩa sống, do chấn động cơ học khi thực hiện một động tác gắng sức hay sai tư thế. Đối với người lớn tuổi, tình trạng lún đốt sống do loãng xương là nguyên nhân thường gặp, nhưng phổ biến nhất là do chấn thương (do nghề nghiệp, khi chơi thể thao, tai nạn...), hoặc những tác động trong quá trình lão hóa của cơ thể.

Bệnh đặc biệt phổ biến ở nhân viên văn phòng, tài xế, phi công, giáo viên, thợ may - những nghề nghiệp đòi hỏi phải ngồi hoặc đứng khom lưng trong thời gian dài. Khi cột sống bị tổn thương, các khối cơ phải kiêm luôn cả việc chống đỡ cho cột sống. Tư thế trên nếu duy trì trong thời gian dài sẽ làm giãn các dây chằng và mô mềm vùng thắt lưng, cơn đau xuất hiện.

Đặc biệt, nếu không chú ý điều chỉnh tư thế xấu, lâu ngày sẽ làm biến dạng các đốt sống, lúc ấy đau sẽ xuất hiện thường xuyên và khó đáp ứng với các liệu pháp điều trị.

Đau thắt lưng cũng có thể là triệu chứng của các bệnh thực thể, dẫn đến những biến chứng như: liệt thần kinh, teo cơ bắp chuối hay nhóm cơ trước ngoài của cẳng chân, loét da do mất cảm giác vùng thần kinh tổn thương, đau nhiều hay đau dai dẳng, có thể gây tàn phế. Vì vậy, việc phòng bệnh và điều trị đúng cách đau thắt lưng là vấn đề rất quan trọng.

Phương pháp phòng ngừa chủ yếu là chú ý giữ tư thế đúng khi sinh hoạt, lao động; đặc biệt là phải biết duy trì độ cong sinh lý của vùng thắt lưng khi ngồi, đứng trong thời gian dài.

Có thể bạn quan tâm :

Nguồn : Bệnh đau lưng - chớ coi thường

Khi bị hoa mắt chóng mặt người cao tuổi nên làm gì ?

2011-06-03T22:03:00.001-07:00

Hoa mắt chóng mặt là triệu chứng có thể gặp ở mọi lứa tuổi nhưng ở người cao tuổi chiếm tỉ lệ cao hơn và nguy hiểm hơn.

Biểu hiện của chứng chóng mặt ở người cao tuổi

Bệnh chóng mặt thường xảy ra lúc nửa đêm, gần sáng, khi tỉnh dậy không ngồi dậy được do hoa mắt, chóng mặt, buồn nôn và có thể nôn. Người lao đao, choáng váng, mất thăng bằng, nếu cố dậy có thể bị ngã hoặc dúi dụi xuống đất, cũng có trường hợp bị sang chấn làm gãy xương (lồng ngực, khung chậu, chân, tay). Các triệu chứng này làm cho người bệnh rất khó chịu đặc biệt là khi người bệnh thay đổi tư thế nghiêng người từ trái qua phải hoặc ngược lại là chóng mặt, buồn nôn. Nếu nhẹ thì thoáng qua nhưng nếu nặng thì không thể thay đổi tư thế được và nôn nhiều. Trong trường hợp NCT chóng mặt do hệ thống mạch máu nghĩa là do rối loạn tuần hoàn não (thiếu máu não), người bệnh còn có đau đầu, có khi đau dữ dội, liên tục (tỷ lệ đau đầu trong trường hợp này chiếm tới 90%). Chóng mặt ở NCT nếu thuộc hệ thần kinh trung ương cần hết sức cảnh giác, ngoài u não còn có rối loạn tuần hoàn não cũng rất có thể để lại những biến chứng nặng nề như tai biến mạch máu não.

Khi bị hoa mắt chóng mặt người cao tuổi nên :

Khi bị chóng mặt thì người bệnh nên chọn tư thế nằm cho thích hợp (nghiêng trái hay nghiêng bên phải hoặc nằm ngửa), không nên gắng, gượng đi tiếp. Tránh thay đổi tư thế và nên tránh ánh sáng chói như ánh sáng mặt trời, ánh sáng đèn hoặc tránh tiếng động, ồn ào. Cần gọi cho người thân, người giúp việc biết tình trạng của mình để mọi người có thái độ xử lý thích hợp nhất (cho uống thuốc nếu đã biết bệnh từ trước và có sẵn thuốc mua theo đơn của bác sĩ hoặc cho đi khám bệnh ở cơ sở y tế gần nhất). Khi bị chóng mặt dù chỉ mới thoáng qua cũng nên đi khám bệnh để được bác sĩ xác định bệnh và tình trạng bệnh, nhất thiết không được chủ quan. Tùy tình trạng bệnh mà bác sĩ sẽ khám về hệ thống tim mạch, hoặc chỉ định các xét nghiệm thích hợp, ví dụ xét nghiệm máu lúc đói để biết chỉ số cholesterol hoặc siêu âm tim, điện tim...Nếu nghi là xơ vữa động mạch hoặc bệnh về tai, mũi, họng thì có thể nội soi động mạch hoặc nội soi tai, mũi, họng. Nếu nghi là u não, những vấn đề về ốc tiền đình thì có thể chụp cắt lớp vi tính, chụp cộng hưởng từ... Từ đó giúp chẩn đoán chính xác nguyên nhân và có chỉ định dùng thuốc thích hợp. Ngoài việc dùng thuốc, cần tập luyện thường xuyên, nhẹ nhàng nhưng đúng động tác, ví dụ tập đốt sống cổ cần quay trái, quay phải, ngả đầu về sau, cúi đầu xuống, phải thực hiện các động tác một cách từ từ không vội vàng, mỗi lần tập như vậy cũng chỉ kéo dài từ 5-10 phút, không nên tập kéo dài thời gian... Nếu chóng mặt bởi rối loạn tuần hoàn não do tăng mỡ máu hay do tăng huyết áp cần lưu ý thay vì ăn mỡ động vật bằng ăn dầu thực vật nhưng cũng ở trong giới hạn cho phép, không nên lạm dụng và không nên dùng loại dầu rán đã qua sử dụng nhiều lần. Nếu bị tăng huyết áp thì việc sử dụng thuốc phải thường xuyên, dùng loại thuốc nào, liều lượng bao nhiêu phải do thầy thuốc chỉ định và luôn được kiểm tra huyết áp (tốt nhất là kiểm tra hằng ngày với người biết đo huyết áp và máy đo chuẩn).

Theo suckhoedoisong

Nguồn : Khi bị hoa mắt chóng mặt người cao tuổi nên làm gì ?

Tỉ lệ trẻ em nông thông mắc bệnh hen cao hơn thành phố

2011-05-30T00:03:00.001-07:00

Hen phế quản thường bắt đầu từ 2-10 tuổi. Bệnh được biết là vấn đề sức khỏe lớn của trẻ em ở các thành phố nhưng một nghiên cứu mới đây vừa cho biết nó trở thành vấn đề quan trọng đối với trẻ em vùng nông thôn.

Phân tích từ dữ liệu theo dõi 117.000 trẻ em cho thấy, 13% trẻ em ở nông thôn bị hen phế quản cao hơn ở trẻ em ở vùng thành phố. Trong nghiên cứu có đến 1/3 số trẻ em bị hen phế quản được kê thuốc corticoide dạng khí dung nhưng chỉ trong 1 hoặc tháng trong năm, trẻ em ở thành phố ít dùng thuốc này hơn. Nghiên cứu nhằm truyền đạt thông điệp: hen phế quản không chỉ là vấn đề nghiêm trọng cho trẻ em ở thành thị mà còn là vấn đề lớn đối với trẻ em nông thôn (trước đây người ta nghĩ trẻ em ở nông thôn ít bị hen phế quản hơn). Khi điều trị, nếu làm giảm bớt sự phụ thuộc vào corticoide khí dung, cơ may để kiểm soát được hen ở cả trẻ nông thôn và thành thị lớn hơn. Người ta ghi nhận được ở trẻ em lứa tuổi từ 4 - 5,5 có 11% ở thành thị, 13% ở nông thôn và 12% ở cận thành thị được chẩn đoán hen phế quản. 31% trẻ em ở nông thôn, 32% cận nông thôn và 35% thành thị khi đến khám được chỉ định corticoride khí dung. Lý do chính xác của vấn đề trẻ em ở nông thôn bị tỉ lệ hen phế quản cao hơn trẻ thành thị chưa được rõ ràng, các chuyên gia cho rằng do tỉ lệ cao các bà mẹ hút thuốc lá và viêm tiểu phế quản. Có đến 35% trẻ nông thôn có mẹ hút thuốc lá trong lúc mang thai khi so với 16% trẻ ở thành thị, trẻ nông thôn bị viêm tiểu phế quản là 22% so với 17% ở thành thị. Các gia đình ở nông thôn thường cách xa các trung tâm y tế nên không kịp thời mang trẻ đến chuyên gia dị ứng và hen, vì thế có tỉ lệ ít hơn số trẻ được dùng corticoide.

Nên chú ý triệu chứng của các thể hen phế quản

Viêm phế quản co thắt: có thể trẻ chỉ biều hiện duy nhất bằng những cơn ho giống như ho gà nhưng lúc hít vào không tháy ồn ào, đôi khi lẫn lộn giữa cơn ho có tiếng rít. Nhưng hậu quả của cơn ho dữ dội chính là do trẻ bị viêm phế quản co thắt, đôi khi ăn song trẻ bị nôn vọt vì ngứa họng và luôn muốn ho.
Viêm phế quản khó thở nhiều: hen cũng có thể biều hiện dưới dạng một viêm phế quản khó thở. Khi khó thở và ho, nhiều dịch tiết ra và không giống như hen kinh điển, bắt đầu và kết thúc không đột ngột
Hen gắng sức: khác hẳn với khó thở gắng sức, kiểu hen này thường xuất hiện sau gắng sức ở trẻ em như leo cầu thang, chạy nhảy nhiều, hoặc có thể xuất hiện khi trẻ hít phải không khí lạnh đột ngột.
Hen ác tính: khi các cơn hen liên tiếp xảy ra vào chiều và đêm, không đáp ứng với các thuốc dãn phế quản ở liều thường dùng.

Theo hensuyen

Nguồn : Tỉ lệ trẻ em nông thông mắc bệnh hen cao hơn thành phố

Bệnh sa sút trí tuệ, suy giảm trí nhớ ở người cao tuổi

2011-05-29T22:03:00.001-07:00

Suy giảm trí nhớ, mất khả năng phán đoán, rối loạn định hướng và rối loạn nhận thức là những biểu hiện của bệnh sa sút trí tuệ, bệnh có thể gặp ở lứa tuổi trung niên hoặc sớm hơn do hậu quả của thiếu ôxy, chấn thương, nhiễm khuẩn, khối u và các bệnh thần kinh như Parkinson. Đây không chỉ là vấn đề của các thầy thuốc mà còn là vấn đề của toàn xã hội.

SA SÚT TRÍ TUỆ - NỖI KHỔ CẦN ĐƯỢC CẢM THÔNG

Biểu hiện của sa sút trí tuệ khác nhau tùy theo từng bệnh nhưng triệu chứng chung của sa sút trí tuệ bao gồm các thay đổi về trí nhớ, trí tuệ, hành vi và nhân cách. Một số người già than phiền về chứng hay quên, suy nghĩ không rành mạch.

sa sút trí tuệ thường dẫn đến vệ sinh kém, sử dụng các trang thiết bị thiếu an toàn, nhầm lẫn trong chi tiêu và đi lang thang, hay lặp lại các câu hỏi. Rối loạn giấc ngủ ban đêm và các rối loạn hành vi gây khó khăn cho việc điều trị và săn sóc: kích động, kêu la ầm ĩ, chống đối khi tắm giặt và thay quần áo. Giải tỏa bản năng tình dục, đòi hỏi quan hệ tình dục với những người không phải vợ (chồng)... Biểu hiện bên ngoài của người bệnh có thể rất khác nhau, người sống một mình rất luộm thuộm, những người khác được chăm sóc nuôi dưỡng chu đáo. Người bệnh thường che giấu sự suy giảm nhận thức trong một thời gian dài, vì vậy nhiều người vẫn cho rằng người bị lú lẫn nhẹ vẫn có thể tự quản lý cuộc sống của mình.

Một triệu chứng khá phổ biến khác là rối loạn định hướng về thời gian, người bệnh thường cho sự nhầm lẫn về thời gian là do họ đã nghỉ hưu, do nghe nhìn kém và do cách biệt với xã hội, đôi khi họ không phân biệt được ngày đêm, sáng chiều, không biết thứ, ngày, tháng. Rối loạn định hướng về không gian ít bị bộc lộ nếu người bệnh vẫn sống ở một nơi cố định trong nhiều năm. Người bệnh có thể lo âu, kích động, rối loạn nặng cảm xúc và cơ thể nếu bị đòi hỏi vượt quá khả năng đáp ứng của người bệnh. Về sau kích động thường diễn ra vào buổi chiều tối và ban đêm. 5% số người bệnh sa sút trí tuệ có trầm cảm điển hình kèm theo, đặc biệt sa sút trí tuệ do bệnh mạch máu, bệnh Parkinson và các bệnh thần kinh khác.

Các biểu hiện trầm cảm

Thu mình khỏi các hoạt động xã hội, kích động, khóc lóc, mất ngủ, ăn không ngon miệng. Những người già bị lú lẫn, trầm cảm nhìn vẻ lo âu buồn phiền và có cảm giác bất hạnh. Về ngôn ngữ có các khó khăn trong chọn từ. Nội dung tư duy đơn giản, rời rạc và lặp đi lặp lại. Ở giai đoạn tiếp theo, người bệnh sa sút trí tuệ có các triệu chứng tư duy sai lệch, ảo giác và hoang tưởng. Khi đồ dùng để một chỗ không nhớ ra được, người bệnh thường cho rằng đã bị ăn cắp. Các lệch lạc tư duy đó thường ổn định lại khi đồ đạc đó đã được tìm thấy. Một số trường hợp khác, vợ (chồng) được coi là kẻ giả dạng, bố mẹ đã chết từ lâu được nghĩ là đang còn sống, những người hàng xóm bị tố cáo là nhòm ngó tài sản, đồ đạc của người bệnh. Các ảo giác có thể xuất hiện nhiều dạng song ảo thị là phổ biến nhất, thường ảo thị về trẻ con và các động vật. Các ảo thị kì lạ, sặc sỡ thường gợi ý đến mê sảng hoặc sa sút trí tuệ thể Lewybodies.

Theo suckhoe365

Nguồn : Bệnh sa sút trí tuệ, suy giảm trí nhớ ở người cao tuổi

Lưu ý khi cho trẻ uống thuốc ho và thuốc cảm

2011-05-29T20:02:00.001-07:00

Chăm sóc dinh dưỡng cho trẻ nhỏ là rất quan trọng để giúp phát triển cả về mặt thể chất và tinh thần của trẻ. Điều này đặc biệt cần thiết khi trẻ đang ốm.

Các công ty dược phẩm nói rằng, không nên cho trẻ dưới 4 tuổi sử dụng những loại thuốc ho và cảm đang được bán không cần đơn của bác sĩ.

Đây được coi là một sự nhượng bộ đối với các chuyên gia nhi khoa, những người đang nghi ngờ các loại thuốc này không đem lại ích lợi gì nhiều cho trẻ nhỏ và thậm chí còn gây ra rủi ro. Các công ty dược phẩm nói họ cũng sẽ thêm vào một lời cảnh báo rằng, các bậc cha mẹ không nên cho trẻ em sử dụng các thứ thuốc kháng histamine để làm chúng buồn ngủ. Nhiều dược phẩm kháng histamine chữa dị ứng thường được tìm thấy trong các loại thuốc phối hợp nhiều thành phần để điều trị nhiều triệu chứng khác nhau.

Các chuyên gia nhi khoa, những người đã kêu gọi không nên dùng các thứ thuốc điều trị ho và cảm được bán không cần đơn của bác sĩ tại quầy thuốc dành cho trẻ em dưới 6 tuổi, đã hoan nghênh biến chuyển mới nhất này của ngành sản xuất dược phẩm.

Bác sĩ Joshua Sharfstein, quan chức y tế của thành phố Baltimore, Mỹ, cho biết, không có bằng chứng nào cho thấy những loại thuốc này hiệu nghiệm ở trẻ em, trong khi lại có bằng chứng chắc chắn về những phản ứng phụ nghiêm trọng.

Những rủi ro liên quan đến nhiều loại thuốc ho và cảm mua không cần đơn bác sĩ đã khiến cho khoảng 7.000 trẻ em tại Mỹ phải tới các phòng cấp cứu của bệnh viện hàng năm, với nhiều triệu chứng, trong đó có cả phát ban, chóng mặt và đi không vững. Nhiều trẻ em sử dụng thuốc quá liều khi cha mẹ của chúng không theo dõi. Các chuyên gia y khoa hiện ủng hộ biện pháp thu hồi các thứ thuốc đó cho trẻ em dưới 6 tuổi, cơ quan Quản lý Thực phẩm và Dược phẩm Mỹ cũng đang tiến hành nghiên cứu hiệu quả của chúng đối với trẻ em dưới 12 tuổi.

Ngành công nghiệp dược phẩm cũng cho biết, họ đang mở rộng chiến dịch giáo dục nhằm làm cho các bậc cha mẹ nhận thức rõ hơn và cẩn trọng hơn trong việc cho con cái của họ dùng các loại thuốc điều trị ho và cảm.

Lời khuyên cho các bậc cha mẹ:

Không bao giờ cho một đứa trẻ sử dụng thuốc của người lớn, dù đó là thuốc gì.
Không bao giờ cho sử dụng đồng thời cả hai hoặc nhiều thứ thuốc có cùng các thành phần bào chế.
Không bao giờ được sử dụng thuốc kháng histamine để làm cho một đứa trẻ buồn ngủ.
Chỉ cho trẻ dùng thuốc đúng liều lượng như đã được khuyến cáo. Ngoài ra, nên dùng dụng cụ đo lường đi kèm với thuốc.
Cất giữ cẩn thận các loại thuốc được bán không cần đơn ngoài tầm mắt và tầm với của trẻ em.
Nên hỏi ý kiến bác sĩ nếu có điều gì chưa hiểu.
Nên nhớ rằng, các loại cảm lạnh thường tự khỏi sau một vài ngày, và nhiều bác sĩ cho rằng, không cần uống thuốc mà chỉ cần nghỉ ngơi và uống nhiều nước là đủ.

Theo vietbao

Nguồn : Lưu ý khi cho trẻ uống thuốc ho và thuốc cảm

Xem thêm :

Bệnh viêm khớp dạng thấp và hậu quả của nó

2011-05-27T22:03:00.001-07:00

Bệnh viêm khớp dạng thấp là một bệnh mạn tính kéo dài và có thể để lại nhiều hậu quả xấu cho người bệnh. Viêm khớp dạng thấp là loại viêm nhiều khớp mạn tính, có thể gặp ở nam và nữ nhưng nữ giới thường mắc bệnh này chiếm tỷ lệ cao hơn (tỷ lệ giữa nam và nữ là 1/3).

Bệnh chữa khỏi hay không còn tùy thuộc vào nhiều yếu tố liên quan như phải chẩn đoán sớm, đúng, điều trị đúng phác đồ và người bệnh phải kiên trì điều trị.

Hậu quả của viêm khớp dạng thấp

Hậu quả của bệnh viêm khớp dạng thấp rất khác nhau tùy thuộc vào nhiều yếu tố từ khâu chẩn đoán sớm, điều trị đúng, chế độ dinh dưỡng, tập luyện... Người ta thấy rằng hậu quả của viêm khớp dạng thấp có thể để lại di chứng biến dạng khớp bị viêm, co quắp các ngón tay, hạn chế chức năng vận động, teo cơ và có thể bị tàn phế (khoảng 10 - 15%). Một số yếu tố khác có thể làm ảnh hưởng đến tính mạng người bệnh như người bệnh viêm khớp dạng thấp có kèm bệnh tim mạch, mắc thêm bệnh nhiễm khuẩn cấp tính. Đối với viêm khớp dạng thấp cũng cần chẩn đoán phân biệt với một số bệnh có triệu chứng hơi giống viêm khớp dạng thấp như đau nhức xương hoặc mỏi cơ, mỏi khớp, viêm cột sống dính khớp, viêm khớp phản ứng, viêm khớp vẩy nến là những bệnh thuộc về khớp nhưng phản ứng huyết thanh về yếu tố RF âm tính, viêm khớp không đối xứng ở một hoặc nhiều khớp, các bệnh này thường gặp ở nam giới. Hoặc một số bệnh có liên quan đến khớp nhưng không phải viêm khớp dạng thấp như lupus ban đỏ hệ thống, thoái hoá khớp hoặc viêm khớp do liên cầu nhóm A (S.pyogenes) gây thấp tim tiến triển...

Khi nghi ngờ mắc bệnh viêm khớp dạng thấp hoặc đã mắc bệnh viêm khớp dạng thấp thì nên làm gì?

Bệnh viêm khớp dạng thấp là bệnh mạn tính, kéo dài, để lại nhiều hậu quả xấu mà nguyên nhân chưa được xác định một cách chắc chắn, do vậy khi nghi ngờ bị bệnh viêm khớp dạng thấp cần đi khám ngay, tốt nhất là được khám bởi bác sĩ chuyên khoa xương khớp. Khi đã bị bệnh viêm khớp dạng thấp cần xác định là điều trị sớm, tích cực, liên tục và lâu dài. Người bệnh không nên tự mua thuốc điều trị, làm như vậy không những bệnh không khỏi mà đôi khi còn nặng hơn. Không được tiêm bất cứ loại thuốc nào vào vùng đau của khớp khi chưa có chỉ định của bác sĩ chuyên khoa. Mọi người bệnh viêm khớp dạng thấp nên có chế độ sinh hoạt hợp lý và rèn luyện cơ thể đều đặn nhằm tránh biến dạng khớp, cứng khớp, teo cơ. Hằng tháng nên đi khám bệnh theo định kỳ để bác sĩ theo dõi tình trạng sức khoẻ của mình thuận lợi hơn, nếu thấy cần kết hợp điều trị giữa nội khoa, ngoại khoa hoặc lý liệu pháp thì bác sĩ sẽ tư vấn kịp thời cho người bệnh biết. viêm khớp dạng thấp là một trong những bệnh cần có sự kết hợp chặt chẽ giữa thầy thuốc, người bệnh và gia đình bệnh nhân thì hiệu quả điều trị sẽ được tăng lên.

Tiêu chuẩn để chẩn đoán có phải viêm khớp dạng thấp hay không: cứng khớp buổi sáng; viêm khớp, sưng phần mềm vùng khớp ở ít nhất 3 khớp trong số các khớp (khớp ngón gần bàn tay, khớp bàn - ngón tay, khớp cổ tay, khớp khuỷu, khớp gối, khớp cổ chân, khớp bàn - ngón chân); viêm đau khớp đối xứng; tăng nồng độ yếu tố dạng thấp RF trong huyết thanh; trên Xquang có hình ảnh biến đổi của xương (mất vôi, hình dải hoặc xói mòn hoặc khuyết xương ở bàn tay, bàn chân hoặc hẹp khe khớp hoặc dính khớp) và có nốt thấp xuất hiện. Chẩn đoán xác định khi có ≥ 4 tiêu chuẩn.

Theo suckhoedoisong

Nguồn : Bệnh viêm khớp dạng thấp và hậu quả của nó

Bệnh xuất tinh sớm - nguyên nhân do đâu?

2011-05-27T20:03:00.001-07:00

Xuất tinh sớm hay còn được gọi là tảo tiết. Đây là một trong những tình trạng rối loạn xuất tinh thường gặp nhất, mà có lẽ hiếm người đàn ông nào không bị mắc một lần trong đời.

Nhiều cặp vợ chồng không được hạnh phúc đến đầu bạc răng long cũng bởi một căn bệnh tế nhị của đức lang quân: xuất tinh sớm. Thông thường, một cuộc giao hợp quá ngắn dưới 10 phút đã bị coi là xuất tinh sớm.

Nguyên nhân gây bệnh có thể là các yếu tố tâm lý hay thực thể.

Theo các nhà tâm lý, để thời gian giao hợp bình thường, phải có sự thăng bằng nhịp nhàng giữa quá trình hưng phấn và ức chế. Sự quá nhạy cảm về hưng phấn có thể dẫn tới xuất tinh sớm. Các yếu tố làm quá trình hưng phấn quá nhạy cảm bao gồm:

Có những tình huống quá xúc động, hồi hộp mà bản thân không đủ sức để kiềm chế nổi. Nam giới ở lứa tuổi mới thành niên hoặc trong những lần giao hợp đầu tiên vì chưa quen với những xúc động hết sức mới lạ và quá kích động nên dễ bị xuất tinh sớm. Ở nhóm bệnh này, bệnh có thể diễn biến theo 2 chiều hướng. Nếu được tư vấn sớm và hướng dẫn tỉ mỉ, những cảm xúc hồi hộp ban đầu sẽ được quen dần, người bệnh yên tâm và tự tin hơn trong những lần giao hợp tiếp đó và sự xuất tinh dần dần ổn định hơ. Nếu không được hướng dẫn chu đáo, việc xuất tinh sớm có thể lặp đi lặp lại nhiều lần, trở thành một phản xạ có điều kiện. Người bệnh bắt đầu hoang mang lo sợ, ngày càng thiếu tự tin. Nếu lại có thêm sự phàn nàn, trách cứ của bạn tình (hoặc vợ) thì họ càng dấn sâu vào những hoang tưởng và việc xuất tinh sớm trở thành một cố tật.
Mâu thuẫn trong hôn nhân gia đình gây ra sự chán chường chăn gối.
Những cuộc tình vụng trộm kéo dài, cần phải trốn tránh gia đình và dư luận xã hội.
Những khó chịu gây ra từ phía người phụ nữ như thái độ lãnh cảm, miễn cưỡng, sự chểnh mảng vệ sinh cơ thể gây ra những mùi hôi, làm ức chế lòng ham muốn của đức lang quân.

Tất cả những yếu tố tâm lý đó tiếp diễn nhiều lần trong đời sống, tạo thành một cung phản xạ có điều kiện rất khó xóa bỏ.

Ở người già, xuất tinh sớm thường do sức yếu, một số bệnh mạn tính, rối loạn sinh lý, suy giảm tình dục, chán nản bất mãn trong cuộc sống cuối đời. Ở thanh thiếu niên, xuất tinh sớm có thể là hậu quả của thói quen thủ dâm quá độ.

Các yếu tố thực thể gây xuất tinh sớm bao gồm: tăng nhạy cảm vùng dương vật, viêm tuyến tiền liệt mạn tính, trĩ tắc mạch gây đau, trĩ nội viêm mạn tính, nhiễm trùng tổ chức liên kết quanh tuyến tiền liệt, rò hậu môn, tổn thương tủy sống, thiểu năng sinh dục, suy tuyến yên, rối loạn cương dương, tổn thương thần kinh do rượu...

BS Ngọc Anh, Sức Khoẻ & Đời Sống

Nguồn : Bệnh xuất tinh sớm - nguyên nhân do đâu?

Nguyên nhân và cách phòng tránh bệnh đau khớp, cơ xương khớp ở người cao tuổi

2011-05-25T04:02:00.001-07:00

Những người trên 60 tuổi, tỷ lệ mắc bệnh xương khớp trở nên rất cao, lên tới 60%.Khi thời tiết thay đổi, nhất là từ nóng sang lạnh, đây là lúc bắt đầu xuất hiện các bệnh lý về khớp như: đau khớp, viêm khớp, thoái hóa khớp tiến triển.

Nguyên nhân của các bệnh cơ xương khớp ở người cao tuổi

Có nhiều nguyên nhân có thể giải thích được sự gia tăng đến chóng mặt các bệnh xương khớp ở người cao tuổi. Đầu tiên đó là sự lão hoá của cơ thể. Tiếp theo là các điều kiện môi trường, xã hội, văn hóa không thuận lợi (ô nhiễm môi trường, lao động nặng nhọc, thời tiết thay đổi thường xuyên, kinh tế lạc hậu, trình độ văn hoá, nhận thức của người dân còn hạn chế). Như chúng ta đã biết, bộ máy vận động của chúng ta cấu tạo từ cơ, xương và khớp, có tác dụng tạo hình cho toàn bộ cơ thể. Hệ thống các xương của cơ thể tạo thành một khung xương vững chắc, có tác dụng bảo vệ các cơ quan có tầm quan trọng sống còn như đại não, tủy sống, các tạng trong lồng ngực, ổ bụng. Sự phối hợp nhịp nhàng của hệ thống cơ xương khớp với nhau và với các cơ quan khác cho phép con người di chuyển được trong không gian, sinh hoạt và lao động. Những người trẻ tuổi đạt đến sự phát triển thể lực tối đa. Bộ máy vận động của họ hoạt động trơn tru, hoàn hảo, phối hợp rất tốt với các cơ quan khác trong cơ thể như thần kinh, tim mạch, hô hấp. Do vậy họ có thể thực hiện các động tác phức tạp, có sức chịu đựng bền bỉ, dẻo dai. Tuy nhiên khi về già, ở những người cao tuổi diễn ra quá trình thoái hoá toàn bộ cơ thể, trong đó phải kể đến sự lão hóa của bộ máy vận động (cơ xương khớp). Bộ máy vận động trở nên rệu rã, như một chiếc xe máy già nua, han gỉ, khó có thể thực hiện được chức năng vận động tốt như ngày trẻ. Bộ máy vận động do vậy trở nên dễ bị tổn thương hơn, khó chống cự lại được với các yếu tố gây hại của môi trường như chấn thương, tai nạn, bệnh tật. Bên cạnh đó một số lượng đáng kể những người cao tuổi cũng đã từng bị mắc các bệnh khớp nhiều năm trước đó, để lại các di chứng nặng nề khi họ bước vào tuổi già. Kết quả là có một số bệnh khớp thường hay gặp nhiều ở những người cao tuổi. Đó là thoái hoá khớp, loãng xương, đau cột sống thắt lưng, gút, ung thư xương. Có thể nói nôm na là thoái hoá khớp chính là hậu quả của quá trình lão hóa khớp, còn loãng xương chính là do lão hoá hệ thống xương của cơ thể. Điều đáng chú ý là người có tuổi thường hay mắc đồng thời nhiều bệnh khác nhau như tăng huyết áp, bệnh Parkinson, làm bệnh nhân rất dễ bị té ngã với hậu quả là gãy xương, thậm chí tử vong. Còn gút chính là biểu hiện rối loạn chuyển hoá đạm của cơ thể, một trục trặc về chuyển hóa, thường đi kèm với các rối loạn chuyển hoá khác như rối loạn chuyển hoá đường gây bệnh đái tháo đường hay rối loạn lipid máu gây xơ vữa động mạch, nhồi máu cơ tim, tai biến mạch máu não. Còn ung thư xương thường là thứ phát, hậu quả của di căn các loại ung thư từ nơi khác đến xương như ung thư phổi, vú, dạ dày, tuyến tiền liệt, bệnh đa u tủy xương.

Các biện pháp phòng tránh bệnh lý xương khớp ở người cao tuổi.

Hiện nay có rất nhiều các biện pháp điều trị và dự phòng có hiệu quả các bệnh xương khớp ở người cao tuổi. Đầu tiên đó là một chế độ ăn uống, sinh hoạt lành mạnh, kết hợp với chế độ thuốc men phù hợp với đặc điểm bệnh lý của người cao tuổi. Ngoài ra sự giúp đỡ động viên của gia đình và xã hội có vai trò rất quan trọng. Chính sự hoạt động trong các câu lạc bộ sức khỏe người cao tuổi góp phần củng cố sức khỏe thể chất và tinh thần cho người cao tuổi. Các biện pháp điều trị không dùng thuốc như khí công, thái cực quyền thường có hiệu quả lớn ở những người cao tuổi.

Nguồn tintuccaonien

Nguồn : Nguyên nhân và cách phòng tránh bệnh đau khớp, cơ xương khớp ở người cao tuổi

LÀM GÌ ĐỂ KHẮC PHỤC CHỨNG XUẤT TINH SỚM

2011-05-24T02:02:00.001-07:00

Tuy nhiên, nếu chỉ là thi thoảng hoặc đôi ba lần thì không có vấn đề gì, nhưng trở thành thường xuyên thì quả thật đáng buồn. Xuất tinh sớm thường được biểu hiện dưới bốn trạng thái: (1) Mới nhìn thấy người phụ nữ đẹp hoặc các hình ảnh khiêu gợi đã bị xuất tinh; (2) Vừa mới toan hành sự, "âm" và "dương" chưa kịp gặp nhau đã xuất tinh, dân gian gọi là "chưa đi chợ đã hết tiền"; (3) Vừa chạm "của quý" vào thân thể người phụ nữ đã bị xuất tinh, dân gian gọi là "vừa đến chợ đã hết tiền"; (4) "Của quý" nhập được phòng nhưng chỉ sau vài nhịp đã xuất tinh và mềm xỉu, khiến bạn tình hết sức thất vọng.

Y học cổ truyền có khá nhiều phương cách có thể giúp bạn khắc phục tình trạng này hoặc ít nhất cũng cải thiện được tình hình. Ngoài các biện pháp như dùng thuốc (thuốc sắc, trà uống, rượu thuốc, cháo thuốc, đắp thuốc, bôi thuốc...), châm cứu, tập luyện khí công dưỡng sinh..., có một phương cách hết sức đơn giản nhưng không kém phần hữu hiệu nếu bạn làm đúng cách, đó là tiến hành day bấm một số huyệt vị châm cứu thông dụng. Xin được giới thiệu với bạn đọc một vài phương cách điển hình sau đây:

Bấm hai huyệt Nội quan

Phương cách này đòi hỏi phải có sự trợ giúp của bạn đời. Khi người chồng bắt đầu hành sự thì người vợ dùng hai ngón tay cái bấm mạnh vào hai huyệt Nội quan của người chồng liên tục trong chừng 10 phút. Huyệt vị này nằm trên đường kinh Tâm bào ở tay, trong khe của gân hai cơ gan tay lớn và tay bé trên nếp gấp cổ tay 2 thốn, có công dụng ích tâm an thần, hoà vị giáng nghịch, khoan hung ký khí, trấn tĩnh chỉ thốn.

Bạn chỉ cần gấp bàn tay vào cẳng tay và nghiêng bàn tay vào trong một chút là sẽ nổi rõ hai gân cơ, từ nếp gấp cổ tay đo lên 2 thốn là thấy huyệt.

Điều quan trọng của phương thức này là phải xác định đúng vị trí của huyệt, nếu sai thì sẽ không đạt được hiệu quả như mong muốn. Nếu chính xác thì người chồng phải thấy xuất hiện cảm giác đau tức, đau tê tại chỗ. Hơn nữa, lực bấm cửa người vợ cũng phải đủ mạnh để làm phát sinh cảm giác này.

Theo các nhà nam học, xuất tinh sớm phần nhiều là do nguyên nhân tâm lý. Để thời gian giao hợp được bình thường thì phải có sự thăng bằng nhịp nhàng giữa quá trình hưng phấn và ức chế. Quá nhạy cảm về hưng phấn có thể dẫn tới tảo tiết. Day bấm mạnh huyệt Nội quan sẽ có tác dụng rất lớn trong việc làm giảm bớt sự nhạy cảm không cần thiết này.

Bấm huyệt Hội âm

Ngoài huyệt Nội quan, người ta còn có thể day bấm một huyệt vị khác cũng có ý nghĩa tương tự, đó là huyệt Hội âm. Đây là huyệt hội của ba Mạch Nhâm, Xung và Đốc, có công dụng điều kinh cường thận, thanh lợi thấp nhiệt, được người xưa dùng nhiều trong trị liệu các chứng bệnh của hệ sinh dục, hậu môn và tiết niệu, đặc biệt là các chứng bệnh như di tinh, hoạt tinh, xuất tinh sớm, rối loạn kinh nguyệt.

Huyệt vị này nằm ở nút đáy chậu, nơi hội tụ các nếp da chạy từ hậu môn, phần sinh dục ngoài và hai bên háng tới. Đó cũng là trung điểm của đường nối gốc của âm nang ( bìu ) với giang môn ( hậu môn ).

Khi hành sự, để phòng chống tảo tiết, người chồng có thể tự mình hoặc nhờ người vợ dùng ngón tay trỏ hoặc ngón tay giữa bấm mạnh vào huyệt Hội âm trong chừng 10 phút. Vì đây cũng là một huyệt vị rất nhạy cảm cho nên nếu lực bấm đủ mạnh thì cũng sẽ tạo được tác dụng làm giảm bớt sự hưng phấn nhằm lập lại cân bằng thần kinh, từ đó kéo dài được thời gian giao hợp. Tất nhiên, vì nằm gần hậu môn, nên vị trí này rất cần sự vệ sinh sạch sẽ trước khi hành phòng.

Bấm một số huyệt khác

Phương cách này được chia làm hai giai đoạn:

Trước khi hành sự

Người chồng tự mình hoặc có sự trợ giúp của người vợ, dùng ngón tay cái hoặc ngón tay giữa tiến hành day bấm các huyệt Khí hải, Quan nguyên, Khúc cốt và Tam âm giao, mỗi huyệt chừng nửa phút. Ba huyệt Khí hải, Quan nguyên và Khúc cốt đều nằm ở vùng bụng dưới trên đường trục gữa.

Muốn tìm các huyệt vị này chỉ cần vạch một đường từ rốn xuống bụng dưới bờ trên xương mu, chia đường này ra làm 5 phần bằng nhau. Huyệt Khúc cốt nằm ở điểm chính giữa bờ trên xương mu, huyệt Quan nguyên nằm ở điểm nối 3/5 trên và 2/5 dưới của đoạn rốn - bờ trên xương mu, huyệt Khí hải nằm ở điểm nối 1,5/5 trên với 3,5/5 dưới của đoạn nối này. Điểm này cần lưu ý là khi bấm huyệt Khúc cốt phải đạt được cảm giác tê buốt chạy xuống dương vật.

Tiếp đó, xoa bụng dưới theo chiều kim đồng hồ chừng 3 phút và cọ xát đường trắng giữa dưới rốn trong 1 phút sao cho nó nóng lên là được. Tiếp tục day ấn hai huyệt Thận du và Mệnh môn, mỗi huyệt 2 phút. Huyệt Thận du nằm ở hai bên cột sống, kẻ một đường nối hai điểm cao nhất của hai cánh chậu, đường này sẽ đi qua mỏm gai đốt sống thắt lưng 4, từ đây tìm ngược lên mỏm gai đốt sống 2, từ mỏm gai này đo ngang sang hai bên 1,5 thốn là vị trí của huyệt. Huyệt Mệnh môn nằm ở chỗ lõm dưới đầu mỏm gai đốt sống thắt lưng 2.

Khi hành sự

Người vợ nắm lấy bao tinh hoàn, kéo bao tinh hoàn và tinh hoàn xuống 5 đến 10 lần. Người chồng tự day bấm huyệt Hội âm như phương cách thứ hai, đồng thời khi thấy sắp xuất tinh thì co nhíu hậu môn lên và giữ như vậy càng lâu càng tốt.

Theo Đàn Ông

Nguồn: LÀM GÌ ĐỂ KHẮC PHỤC CHỨNG XUẤT TINH SỚM

Ăn thực phẩm lành mạnh để phòng bệnh ung thư

2011-02-20T07:07:00.001-08:00

Bên cạnh việc phát hiện sớm để chữa trị, thì các nhà chuyên môn còn cho rằng việc ăn uống "lành" cũng góp phần phòng bệnh ung thư đáng kể.

Các bệnh ung thư thường gặp gồm ung thư phổi, vú, đại trực tràng... Trong đó, ung thư gây tử vong nhiều nhất là phổi, dạ dày và gan. Tại buổi nói chuyện giữa thầy thuốc và người dân ở Trung tâm Truyền thông - Giáo dục sức khỏe TP.HCM cuối tháng 11 vừa qua về chủ đề bệnh ung thư, GS-BS Nguyễn Chấn Hùng (Chủ tịch Hội Ung thư TP.HCM) nói: "Đáng ngại nhất ở cả nam và nữ, ung thư gan và phổi xảy ra rất nhiều; bởi viêm gan, lạm dụng bia rượu, chế độ dinh dưỡng, hút thuốc nhiều... Ung thư dạ dày cũng thường gặp ở ta vì nằm trong vùng nhiễm vi khuẩn H.Pylori cao, và thói quen dùng thức ăn muối mặn. Ở phái nữ, ung thư vú thường gặp, nhưng đứng sau ung thư gan và phổi. Các bệnh ung thư gan, phổi, dạ dày khó trị, nhưng dễ phòng ngừa hơn; còn ung thư vú, đại trực tràng, cổ tử cung dễ chữa lành nếu phát hiện bệnh sớm".

GS-BS Nguyễn Chấn Hùng cho rằng, tâm lý nhiều người cứ nghĩ "ung thư là bệnh trời kêu ai nấy dạ", nên thường buông xuôi; trong khi việc phát hiện và chữa trị bệnh sớm là rất cần thiết, giúp tỷ lệ điều trị thành công cao. Có thể phát hiện bệnh qua các triệu chứng báo hiệu như: thay đổi thói quen của ruột và bọng đái; có chỗ lở loét không chịu lành; chảy máu hoặc tiết dịch bất thường; có cục u (chỗ dày lên) ở vú, hay ở vị trí khác; ăn không tiêu, khó nuốt; ho dai dẳng, hoặc khàn tiếng...

Tuy nhiên, cũng không nên phát hoảng khi có những biểu hiện như thế. Từ 20-40 tuổi, độ 3 năm một lần kiểm tra sức khỏe toàn diện để phát hiện ung thư; từ 40 tuổi trở đi thì nên kiểm tra hằng năm; với nữ, từ tuổi đôi mươi hàng tháng nên tự mình kiểm tra vú, khám kiểm tra ngực có kèm siêu âm vài năm một lần. Khi tuổi 40 trở đi nên khám ngực có siêu âm, chụp nhũ ảnh 2-3 năm một lần; nam giới trên tuổi 40 nghiện thuốc lá nặng (hoặc đã bỏ hút) thì nên chụp phim phổi 1-2 năm/lần. Từ 50 tuổi cần kiểm tra về ung thư tuyến tiền liệt. Với nam và nữ, từ tuổi 40 nên kiểm tra bụng có siêu âm hằng năm để tìm ung thư gan (với người có nguy cơ cao viêm gan vi-rút B, C); có tiền sử loét dạ dày, nên kiểm tra để phát hiện sớm ung thư bao tử...

GS-BS Nguyễn Chấn Hùng khuyên ăn lành để phòng bệnh ung thư

- Hạn chế dùng thức ăn dạng muối mặn làm dưa như cá khô, mắm cá, cải dưa muối, mắm tôm, kim chi, thịt hun khói...

- Hạn chế thức ăn nhiều mỡ, các món nướng cháy.

- Nên dùng nhiều rau quả, đậu, trái cây tươi; giữ cân nặng vừa phải.

- Bên cạnh đó cần có nếp sống "lành" để phòng ung thư: tránh hút thuốc lá, tránh rượu bia quá đà, tránh các bệnh truyền nhiễm; năng vận động thể lực...

Thanh Tùng

Theo Thanh Niên

Bài thuốc Đông y hỗ trợ điều trị bệnh tim mạch

2011-02-20T05:07:00.001-08:00

Để điều trị bệnh tim mạch, Đông y có rất nhiều phương pháp hỗ trợ như; vật lý trị liệu, món ăn, bài thuốc. Sự kết hợp giữa Tây y với Đông y luôn đem lại hiệu quả và chất lượng trong điều trị.Dưới đây là một số bài thuốc Đông Y có tác dụng hỗ trợ điều trị bệnh tim mạch (tùy theo mức độ bệnh, điều kiện của từng người có thể áp dụng linh hoạt).

Bài thuốc Đông y hỗ trợ điều trị bệnh tim mạch

Hỗ trợ điều trị bệnh động mạch vành, giảm mỡ máu, có tác dụng chữa chứng đầy bụng, giảm chất béo, tiêu đờm: Sơn tra tươi 500g, mật ong 250g. Chế biến như sau: Sơn tra rửa sạch, bỏ cuống và hạt để vào nồi, thêm vào lượng nước thích hợp, nấu đến sắp chín, nước gần cạn cho mật ong vào, đun lửa nhỏ nấu cho đến chín chắt lấy nước. Chờ nguội cho vào chai. Uống mỗi ngày 3 lần, mỗi lần 20ml.

Bệnh động mạch vành, giảm mỡ máu, bệnh tăng huyết áp có tác dụng giảm chất béo, hóa đờm: Củ năng 250g, nấm hương 150g ngâm nước cho nở, gia vị lượng thích hợp. Củ năng bỏ vỏ, cắt miếng, nấm hương rửa sạch, bỏ cả vào chảo xào, rồi thêm các gia vị như muối, đường, bột ngọt... xào cho đến chín. Ăn hàng ngày. Ăn liền 7-15 ngày.

Chữa tăng huyết áp, giảm mỡ máu, tốt với người bệnh mạch vành

Bài 1: Lấy 1 lá sen to, rửa sạch, sắc kỹ, bỏ bã, lấy nước. Cho 100g gạo vào nước lá sen, một ít đường phèn, nấu thành cháo. Ăn thường xuyên, mỗi ngày 1 lần. Mỗi liệu trình 10 - 15 ngày.

Bài 2: Lấy 4g mộc nhĩ trắng, ngâm vào nước nóng, rửa sạch, sau đó cho vào ấm bằng đất, sắc lấy nước uống, có thể cho vào ít đường trắng. Chia làm 2 lần, uống hết trong ngày. Uống liên tục từ 7 - 15 ngày một liệu trình.

Hỗ trợ chủ trị bệnh động mạch vành, tăng huyết áp thuộc chứng khí trệ, huyết ứ có tác dụng hoạt huyết khử hư, giảm chất béo: Lấy 6g mộc nhĩ đen, một ít đường trắng. Mộc nhĩ đen ngâm nở, rửa sạch, bỏ vào nồi thêm nước nấu sôi, vặn lửa nhỏ nấu đến nhừ, cho đường cát trắng vào nấu nhừ là được. Ăn mộc nhĩ uống canh, mỗi ngày 1 - 3 lần.

Hỗ trợ chủ trị bệnh động mạch vành, khí trệ huyết ứ có tác, hoạt huyết, bổ khí: 10g phật thủ, 30g ý dĩ nhân, 6g mộc nhĩ đen, 50 thịt nạc lợn, gia vị vừa miệng. Tất cả rửa sạch, cho vào nồi nấu canh. Mỗi ngày ăn 1 lần, có thể dùng thường xuyên.

BS. Trần Văn Thuấn
Theo sức khỏe đời sống

Phòng bệnh ung thư gan

2011-02-20T01:07:00.001-08:00

Phòng bệnh là phương pháp tốt nhất chống ung thư gan. Phải nỗ lực làm giảm xơ gan , phát hiện sớm và điều trị viêm gan siêu vi mãn tính. Các thuốc điều trị viêm gan virus mãn tính , thuốc chống siêu vi cũng có thể làm giảm tỉ lệ ung thư gan.

Phòng bệnh ung thư gan

Vaccin chống siêu vi A , B rất cần thiết , đặc biệt với người viêm gan C . Không nên uống rượu. Phải khám sức khỏe định kỳ những người có nguy cơ nhằm phát hiện ung thư sớm

Một số biện pháp có thể phòng bệnh ung thư gan như: tiêm ngừa Vaccin chống siêu vi A , B phòng chống viêm gan B (chưa có vaccine phòng chống viêm gan C).

Hạn chế rượu bia, thức ăn có hàm lượng chất béo cao, cũng như không sử dụng các thực phẩm ngũ cốc bị nấm mốc và điều chỉnh phong cách sống lành mạnh.

Ngoài ra, chúng ta cần kiểm tra sức khoẻ định kỳ, nhằm phát hiện sớm các bệnh về gan và đặc biệt là ung thư gan. Có như vậy thì những phương pháp điều trị mới có tác dụng kịp thời, và hiệu quả, tránh được việc di căn qua các bộ phận khác.

Ăn cam quýt ngừa ung thư gan

Tổng hợp

5 bài thuốc Đông y chữa bệnh béo phì

2011-01-29T13:07:00.001-08:00

Đông y có nhiều bài thuốc để chữa béo phì đơn thuần (không phải bệnh lý), mắc phải do chế độ ăn uống sinh hoạt không hợp lý. Tuy nhiên, không có bài thuốc chung cho tất cả người béo, vì mỗi thể bệnh cần một bài thuốc riêng.

5 bài thuốc Đông y chữa bệnh béo phì

Béo phì được phân ra hai loại chính: Béo phì đơn thuần (simple obesity) và béo phì bệnh lý (pathological obesity). Béo phì thông thường chủ yếu do năng lượng hấp thụ vào cơ thể vượt quá mức năng lượng tiêu hao gây nên.

Thông thường, khi chỉ số BMI vượt quá 30, đã loại trừ béo phì do một số bệnh nội tiết như Hội chứng Cushing (lượng hoóc môn cortisosteroid trong cơ thể quá cao), suy tuyến giáp trạng, buồng trứng đa nang... thì đó là béo phì đơn thuần.

Ngoài ra, bệnh còn được chia thành béo phì thể chất (do di truyền) và béo phì mắc phải (do sinh hoạt và ăn uống không hợp lý).

Trong Đông y, béo phì đơn thuần, mắc phải thuộc phạm vi của các chứng đàm ẩm, thủy thũng và hư lao. Béo phì là chứng bệnh thuộc loại hình "gốc hư ngọn thực", nghĩa là người to béo trong khi cơ thể suy yếu, hoạt động của tạng phủ bị rối loạn. Nguyên nhân thường là: chức năng sinh lý suy giảm, đàm thấp ứ đọng; dạ dày nóng, chức năng tiêu hóa hấp thụ suy yếu; âm dương mất cân bằng.

Thực tế lâm sàng cho thấy, để chữa khỏi chứng bệnh béo phì, đối với mỗi người cần có phép chữa và bài thuốc thích hợp. Không thể sử dụng một loại thuốc giảm béo cho tất cả mọi người.

Những người béo phì đơn thuần, mắc phải có thể căn cứ vào những biểu hiện của bản thân mà chọn dùng một trong các bài thuốc dưới đây:

1. Bổ khí hóa đàm thang

Phòng kỷ, bạch truật, sơn tra (sao cháy), đẳng sâm mỗi thứ 12 g; hoàng kỳ, phục linh mỗi thứ 15 g; trư linh, bán hạ, lá sen mỗi thứ 9 g, trần bì 6 g. Nấu với 1.500 ml nước, còn 600 ml, chia 3 lần uống trong ngày. Uống liên tục 20 ngày, nghỉ 5 ngày rồi tiếp tục liệu trình khác. Thường sau 1 liệu trình bắt đầu có chuyển biến.

Bài thuốc này dùng cho người béo phì thuộc loại hình "Khí hư đàm tích" (chức năng sinh lý suy giảm, đàm thấp ứ đọng). Thể bệnh này hay gặp ở sau độ tuổi trung niên, chức năng tiêu hóa và hô hấp đã suy giảm, khiến cho "đàm trọc" (sản vật bệnh lý, mỡ dư thừa) tích đọng lại, thành ra béo phì.

Biểu hiện: Người béo phì, hễ hoạt động là thở hụt hơi, vã mồ hôi, da nhợt nhạt, tinh thần uể oải, người mệt mỏi, thích ngủ, kém ăn, bụng ngực trướng đầy, đại tiện phân nhão hoặc tiêu chảy, thân thể nặng nề hoặc phù thũng; chất lưỡi bệu, rêu lưỡi trắng.

2. Lợi thấp hóa đàm thang

Trần bì (vỏ quít để lâu ngày) 10 g, bán hạ 8 g, phục linh 16 g, xương bồ 8 g, viễn chí 6 g, trạch tả 12 g, đông qua bì (vỏ bí đao) 20 g. Sắc uống thay nước trong ngày, liên tục 20 ngày, nghỉ 5 ngày lại tiếp tục liệu trình khác.

Bài thuốc áp dụng cho trường hợp béo phì thuộc loại hình "Đàm nhiệt tích trệ", hay gặp ở những người ăn nhiều đồ béo ngọt, uống nhiều rượu.

Biểu hiện: Thân hình to béo, người nặng nề đuối sức, có thể kèm theo đầu choáng, mắt hoa, ngực đầy tức, ngột ngạt khó chịu; phụ nữ bế kinh hoặc không thụ thai được, rêu lưỡi nhớt hoặc vàng nhớt.

3. Thanh vị thông phủ thang

Đại hoàng, bán hạ, thần khúc mỗi thứ 8 g; chỉ thực, trạch tả, sơn tra mỗi thứ 12 g; mạch nha 10 g, phục linh 16 g, kê nội kim 6 g. Sắc uống thay nước trong ngày; uống theo từng liệu trình 20 ngày.

Bài thuốc có tác dụng trừ hỏa nhiệt ở phủ vị - dạ dày, kiện tỳ, trừ đàm thấp, chữa béo phì thuộc loại hình "vị nhiệt tỳ hư" (dạ dày nóng, chức năng tiêu hóa hấp thụ suy yếu). Dạng bệnh này hay gặp ở thanh thiếu niên, phụ nữ có mang hoặc phát phì sau khi sinh đẻ.

Biểu hiện: Ăn nhiều, mau đói, miệng khát, uống nước nhiều, thân hình béo phì, mặt đỏ tươi, tinh thần sung mãn, đại tiện bí kết, chất lưỡi đỏ, rêu lưỡi vàng mỏng.

4. Thanh nhiệt hóa đàm thang

Hoàng liên 3 g, hoàng cầm, hậu phác, bán hạ, sơn chi tử mỗi thứ 9 g, thạch cao 15 g (sắc trước 30 phút), đại hoàng 5 g (cho vào sau, trước khi bắc thuốc ra 5 phút), cam thảo 5 g. Sắc uống thay nước trong ngày; uống theo từng liệu trình 20 ngày.

Bài thuốc có tác dụng thanh nhiệt, làm tan đờm, chữa béo phì thể "đàm nhiệt nội trở".

Biểu hiện: Người béo phì, da mặt bóng loáng như bôi mỡ, ăn rất khỏe, mau đói, sợ nóng, phiền táo, miệng đắng, họng khô, tiểu tiện vàng sẻn hoặc đại tiện bí kết. Chất lưỡi đỏ, rêu lưỡi vàng mỏng.

5. Hóa tích thang

Đan sâm, xích thược mỗi thứ 15 g; đào nhân, lai phục tử, lá sen, hồng hoa, xuyên khung, diên hồ sách mỗi thứ 9 g, thanh bì 6 g, trạch lan, trạch tả, phục linh mỗi thứ 12 g. Sắc uống thay nước trong ngày; uống theo từng liệu trình 20 ngày.

Bài thuốc có tác dụng chữa béo phì thuộc loại hình "đàm ứ nội tích".

Biểu hiện: Người béo phì, hoạt động một chút là mệt mỏi, thở dốc, dễ ra mồ hôi, đầu choáng váng, ngực bụng trướng đầy, mạng sườn căng tức, đau hoặc nổi cục; chất lưỡi tối bệu, rêu lưỡi trắng mỏng hoặc nhớt.

Lương y Huyên Thảo
Theo Tiền Phong

Món ăn tăng cường sinh lực cho phái mày râu

2011-01-29T07:05:00.001-08:00

Cuộc sống hiện đại làm người ta nhanh nhẹn, bận rộn và kiếm được nhiều tiền hơn nhưng cũng khiến người ta chịu nhiều áp lực, mệt mỏi và căng thẳng hơn. Điều này một phần làm giảm chất lượng cuộc sống gia đình. Có rất nhiều cách để cải thiện đời sống tinh thần cho các quý ông, thực phẩm là một ví dụ.

Món ăn tăng cường sinh lực cho phái mày râu

1. Thực phẩm có nguồn gốc động vật

Cua biển

Cua biển luôn là món đặc sản cho mọi lứa tuổi, nhất là nam giới. Theo nghiên cứu, cua biển chữa chứng liệt dương, bồi bổ cơ thể. Các bà nội trợ nên tham khảo món ăn chế biến từ cua biển, chắc chắn sẽ khiến đức lang quân ưng ý.

Cua biển có tác dụng thanh nhiệt, sinh huyết bổ xương, tủy, tăng cường sinh lực, chữa chứng liệt dương. Trong 100g thịt cua biển có 15g chất đạm, 2,6g chất béo, vitamin A, canxi và các nguyên tố vi lượng. Khi chế biến và ăn cua biển, không nên ăn cua đã chết vì chất đạm trong cua dễ bị thối nát biến thành chất độc gây hại cho cơ thể. Những người bị dị ứng hải sản, bị rối loạn tiêu hóa, người có cơ địa dị ứng cũng không nên ăn cua biển.

Cá hồi

Đây là nguồn cung cấp axit béo Omega-3, vì cơ thể không thể tự tổng hợp loại axit này. Nhóm chất béo không bão hòa đa này giúp tăng cường hoạt động tim mạch, bảo vệ cơ thể thoát khỏi các bệnh viêm nhiễm và thoái hóa. Cá hồi còn giàu đạm, vitamin B12, B6, ma-giê và phốt pho.

Cũng như món bò beefsteak, vị tươi ngon của cá hồi sẽ giảm đi đáng kể khi nấu quá chín. Thịt cá sẽ bị khô và cứng, vị nhạt chứ không còn ngọt và nồng nàn.

Thịt dê

Thịt dê, thận dê thường được dùng để chữa trị chứng liệt dương, yếu sinh lý, suy giảm. Theo sách "Thực y tâm kính", để chữa trị chứng suy yếu tình dục, dương sự bất hành, liệt dương.

Tinh hoàn dê dùng để nấu cháo ăn, hoặc dầm nát, ngâm với rượu trắng 30-40 độ để uống. Bài thuốc này cũng có tác dụng cường dương.

Canh thịt dê nấu với nhân hạnh đào, thỏ ti tử rất tốt cho các quý ông. Món canh này có tác dụng bổ gan thận, cường tráng gân cốt, những người hay bị đau lưng, mỏi gối, nam giới bị di tinh, liệt dương nên dùng.

2. Thực phẩm có nguồn gốc thực vật

Cà chua

Lycopen, chất chống oxy hóa dồi dào trong cà chua, giúp nam giới phòng ngừa được bệnh ung thư tiền liệt tuyến. Các nhà khoa học thuộc trường ĐH Harvard nghiên cứu về tập quán ăn uống của 47.000 quý ông. Kết quả cho thấy những người dùng nhiều cà chua sẽ giảm được 35% nguy cơ bị ung thư tiền liệt tuyến. Chất lycopen trong cà chua sẽ được hấp thụ tốt nhất khi nấu chung với dầu thực vật. Ngoài ra, cà chua còn rất giàu vitamin A, C, Ka-li, chất xơ và nhiều khoáng chất khác.

Cà chua không những tốt cho tim còn giảm nguy cơ thoái hóa động mạch, bệnh tim, đột quị, suy giảm trí nhớ, bất lực và lão hóa da.

Bưởi

Bưởi là một loại quả rất phổ biến, vừa làm món tráng miệng, vừa làm các món ăn, trang trí: cùi bưởi dùng để nấu chè, hoa bưởi dùng để ướp chè mạn, lá bưởi dùng để luộc ốc, múi bưởi dùng để giải khát (tác dụng nhuận tràng)... Tuy nhiên, không phải ai cũng biết loại quả này còn có một tác dụng tuyệt vời trong điều trị chứng rối loạn cương dương ở nam giới.

Các quý ông gặp trục trặc trong chuyện phòng the hãy ăn bưởi đều đặn hàng ngày và ăn nhiều nhất có thể (có thể ăn cả quả nếu muốn). Những múi bưởi mọng nước có chứa chất naringênin - một chất được ví như Viagra, có tác dụng kìm hãm PDE5 - một enzym liên quan với sự ỉu xìu của "cậu nhỏ".

Chuối

Men bromelain trong chuối được coi như "viagra" tự nhiên, có tác dụng tăng cường nhu cầu ân ái ở nam giới. Bên cạnh đó, chuối còn là nguồn cung cấp dồi dào thành phần kali và vitamin C, hai loại chất dinh dưỡng kết hợp với nhau sẽ tạo thành nguồn năng lực mãnh liệt kích hoạt sự hăng hái, nhiệt huyết cho cơ thể.

Loại quả rẻ tiền lại vô cùng bổ dưỡng. Bạn hãy tìm hiểu thêm về chuối để thấy rằng lựa chọn chuối trong vô vàn loại hoa quả đắt tiền là một sự lựa chọn sáng suốt.

Súp lơ

Qua kết quả nghiên cứu của trường ĐH Harvard, người ta thấy súp lơ có tác dụng chống ung thư bàng quang, một loại ung thư phổ biến ở nam giới. Còn theo nghiên cứu thuộc Viện Ung thư Mỹ, ăn nhiều các loại rau có màu xanh sậm và thuộc họ cải, đặc biệt là súp lơ, sẽ có tác dụng làm giảm nguy cơ mắc bệnh ung thư tiền liệt tuyến.

Súp lơ có hai loại là súp lơ trắng và súp lơ xanh. Về thành phần dinh dưỡng, nói chung hai loại súp lơ đều tương tự như nhau, tuy nhiên súp lơ xanh thường giòn và dai hơn nên có cảm giác ngon hơn.

Quả lựu

Uống nước quả lựu là một cách giải khát rất tốt. Hơn thế nữa, uống đều đặn hàng ngày sẽ giúp quý ông mắc bệnh "trên bảo dưới không nghe" khắc phục được tình trạng này.

Harin Padman-Nathan, giảng viên của ĐH California gần đây đã công bố kết quả nghiên cứu cho thấy nước lựu giúp cải thiện tình trạng "trên bảo dưới không nghe" rõ rệt.

Vì sao quả lựu lại có tác dụng này? Theo ông Harin, trong nước lựu có chất chống stress và chất chống oxy hóa. Ngoài ra, trong nước lựu có chứa chất monoxit nitơ - một hợp chất hóa học không thể thiếu được cho đấng mày râu khi "yêu". Nói cách khác, hợp chất này có dụng cho "cậu nhỏ" cương cứng.

Theo baomoi.com

Biện pháp khắc phục trẻ chậm lớn

2011-01-29T05:05:00.001-08:00

Trước tiên, các bà mẹ cần tìm ra nguyên nhân nào gây ra tình trạng trẻ biếng ăn. Chẳng hạn, nếu trẻ biếng ăn do mắc các bệnh cấp tính thì phải điều trị bệnh. Khi bị bệnh (sốt, viêm họng, lở miệng hay đau răng...) trẻ có thể biếng ăn, do vậy bạn nên cho bé ăn thức ăn lỏng, dễ nuốt như: sữa, cháo, súp, yaourt,... thậm chí cho ăn kem cũng được.

Biện pháp khắc phục trẻ chậm lớn

Bé sẽ ăn ngon bằng vị giác, bằng tai, bằng mắt, khi được bốc, đưa lên miệng lưỡi. Khi có răng thì cần tạo điều kiện cho bé tập nhai. Có nhai mới tiết ra nước bọt, ăn càng ngon thêm.

Dạ dày của trẻ còn nhỏ, mỗi bữa bạn chỉ nên cho trẻ ăn từ 1/2 cho đến 1 bát (khoảng 200ml), chỉ nên cho ăn từng lượng nhỏ, trông đỡ ngán. Thức ăn cần trông "ngon mắt" để bé cảm thấy "muốn nhai". Sữa mẹ mấy tháng đầu chỉ cho 67kcal/100ml và chỉ đáp ứng đủ nhu cầu tăng trưởng của bé từ 0-6 tháng. Vì vậy, từ 6 tháng trở đi cần cho trẻ ăn dặm thêm bột gồm 4 nhóm: thịt cá, rau, dầu, tinh bột. Dầu bổ sung vào bột sẽ bảo đảm việc cung cấp đủ nhu cầu năng lượng của bé. Bước đầu nên tập cho bé quen với dạng sệt của thức ăn nghiền nhuyễn. Khi có nhiều răng, bé có thể ăn đặc hơn: 9 tháng bé đã có 2-3 răng, nên bạn có thể xay nhỏ thức ăn như rau, thịt, cá... cho ăn cùng với cơm nấu nát; đến tuổi lên 2, lên 3 đủ 20 răng thì nên cắt "hạt lựu" các thức ăn để bé tập nhai.

Tính đa dạng cũng rất cần để tránh chán ăn: trẻ em dễ chấp nhận ăn riêng từng thức ăn như: trái cây, bánh quy, yaourt, cháo, nhưng chóng chán những hỗn hợp thức ăn.

Khuyến khích tính chủ động trong ăn uống: thay vì "kè kè" theo sau bé để đút, nên bày cho bé trò "tự xúc ăn" xem bàn tay bé có khéo cầm thìa, hàm bé nhai có giống bố, mẹ không? Khi bé làm được điều gì tốt bạn nên nhớ khen, bé sẽ rất thích, trở nên tự tin và tiếp tục thực hiện, thành thói quen.

Muốn bé mau tăng cân nên đáp ứng 3 nhu cầu chính yếu: ăn, ngủ, vận động - bổ sung cho nhau chứ không thay thế nhau.

Bạn cũng cần tạo điều kiện cho bé chơi, vận động ngoài trời ít nhất 30 phút mỗi ngày. Sẽ chẳng có bé nào đến bữa lại không đói, đến giấc lại không ngủ nếu bé được vận động đầy đủ. Ăn được ngủ được chắc chắn cháu sẽ lên cân "đều đều".

Trong trường hợp những cố gắng trên vẫn không cải thiện được tình hình, bạn nên đến các bác sĩ nhi hoặc dinh dưỡng để được tư vấn thêm về cách nuôi dưỡng hoặc có thể được tư vấn về bổ sung thêm các vi chất dinh dưỡng trong một số loại vitamin tổng hợp nếu cần thiết.

BS. Tuyết Hải
Theo sức khỏe đời sống

Chữa bệnh còi xương cho trẻ theo Đông y

2011-01-14T21:06:00.001-08:00

Còi xương ở trẻ em là do thiếu vitamin D. Khi mắc bệnh này, thần kinh trẻ bị kích thích, ngủ không yên giấc, hay giật mình, quấy khóc, đổ mồ hôi không phụ thuộc vào thời tiết. Bị còi xương nặng, trẻ sẽ yếu cơ, biến dạng xương đầu, lồng ngực, tay chân và cột sống, ảnh hưởng đến sự phát triển thể chất. Dưới đây là một số bài thuốc Đông Y trị còi xương ở trẻ. Nếu kiên trì thực hiện thì sẽ có kết quả tốt.

Chữa bệnh còi xương cho trẻ theo Đông y

Trẻ em chậm lớn, thấp bé, nhẹ cân

Lấy 50 gr hoàng tinh, 100 gr mật ong. Ngâm hoàng tinh vào nước sạch cho mềm, rửa sạch, cho vào nồi luộc chín để nguội. Lại cho hoàng tinh đã nguội vào đun cùng mật ong đến khi mật ong ngấm hết vào hoàng tinh, dùng bình sứ để đựng, cho trẻ ăn dần, có tác dụng bổ gan, thận.

Trẻ em thiếu canxi, chiều cao không đạt chuẩn, dậy thì muộn

Dùng các loại xương lợn, gà, bò, dê, chó mỗi loại 100 gr. Mang tất cả các loại xương trên rửa sạch, đập nát, cho vào nồi đun kỹ lấy nước, bỏ bã. Thêm gạo vào nấu thành cháo, cho gia vị đủ dùng cho trẻ ăn. Món này có tác dụng làm mạnh gân cốt, thêm canxi cho trẻ.

Hoặc: Dùng 30 gr ngũ gia bì, táo tàu 5 quả, 15 gr nhân hạnh đào, đem sắc kỹ, cho trẻ uống nước và ăn táo, hạnh nhân. Hoặc dùng 6 gr hạt sen, 10 cái vỏ trứng gà, 12 gr sơn tra, sắc kỹ cho trẻ uống ngày hai lần

Theo Việt Báo

Phòng chống bệnh còi xương ở trẻ em

2010-12-30T03:05:00.001-08:00

Với mẹ

Nên phòng từ khi có thai bằng cách: mẹ nên tiếp xúc ánh nắng hằng ngày. Ở 3 tháng cuối cùng của thời kỳ thai nghén, người mẹ nên bổ sung vitamin D liều 1.000-1.200UI/ngày hoặc một lần duy nhất 100.000-200.000UI từ tháng thứ bảy, nếu mẹ không có điều kiện tiếp xúc với ánh nắng mặt trời.

Phòng chống bệnh còi xương ở trẻ em

Với con

Ăn uống: tốt nhất là bú mẹ. Sau giai đoạn cai sữa vẫn tiếp tục uống sữa công thức tối thiểu 300ml/ngày. Khi ăn dặm phải tra đủ dầu/mỡ vào các bữa ăn dặm để bảo đảm đủ chất béo làm dung môi hấp thu vitamin D. Tắm nắng, với thời gian thích hợp 15-20 phút mỗi ngày vào sáng hoặc chiều muộn.

Phòng bệnh đặc biệt bằng vitamin D với liều theo chỉ dẫn của bác sĩ

Theo sức khỏe đời sống

10 Bài thuốc dùng trứng gà phòng chống tăng huyết áp

2010-12-24T11:03:00.001-08:00

Nhiều người bị bệnh tăng huyết áp thường không dám ăn trứng. Quan niệm đó chưa hoàn toàn đúng. Vì theo y học cổ truyền, trứng vừa là thức ăn vừa là vị thuốc và nó có mặt trong khá nhiều món ăn. Ngoài ra, trứng gà còn là bài thuốc được dùng để phòng chống các bệnh lý thuộc hệ tuần hoàn, trong đó có bệnh tăng huyết áp.

10 Bài thuốc dùng trứng gà phòng chống tăng huyết áp

Bài 1: Trai 50g, trứng gà muối 1quả, gạo tẻ 50g, gia vị vừa đủ. Các vị rửa sạch, ninh nhừ thành cháo, chế thêm gia vị, chia ăn 2 lần trong ngày. Công dụng: bổ ích can thận, dưỡng tinh huyết, trừ phiền giáng hỏa, dùng cho người bị tăng huyết áp và hội chứng tiền mãn kinh.

Bài 2: Côn bố 20g, ý dĩ 20g, trứng gà 2 quả, dầu thực vật và gia vị vừa đủ. Côn bố rửa sạch thái ngắn đem nấu với ý dĩ thành cháo; trứng tráng chín, thái sợi đổ vào nồi cháo, chế đủ gia vị, chia ăn 2 lần trong ngày. Công dụng: cường tim lợi niệu, hoạt huyết nhuyễn kiên, dùng cho người bị tăng huyết áp, thiểu năng mạch vành, thấp khớp cấp...

Bài 3: Giun đất 5 con, trứng gà 2 quả. Ngâm giun đất trong chậu nước từ 2 - 3 ngày cho hết chất nhớt rồi mổ bụng làm sạch, thái ngắn; trứng gà đập ra bát, hoà đều cùng giun đất rồi đem tráng chín ăn trong ngày. Công dụng: bình can tức phong, định thần giáng áp, dùng cho người bị tăng huyết áp thuộc thể can phong nội động, can dương thượng cang với biểu hiện chủ yếu là hoa mắt chóng mặt, đau đầu nóng mặt.

Bài 4: Cải cúc 250, lòng trắng 3 quả trứng gà. Cải cúc rửa sạch, thái ngắn nấu thành canh, khi được cho lòng trắng trứng vào quấy đều vài dạo rồi bắc ra, chia ăn vài lần trong ngày. Công dụng: dưỡng tâm nhuận phế, kiện tỳ tiêu thực, dùng cho người bị tăng huyết áp, rối loạn tiền đình, ăn uống chậm tiêu.

Bài 5: Thiên ma 10g, trứng gà 1 quả. Đem thiên ma sắc kỹ lấy nước bỏ bã rồi đập trứng gà vào khi nước thuốc đang sôi, quấy đều, ăn liên tục trong 1 tuần. Công dụng: bình can tức phong, dưỡng tâm an thần, dùng cho người bị tăng huyết áp, suy nhược thần kinh, thiểu năng tuần hoàn não, trẻ em hay bị co giật do sốt cao...

Bài 6: Lá dâu (tang diệp) 6g, trứng gà 1 quả. Hai thứ rửa sạch nấu chín, ăn trứng uống nước, dùng liên tục trong 7 ngày là 1 liệu trình. Công dụng: sơ phong thanh nhiệt, mát gan sáng mắt, bổ ích khí huyết, dùng cho người bị tăng huyết áp hay đau đầu chóng mặt.

Bài 7: Lá sen 1 cái, trứng gà 1 quả, đường đỏ 20g. Các vị đem nấu chín, bỏ bã lấy nước uống trong ngày, 7 ngày là 1 liệu trình. Công dụng: thăng thanh giáng trọc, thanh thử giải nhiệt, bổ ích khí huyết, dùng rất tốt cho người bị tăng huyết áp.

Bài 8: Giấm chua 60g, trứng gà 1 quả. Trứng đập ra bát, đổ giấm vào quấy đều, nấu chín rồi ăn vào sáng sớm khi chưa ăn sáng, 7 ngày là 1 liệu trình. Công dụng: hoạt huyết giáng áp, rất thích hợp cho người bị tăng huyết áp.

Bài 9: Vừng 30g, mật ong 30g, giấm ăn 30g, trứng gà 1 quả. Vừng tán mịn trộn đều với giấm, mật ong và lòng trắng trứng, nấu chín chia làm 6 phần, mỗi ngày ăn 3 phần chia 3 lần. Công dụng: bổ can thận, nhuận ngũ tạng, tán ứ chỉ thống, chuyên dùng cho người bị tăng huyết áp.

Bài 10: Tang kí sinh 15 - 30g, trứng gà 1 quả. Hai vị rửa sạch nấu kỹ, bỏ bã, ăn trứng uống nước. Công dụng: bổ ích can thận, dưỡng huyết trừ phong, an thai, dùng cho người bị tăng huyết áp, tê liệt tứ chi do di chứng trúng phong, thấp khớp thể huyết hư. Theo các sách thuốc cổ như Bản thảo cương mục, Thương hàn luận tạp bệnh, Thiên kim phương, Bản thảo tiện độc, Nhật hoa tử bản thảo..., trứng gà tính bình, vị ngọt, có công dụng tư âm dưỡng huyết, nhuận táo trừ phong. Tuy là vị thuốc bổ nhưng cổ nhân cũng khuyên nên dùng trứng ở mức độ vừa phải tùy theo thể tạng và tính chất bệnh lý, vì nếu dùng quá nhiều có thể gây nên tình trạng tích trệ, chướng mãn, đặc biệt với những người tỳ vị vốn hư yếu. Đối với những người bị tăng huyết áp có kèm theo rối loạn lipid máu khi dùng các món ăn - bài thuốc nêu trên rất cần có sự theo dõi, hướng dẫn tỉ mỉ của thầy thuốc có chuyên khoa.

ThS. Hoàng Khánh Toàn Theo sức khỏe đời sống

Không phải cứ loãng xương là uống canxi

2010-12-24T09:04:00.001-08:00

Do sợ bị loãng xương nên nhiều người đã tự ý dùng các thực phẩm có hàm lượng canxi cao mà không biết rằng điều này có thể không hoàn toàn đúng.

Không phải cứ loãng xương là uống canxi

Nhiều người hay có quan niệm muốn chữa hết bệnh loãng xương chỉ cần uống sữa. Nghĩ như thế không sai vì sữa là một trong các loại thực phẩm cung cấp canxi thiên nhiên chủ yếu cho con người. Tuy nhiên sữa chỉ là nguồn canxi để phòng ngừa loãng xương.

Để điều trị loãng xương, ngoài sữa, người bệnh còn phài dùng thêm thuốc điều trị loãng xương. Các thuốc này sẽ được các bác sĩ chỉ định tùy thuộc vào tuổi của người bệnh, mức độ loãng xương, nguyên nhân loãng xương... Vì thế người bệnh cần được bác sĩ xác định chính xác những nguyên nhân gây loãng xương của mình để có hướng điều trị thích hợp. Chẳng hạn nếu cơ thể thiếu vitamin D gây kém hấp thụ canxi thì ngoài việc cung cấp canxi, cần cung cấp thêm vitamin D. Trên thực tế, có một số ít bệnh nhân bị loãng xương nặng nhưng lượng canxi lại cao, điều này thường liên quan đến một số rối loạn chuyển hóa canxi hay các bệnh lý ác tính tại xương. Khi canxi tăng cao, người bệnh có thể xuất hiện các triệu chứng từ nhẹ đến nặng như ăn không ngon miệng, táo bón, buồn nôn, mệt mỏi, đau cơ, đau xương, mất nước (do tiểu nhiều); thậm chí nếu canxi máu quá cao, người bệnh có thể bị hôn mê và ngừng tim. Chính vì vậy, việc sử dụng canxi cũng cần phải có sự chỉ định, kiểm tra, theo dõi của thầy thuốc. Nếu tự sử dụng cùng lúc nhiều chế phẩm giàu canxi có thể sẽ gây nguy hiểm, đặc biệt khi người bệnh đang có sẵn những bệnh lý tại thận hay bệnh lý rối loạn chuyển hóa. Các loại sữa bột được bán trên thị trường hiện nay có thể giúp phòng ngừa bệnh loãng xương. Sữa có tác dụng cung cấp canxi, vitamin D, protid và nhiều loại khoáng chất cần thiết cho cơ thể. Trên thị trường hiện có nhiều loại sản phẩm sữa thích hợp cho nhiều đối tượng. Trẻ em có thể dùng các loại sữa tươi (sữa nguyên kem). Người trung niên trở lên (trên 50 tuổi) có thể dùng các loại sản phẩm sữa không hoặc ít chất béo, không đường như sữa Anlene, Flex không đường không béo của Vinamilk... Người già yếu, không có men tiêu hóa đường lactoza của sữa... có thể dùng các loại sữa có nhiều dinh dưỡng và được bổ sung men tiêu sữa như sữa Ensure, Isocal... Với hàm lượng canxi cao, sữa cung cấp đầy đủ canxi và vitamin D cho cơ thể nhưng để phòng ngừa tốt bệnh loãng xương cần kết hợp với việc tập vận động hàng ngày. Bên cạnh đó, cần hạn chế hút thuốc, uống rượu, bia, cà phê và các loại thuốc ảnh hưởng đến chuyển hóa xương, đặc biệt là nhóm corticosteroid.

TS.BS Lê Anh Thư (bệnh viện Chợ Rẫy TP.HCM)

Theo sức khỏe gia đình

Điều trị thoái hóa khớp gối bằng chất nhờn

2010-12-24T07:03:00.001-08:00

Thoái hóa khớp gối là một vị trí thường gặp nhất của bệnh thoái hóa khớp. Trong những đợt cấp của bệnh, có thể dùng các thuốc chống viêm không steroid, thuốc giảm đau đơn thuần, nhưng các thuốc này có nhiều tác dụng phụ trên đường tiêu hóa như loét dạ dày, xuất huyết tiêu hóa.

Một số thuốc chống viêm không steroid như indometacin về lâu dài lại có tác dụng có hại lên sụn khớp, làm trầm trọng thêm quá trình thoái hoá khớp (thoái hóa khớp). Biện pháp cuối cùng là phải phẫu thuật thay khớp giả, rất tốn kém. Để khắc phục những nhược điểm này, hiện nay, biện pháp sử dụng chất nhờn (như acid hyaluronic hay dẫn xuất của nó) đã được ứng dụng rộng rãi vì tính an toàn và hiệu quả kéo dài.

Acid hyaluronic và thoái hóa khớp

Bình thường khớp gối chứa khoảng 2ml dịch khớp. Acid hyaluronic (AH) là một polysacharid có trong thành phần dịch khớp, với hàm lượng từ 2,5 - 4,0mg/ml. Nó bôi trơn mô mềm và phủ trên bề mặt sụn khớp và được tổng hợp bởi tế bào sụn. AH có nhiệm vụ đệm giảm xóc, bôi trơn và bảo vệ khớp. Nó có các tính chất nhớt và đàn hồi tùy thuộc vào lực tác động. Nếu lực tác động lên mạnh, nó có tính chất đàn hồi, còn nếu lực tác động nhẹ thì nó như là dầu bôi trơn. Khi khớp bị thoái hóa, số lượng acid hyaluronic và chất lượng chất này trong dịch khớp bị giảm. Ở bệnh nhân thoái hóa khớp gối, lượng acid hyaluronic chỉ còn một nửa đến hai phần ba so với bình thường, do đó có hiện tượng dịch khớp giảm độ nhớt, mất khả năng bảo vệ sụn khớp, dẫn đến tiến triển huỷ hoại khớp.

Tiêm AH vào khớp

Tác dụng điều trị của AH trong thoái hóa khớp

Sự bổ sung AH trong thoái hoá khớp dẫn đến tăng kéo dài nồng độ và trọng lượng phân tử của AH nội sinh, làm cải thiện đáng kể chức năng khớp, giảm đau và tác dụng này có thể kéo dài hàng tháng. Thuốc có tác dụng giảm đau do khi tiêm vào trong khớp, nó làm giảm sản sinh các hóa chất gây viêm trong dịch khớp (PE G2, bradykinin), ức chế cảm thụ đau ở bệnh nhân thoái hóa khớp. AH có tác dụng kháng viêm do ngăn chặn tác dụng của cytokyne và ngăn chặn sinh tổng hợp PGE2. Tuy chỉ lưu trong dịch khớp 7 ngày nhưng duy trì tác dụng trong 6 tháng do kích thích sản xuất AH nội sinh. Các thử nghiệm trên lâm sàng đã chứng tỏ, ở người thoái hóa khớp, việc bổ sung acid hyaluronic nội khớp có tác dụng giảm đau tốt hơn giả dược. Thuốc đạt hiệu quả tương tự khi tiêm corticoid nội khớp song tác dụng bền vững hơn. Trong thí nghiệm trên động vật, tiêm AH còn có tác dụng bảo vệ và sửa chữa lại các tế bào sụn. AH ức chế thoái hoá sụn khớp do gia tăng hoạt tính của men TIMP (tisue inhibitor metalloprotease), kết khối các proteoglycan và tăng sinh tổng hợp của tế bào sụn khớp. Thuốc có hiệu quả tác dụng rõ rệt đối với bệnh nhân thoái hóa khớp trên nhiều mặt, đặc biệt là cải thiện chức năng khớp.

Những trường hợp thoái hóa khớp nào được sử dụng AH?

Liệu pháp tiêm sodium hyaluronate vào khớp gối có tác dụng trong điều trị thoái hóa khớp gối từ mức độ từ trung bình đến nặng vừa. Nó có ích lợi đặc biệt đối với những bệnh nhân không đáp ứng với điều trị thông thường, không dung nạp được thuốc đặc biệt là thuốc chống viêm không steroid, cũng như giúp trì hoãn thời gian thực hiện phẫu thuật thay khớp vốn khó khăn và tốn kém. Có nhiều loại thuốc chứa AH. Thường là hộp 5 ống chứa 2- 2,5ml AH, AH tiêm nội khớp gối 1 ống/tuần trong 5 tuần liên tục. Khi tiêm nội khớp AH cần đảm bảo vô khuẩn khi tiến hành thủ thuật. Khi đã bóc hộp bơm tiêm ra rồi phải tiêm ngay. Nếu khớp có dịch phải hút ra rồi mới tiêm. Thuốc chỉ có hiệu quả khi tiêm hết 3 lần (synvic) hoặc 5 tuần (hyalgan). Thuốc có độ dung nạp khá tốt. Trong một số ít trường hợp chỉ gặp đau nơi tiêm, phản ứng viêm tại chỗ, đau cơ, đau khớp, cảm giác mệt mỏi. Các triệu chứng này chỉ thoáng qua, sau 2-3 ngày là biến mất và thường chỉ gặp trong lần tiêm đầu tiên.

Theo Sức khỏe gia đình

Tại sao đàn ông dễ bị loãng xương

2010-12-17T03:03:00.001-08:00

Một nghiên cứu cho thấy có 20% nam giới bị loãng xương. Đâu là nguyên nhân gây loãng xương ở nam giới? Có thể cải thiện được bệnh loãng xương ở nam giới như thế nào? Bài viết sau đây sẽ giúp bạn đọc trả lời các câu hỏi đó. Có nhiều nguyên nhân gây loãng xương ở nam giới, do nội tiết, do bệnh tật, do dùng thuốc chữa bệnh, do ăn uống và sinh hoạt như sau:

Thiếu nội tiết tố testosteron

Một nguyên nhân phổ biến nhất gây loãng xương ở nam giới là thiếu hụt testosteron. Vì vậy đối với nam giới có testosteron thấp, thầy thuốc sẽ chỉ định dùng testosteron để giúp bổ sung khối lượng xương. Tuy nhiên khoa học vẫn chưa biết xương được xây dựng bao nhiêu là do tác dụng trực tiếp của testosteron. Cơ thể nam giới cũng cần một lượng nhỏ estrogen, và estrogen có tác dụng bảo vệ mật độ xương ở cả nam và nữ. Trong cơ thể đàn ông, sự chuyển đổi testosteron thành estrogen là để xây dựng khối lượng xương. Tuy estrogen không lưu hành với nồng độ cao trong cơ thể nam giới, nhưng nó là một yếu tố quan trọng giúp xây dựng và bảo vệ xương.

Nồng độ canxi và vitamin D thấp

Xương liên tục phát triển trong một quá trình tự nhiên gọi là tân tạo, với các tế bào xương cũ bong ra và các tế bào xương mới phát triển để thay thế. Quá trình để tạo xương mới, cơ thể cần nhiều canxi và vitamin D. Vì nếu không có đủ canxi và vitamin D, cơ thể sẽ không tạo ra được đủ xương mới, không giữ được mật độ xương kiên cố với canxi và khoáng chất khác.

Loãng xương chậu trên phim Xquang

Người ít hoạt động

Khi cơ thể hoạt động, cơ kéo xương, xương phản ứng bằng cách phát triển. Nhưng nếu cơ thể ít lao động thì cả xương và cơ đều yếu đi. Các nghiên cứu đã cho thấy: tập thể dục làm tăng khối lượng xương, nhưng chỉ tại các vị trí có căng thẳng xương, chẳng hạn đi bộ hoặc chạy bộ có thể tăng mật độ xương ở hông.

Dùng các thuốc làm giảm khối lượng xương

Hầu hết các thuốc làm mất xương ở phụ nữ thì cũng làm mất xương ở nam giới. Những thuốc đó là: corticosteroid, các steroid chống viêm làm giảm phản ứng miễn dịch của cơ thể như cortison, hydrocortison, glucocorticoid và prednison. Các thuốc chống viêm này có tác dụng tốt trong điều trị suyễn, chống viêm, chống dị ứng... nhưng lại gây hại với xương. Một nghiên cứu cho biết, liều prednison cao hơn 7,5mg/ngày làm ngừng hoàn toàn tăng trưởng xương mới, đồng thời tăng tốc độ mất xương bình thường của xương cũ. Thuốc chữa bệnh ung thư tuyến tiền liệt, thuốc gọi là các chủ vận GnRH thường sử dụng cho nam giới mắc bệnh ung thư tuyến tiền liệt, có thể dẫn đến mật độ khoáng xương thấp và tỷ lệ gãy xương cao hơn. Thuốc chống co giật cũng làm mất xương, nhất là những người đàn ông uống liều cao kéo dài và không có đủ canxi hoặc vitamin D.

Mắc một số bệnh ảnh hưởng đến xương

Đó là các bệnh: xơ nang, tiểu đường, viêm khớp dạng thấp, rối loạn tiêu hóa, bệnh về máu. Đối với những người có bệnh mạn tính nói trên và đang dùng thuốc trong nhiều năm qua thì điều quan trọng nhất là phải thực hiện một chế độ ăn uống có nhiều canxi và vitamin D, đồng thời phải duy trì việc tập thể dục đều đặn hàng ngày giúp xương phát triển và chắc khỏe.

Hút thuốc

Người hút thuốc có nguy cơ gãy xương cao hơn, trong đó nguy cơ gãy xương hông cao hơn 55% so với người không hút thuốc và mật độ khoáng xương ở người hút thuốc thấp hơn người không hút. Chất nicotin có hiệu ứng độc hại trực tiếp lên các tế bào xương.

Nam giới bị loãng xương cần làm gì để cải thiện bệnh?

Đối với nam giới bị loãng xương, họ có thể thay đổi lối sống để phòng và chữa bệnh như sau: Tập luyện thể dục thể thao cho sức mạnh của xương. Kể từ thời kỳ cao điểm để lưu trữ canxi và gia tăng mật độ xương trong thời niên thiếu, nam giới có thể xây dựng được xương mạnh hơn trong nhiều năm nhờ luyện tập các môn thể dục thể thao. Sự tập luyện như vậy rất có ích trong những năm sau, khi sự tái tạo xương trong cơ thể đã chậm lại. Tập thể dục thể thao có thể bảo toàn khối lượng xương, nhất là thực hiện sự tập luyện hợp lý. Chạy bộ, nhảy dây có tác động cao duy trì khối lương xương. Đi bộ, trượt tuyết có tác động thấp. Các chuyên gia khuyên rằng chúng ta nên áp dụng: 30 phút hoạt động vừa phải như đi bộ nhanh thực hiện hầu hết các ngày trong tuần; rèn luyện sức mạnh như nâng tạ hoặc rèn luyện đối kháng với trọng lượng máy 2lần/1tuần. Dùng canxi để tăng cường tạo xương. Khi đã có dấu hiệu khối lượng xương thấp hay loãng xương, nên bổ sung canxi. Nhưng muốn lượng canxi được cơ thể hấp thu để tái tạo xương thì cơ thể phải được cung cấp đủ vitamin D cần thiết, nếu không tất cả canxi ăn vào đều thải ra hết. Một việc cần làm nữa là nên định kỳ khám sức khỏe để sớm phát hiện sự thiếu hụt nội tiết tố hoặc các bệnh có thể làm suy yếu xương. Giữ cho xương chắc khỏe là rất quan trọng, nó có ý nghĩa giúp cơ thể tránh gãy xương do những chấn thương nhẹ sau này để có thể sống khỏe mạnh.

BS. Trần Văn Phong

Cho trẻ ăn dầu mỡ để tránh còi xương

2010-12-17T01:04:00.001-08:00

Còi xương là bệnh gây ra do cơ thể bị thiếu vitamin D, dẫn đến thiếu canxi làm ảnh hưởng phát triển hệ xương. Bệnh xảy ra nhiều ở trẻ dưới 3 tuổi, cao nhất ở lứa tuổi 3 - 18 tháng.

Cho trẻ ăn dầu mỡ để tránh còi xương

Biểu hiện của bệnh là quấy khóc, ngủ không yên giấc, hay giật mình, ra nhiều mồ hôi khi ngủ, rụng tóc vùng sau gáy hình vành khăn, chậm mọc răng, thóp rộng, bướu đỉnh đầu hoặc trán dô, giảm trương lực cơ, chậm phát triển vận động (chậm biết lật, biết bò, đi, đứng...).

Dưới da trẻ đã có sẵn các tiền vitamin D (7 dehydro- cholesterol), dưới tác dụng tia tử ngoại của ánh nắng mặt trời vitamin D sẽ hoạt hóa chuyển thành vitamin D3 (cholecalciferol). Nguồn vitamin D chính yếu cung cấp cho trẻ là nhờ phơi nắng. Vitamin D cung cấp qua thức ăn thường ở dạng vitamin D2 (ergocalciferol), có nguồn gốc từ thực vật và nấm, được dùng bổ sung trong sữa công thức. Vitamin D2 và vitamin D3 được coi là prohormon đến gan và được chuyển thành 25-hydroxy vitaminD (calcidiol) là thể lưu hành của vitamin D trong máu. Khi đến thận, calcidiol được hydroxyl hóa một lần nữa và trở thành hormon có hoạt tính sinh học 1,25-dihydroxyvitaminD (calcitriol). Calcitriol kích thích sự hấp thu canxi và photpho tại đường ruột, sự tái hấp thu canxi ở thận và huy động canxi, photpho từ xương. Cho trẻ tắm nắng hàng ngày, để chân, tay, lưng, bụng trẻ lộ ra ngoài từ 15 - 30 phút lúc buổi sáng (trước 9 giờ). Lưu ý phải tắm nắng trực tiếp, không đứng sau lớp kính cửa sổ vì sẽ không còn tác dụng. Khi trẻ ăn dặm, cho trẻ ăn các loại thực phẩm có chứa nhiều canxi (sữa, trứng, tôm, cua, cá, rau xanh...) và dầu mỡ. Ở những nơi thiếu ánh nắng mặt trời, cung cấp vitamin D phụ thuộc nhiều vào chế độ ăn. Tất cả các đối tượng trẻ nhũ nhi, trẻ nhỏ, thiếu niên đều phải được cung cấp tối thiểu 400UI vitamin D mỗi ngày. Để đạt được nhu cầu trên, Viện Hàn lâm Nhi khoa Hoa Kỳ khuyến cáo, bổ sung vitamin D từ sau sinh cho trẻ bú mẹ hoàn toàn và bú mẹ một phần với liều 400UI/ngày (10 µg cholecalciferol) cho đến khi trẻ bú được khoảng 1 lít sữa/ngày hoặc uống thêm trên 250ml sữa có bổ sung vitamin D. Không dùng sữa bò tươi cho trẻ dưới 1 tuổi. Trẻ nhỏ và thiếu niên nếu ăn ít thực phẩm bổ sung vitamin D (sữa, bột, lòng đỏ trứng...) cũng nên bổ sung vitamin D200 - 400UI/ngày. Trẻ có nguy cơ thiếu vitamin D như kém hấp thu mỡ (suy tụy, bệnh gan mạn...), sử dụng thuốc chống động kinh phải được theo dõi nồng độ vitamin D và bổ sung định kỳ. Liều cao hơn bình thường 2 - 4 lần. Khi có thai, người mẹ phải có chế độ làm việc, nghỉ ngơi hợp lý. Có thể uống vitamin D khi thai được 7 tháng: 200.000UI/1 lần duy nhất. Trẻ bụ bẫm vẫn có thể thiếu vitamin D nếu ít phơi nắng do nhu cầu cao. Trẻ da sậm màu dễ bị thiếu vitamin D hơn. Ăn quá dư đạm cũng làm tăng mất canxi qua thận. Trẻ nên được bổ sung dầu mỡ đầy đủ trong bữa ăn hàng ngày vì vitamin D là loại tan trong dầu, nếu chế độ ăn thiếu dầu mỡ thì dù có được uống vitamin D trẻ cũng không hấp thu được nên vẫn bị còi xương.

BSCK II Nguyễn Thị Thu Hậu

Hội nghị Phẫu thuật Tim mạch - Lồng ngực Việt Nam

2010-12-10T21:04:00.001-08:00

Đã có hơn 500 đại biểu dự Hội nghị Phẫu thuật Tim mạch- Lồng ngực Việt Nam lần thứ III (11/12/2010)

Hội nghị diễn ra tại bệnh viện (BV) Trung ương Huế ngày 10 và 11-12 do Hội Tim mạch - Lồng ngực Việt Nam cùng phối hợp tổ chức. Ngoài 170 báo cáo tham luận về phẫu thuật tim mạch, lồng ngực, gây mê hồi sức tim mạch, chẩn đoán hình ảnh, thông tim can thiệp, chấn thương lồng ngực... của các bác sĩ Việt Nam, còn có sự đóng góp những kinh nghiệm quý, phương pháp điều trị mới của các chuyên gia đến từ Mỹ, Úc, Pháp, Singapore... Hiện Việt Nam có khoảng 20 trung tâm can thiệp tim mạch, 19 trung tâm có phẫu thuật tim mạch và lồng ngực.

L.Giang

Nguồn: Hội nghị Phẫu thuật Tim mạch - Lồng ngực Việt Nam

Nạo xoang bằng phương pháp nội soi

2010-12-10T03:04:00.001-08:00

Không bị sưng mặt và bị rạch lợi môi như mổ mở, phương pháp nội soi nạo xoang giúp lấy xoang triệt để hơn, phục hồi sự thông khí, giúp cho niêm mạc trong các xoang tự hồi phục về cấu trúc và chức năng.

Tiến sĩ Nguyễn Thị Ngọc Dinh, nguyên Giám đốc Bệnh viện Tai mũi họng Trung ương, Trưởng phòng khám Tai mũi họng Bệnh viện Hồng Hà (Hà Nội), cho biết: việc điều trị muộn viêm xoang không chỉ khiến người bệnh đau đớn, khó chịu tại chỗ mà còn gây viêm kết mạc mắt, dễ dẫn tới mù, liệt mắt, giãn đồng tử, viêm thần kinh thị giác, viêm hoặc u nhầy các xoang sau... Đặc biệt, nó còn có thể dẫn tới viêm màng não mủ, áp xe ngoài màng cứng, áp xe não, viêm tắc xoang tĩnh mạch dọc trên, xoang hang, nhiễm khuẩn nội sọ... nguy hiểm cho tính mạng.

Gần 20% dân số bị viêm xoang

Anh Nguyễn Văn T., 37 tuổi, Tây Hồ, Hà Nội, bị viêm xoang mạn tính đã 10 năm. Anh luôn đau đầu, nhức mũi, nuốt vướng, khô lưỡi, amidan sưng to, nói khó... điều trị thuốc không có kết quả. Sau 7 ngày mổ nội soi xoang và cắt amidan, các triệu chứng đau hết, anh đã ăn và nói được như bình thường.

Theo tiến sĩ Dinh, càng ngày càng nhiều bệnh nhân bị viêm xoang, viêm mũi dị ứng, chiếm tỷ lệ khoảng 15% - 20%. Nguyên nhân của tình trạng này là do ô nhiễm môi trường, mật độ dân cư đông, ngồi nhiều điều hòa, ít vận động, sức đề kháng yếu... khiến bệnh bùng phát. Bệnh không loại trừ lứa tuổi, trẻ một tháng tuổi đã có thể bị bệnh.

Nội soi kiểm tra mức độ viêm của xoang để có cách điều trị hợp lý.

Điều đáng quan tâm là nhiều người coi nó là bệnh thông thường nên chủ quan, dẫn tới nhiều biến chứng nguy hiểm. Việc điều trị viêm xoang không đơn giản là chỉ dùng kháng sinh. Tùy theo loại xoang, mức độ bệnh mà có cách điều trị dùng thuốc hoặc phẫu thuật. Nhiều trường hợp phải hút chọc mủ để cấy vi trùng, vi khuẩn, hoặc thử với những loại thuốc trụ sinh khác nhau để xác định vi trùng gây bệnh để lựa chọn thuốc điều trị. Trường hợp điều trị không hiệu quả thì phải phẫu thuật nạo vét.

Nội soi giảm đau với tỷ lệ thành công 90%

Theo tiến sĩ Dinh, trong điều trị viêm xoang mạn tính, phẫu thuật nạo xoang là biện pháp sau cùng để điều trị dứt điểm. Tuy nhiên, phẫu thuật chỉ được chỉ định khi viêm xoang mạn tính tái phát nhiều lần (4 - 5 lần mỗi năm), mỗi lần điều trị cả tháng không có kết quả.

Trước đây, phẫu thuật này rất nặng nề, người ta phải rạch ở rãnh lợi môi rồi nạo vết toàn bộ phần xoang trên mặt. Nó chỉ giúp lấy được một xoang, người bệnh luôn có cảm giác khó chịu sau phẫu thuật, mặt sưng trong một thời gian dài.

Phẫu thuật nội soi mũi xoang là phẫu thuật xoang qua đường mũi với sự hướng dẫn của ống nội soi, rút ngắn được thời gian điều trị, thời gian phẫu thuật chỉ còn 1 - 2 giờ, bệnh nhân có thể về nhà ngay sau phẫu thuật. Tỷ lệ thành công của phẫu thuật khoảng 80% - 90%. Nhược điểm của phẫu thuật là đường vào hẹp nên có thể bị dính sau mổ, polyp tái phát... khiến bệnh tái phát. Vì vậy, bệnh nhân cần được tái khám để kiểm tra tình trạng sau mổ, vệ sinh hốc mổ, lấy hết máu đọng trong hốc mổ.

Cách chăm sóc vết mổ

Sau mổ, bệnh nhân sẽ được đặt hai miếng xốp (merocel) vào hai bên hốc mũi để cầm máu. Phải lấy hai miếng xốp này ra sau 24 - 48 giờ phẫu thuật.

Phải hút, rửa xoang hằng ngày trong 10 - 15 ngày. Không được xì mũi trong một tuần. Nghỉ ngơi và tránh các công việc nặng, kể cả thể dục thể hình trong một tuần.

Tránh thuốc lá, khói, bụi và không uống rượu bia, bơi lặn và tiếp xúc với những người bị cảm cúm trong thời gian hai tuần.

Tường Linh

“Giải phóng” mũi nghẹt như thế nào?

2010-12-09T01:17:00.001-08:00

Mỗi khi thời tiết thay đổi, bạn dễ bị cảm lạnh do sức đề kháng giảm dẫn tới nghẹt mũi. Nghẹt mũi làm giọng nói của bạn trở nên khàn đục, giấc ngủ kém ngon và hiệu suất làm việc suy giảm. Khi mũi bị nghẹt, bạn phải thở bằng miệng khiến không khí hít vào không được lọc sạch, làm ấm và ẩm dẫn đến các chứng bệnh như viêm họng, thanh quản, phế quản hay viêm phổi. Chủ tịch khoa Tai mũi họng bệnh viện ĐH Long Island (Mỹ) khuyên bạn nên tìm và đánh giá nguyên nhân gây chứng nghẹt mũi để có cách "giải phóng" đúng đắn.

Giáo sư Richard Rosenfeld khẳng định: "Điều quan trọng là hiểu tại sao mũi của bạn bị nghẹt. Ví dụ, bệnh viêm xoang đòi hỏi một đơn thuốc kháng sinh; bệnh dị ứng có thể cần một liều kháng histamine - loại thuốc chữa dị ứng phổ biến hiện nay. Các bệnh về cấu trúc như lệch vách ngăn sẽ thích hợp với một cuộc phẫu thuật. Với tình trạng nghẹt mũi kéo dài, bạn cần tới gặp bác sĩ của mình".

Khi bạn đã xác định được nguyên nhân gây nghẹt mũi của mình, sẽ có một số lựa chọn giúp "khai thông" tình trạng khó chịu mà bạn đang phải chịu đựng.

Rửa mũi với nước muối

Một nghiên cứu hoàn thành năm 2007 được công bố trên Archives of Otolaryngology - Head & Neck Surgery đã chứng minh: với một nhóm bệnh nhân mắc viêm xoang mãn tính, rửa mũi bằng nước muối có hiệu quả hơn hẳn xịt muối.

Giáo sư Rosenfeld khẳng định: "Nguyên tắc cơ bản là bạn cần rửa một cách thực sự chứ không chỉ làm ẩm mũi". Cách làm đúng đắn là bạn dùng bộ dụng cụ rửa mũi bán sẵn hoặc tự chế tại nhà để đưa lượng nước muối thích hợp vào mũi. Bạn chỉ dừng rửa mũi khi mũi không còn chất nhầy hoặc chất đục chảy ra.

Hãy thử một loại thuốc xịt mũi

Bạn hãy thử một loại thuốc xịt mũi, tuy nhiên, bạn không nên sử dụng một loại thuốc "nặng" quá 3 ngày liên tiếp. Lạm dụng có thể tạo ra những tác dụng ngược, khiến tình trạng nghẹt mũi không giảm đi hoặc khó điều trị hơn khi mắc lại. Giáo sư Rosenfeld gợi ý người bệnh sử dụng hai loại thuốc xịt có tên Flonase và Nasonex để làm giảm tình trạng "tắc nghẽn" mũi.

Đề nghị thuốc giảm nghẹt mũi dạng uống

Nếu bị tắc mũi do nguyên nhân trời lạnh chứ không phải viêm xoang, bạn hãy hỏi bác sĩ về một toa thuốc thông mũi dạng uống. Toa thuốc này sẽ giúp bạn giảm hắt hơi, ngứa và chảy nước mũi nhanh chóng.

Xông hơi

Theo Giáo sư Rosenfeld, người mắc chứng nghẹt mũi nên ngồi trước một máy tạo độ ẩm không khí dạng phun sương mát hay sử dụng những thiết bị xông hơi cá nhân để giảm bớt tình trạng bệnh.

Giải pháp khi phenylephrine ít tác dụng

Phenylephrine là thành phần chính trong loại thuốc giúp thông mũi dạng uống được bán phổ biến hiện nay. Tuy nhiên, tại Mỹ, không ít người phàn nàn loại thuốc này chưa thực sự phát huy tác dụng với liều lượng 10mg cho phép. Một số bệnh nhân còn khẳng định phenylephrine không hiệu quả bằng chất pseudoephedrine, có tác dụng chống xung huyết mũi bằng cách co mạch máu, ngăn dịch thoát ra khỏi lòng mạch, nhưng hiện ít phổ biến hơn.

Giáo sư Rosenfeld gợi ý bệnh nhân nên tìm thuốc chứa pseudoephedrine khi phenylephrine không mấy tác dụng. Riêng tại Mỹ, để mua được thuốc người bệnh cần trình thẻ căn cước, không mua quá 9g mỗi tháng hoặc 3,6g mỗi ngày.

Diên Vỹ (theo health.usnews.com)

Những đột phá mới trong thiết bị y tế

2010-12-08T03:04:00.001-08:00

Bệnh tim mạch, huyết áp cao, đái tháo đường... ngày càng phổ biến trên thế giới. Tuy nhiên, bệnh nhân cũng có thêm hy vọng khi thế giới chạy đua với các sáng kiến và công nghệ để đối phó trước xu hướng gia tăng nhanh các căn bệnh gây nguy hiểm chết người này.

IntelliDot - an toàn cho bệnh nhân là số 1:

Thiết bị cầm tay không dây này có thể quét nhãn thuốc và vòng tay của bệnh nhân để đảm bảo người bệnh dùng đúng thuốc, đúng liều, tránh truyền nhiễm nguy hiểm và ngăn ngừa tiếp sai nhóm máu. Hiện IntelliDot đã có mặt tại 70 bệnh viện của Mỹ và tập đoàn IntelliDOT có trụ sở tại San Diego muốn sản phẩm phải tiến xa hơn tới những lĩnh vực an toàn cho bệnh nhân như phần mềm tìm đúng sữa mẹ cho trẻ sơ sinh hay thậm chí nhắc nhở y tá phải rửa tay.

Máy khử rung tim cầm tay:

Giả sử ai đó trong văn phòng, trên máy bay, sàn tập hay nơi công cộng khác đột nhiên bị ngừng tim, đây sẽ là thiết bị lý tưởng gây sốc tim, khiến cho nó hoạt động trở lại. Thiết bị làm cho tim đập trở lại này thuộc dạng cầm tay, rất dễ sử dụng, đã được phát minh từ 15 năm nay nhưng chưa phổ biến lắm vì tâm lý e ngại của mọi người. Người dùng nhiều khi sợ thiết bị có thể gây tổn thương cho người gặp nạn nhưng không phải, thiết bị an toàn khi thao tác đúng như chỉ dẫn bằng lời nói phát ra. Hãng Philips đã có mặt hàng này với tên gọi HeartStart Home, có thể mua mà không cần bác sỹ phải kê đơn. Sản phẩm tương tự trên thị trường hiện có giá 1.200-1.300 USD.

OneTouch Ping:

Trông như điện thoại di động, nhưng không, đây là công nghệ được ví như hệ thống quản lý glucose. Thực chất nó là dạng ống bơm insulin kết nối không dây với thiết bị từ xa có thể kiểm tra lượng đường huyết và kiểm soát bơm tiêm (thiết bị bơm đưa trực tiếp insulin vào cơ thể). Có nghĩa là bệnh nhân đái tháo đường có thể tính toán họ cần bao nhiêu insulin cần thiết và chỉ thị cho bơm tiêm vận hành mà không cần phải chạm tay vào ống tiêm. Hệ thống này thuộc về tập đoàn Animas, một chi nhánh của Johnson & Johnson và đã được cơ quan chức năng của Mỹ cấp phép từ năm ngoái.

Thuốc thông minh:

Bạn lo lắng về vấn đề tiêu hóa nhưng không muốn tiến hành thủ thuật để xác định nguyên nhân gây bệnh. Thay vào đó có thể uống SmartPill (Viên thuốc thông minh). Viên thuốc này có bộ cảm biến đặc biệt có thể giúp chẩn đoán trục trặc bên trong, nó có thể truyền dữ liệu không dây đến thiết bị thu đeo bên thắt lưng. Vài ngày sau thuốc tan, bác sỹ có thể phân tích từ dữ liệu thu thập được.

Cellvizio soi ung thư:

Sacha Loiseau, nhà vật lý thiên văn người Pháp đã cho ra đời Cellvizio - hệ thống kính hiển vi siêu nhỏ, gắn vào đầu dò từ đó phát hiện các dạng tiền ung thư trong cơ thể mà phương pháp nội soi truyền thống có thể bỏ lỡ. Các kính hiển vi có thể nhìn thấy bên dưới bề mặt của tế bào để chẩn đoán ung thư - có nghĩa là con người có thể không cần sinh thiết thường xuyên. Công ty của Loiseau có tên gọi Mauna Kea Technologies, có trụ sở tại Paris, liên doanh với Tập đoàn Psilos của Mỹ. Thiết bị một khi chứng minh được tính hiệu quả sẽ cắt giảm chi phí y tế đáng kể khi chẩn đoán và điều trị ung thư sớm hơn.

Sóng tần radio điều trị cao huyết áp:

Thay vì mỗi ngày uống một viên thuốc, bệnh nhân bị cao huyết áp kinh niên (căn bệnh được mệnh danh là kẻ giết người thầm lặng) có thể sử dụng ống thông một lần nhằm đưa sóng điện từ tần số radio đến khu vực các dây thần kinh quanh thận. Nguồn năng lượng này sẽ phong tỏa các dây thần kinh giao cảm hoạt động quá mức, nguyên nhân làm tăng huyết áp. Hiện phương pháp điều trị này đã được công nhận tại châu Âu.

TOGA giảm béo:

Sản phẩm giảm béo từ công ty có tên Satiety ở Palo Alto, California này mới gia nhập "cuộc chiến" chống béo phì. Toga giúp giảm kích thước của dạ dày mà không cần phẫu thuật. Sau khi gây mê, bác sỹ sẽ đưa một thiết bị đặc biệt xuống cổ họng của người bệnh, sau đó rút ra khi mọi việc đã xong. Dụng cụ này sẽ kẹp thành dạ dày khiến dạ dày nhỏ hơn, làm cho người ta cảm thấy no dù ăn rất ít. Đáng kể nữa là không để lại sẹo, là biện pháp thay thế phẫu thuật dạ dày vốn nguy hiểm với phần lớn bệnh nhân.

Yến Chi

(Theo Forbes)

Hạ huyết áp mà không cần thuốc

2010-12-07T01:03:00.001-08:00

Nhóm chuyên gia thuộc Viện Tim mạch và Tiểu đường Baker IDI tại Melbourne (Úc) đã thử nghiệm một phương pháp mới để hạ huyết áp mà không cần dùng thuốc.

Các nhà nghiên cứu đã luồn một ống thông tiểu nhỏ vào động mạch ở bắp đùi 106 bệnh nhân tham gia thử nghiệm. Sau đó tiếp tục luồn ống này vào một động mạch khác nằm sát thận. Sau đó, họ sử dụng sóng vô tuyến với cường độ thấp để làm nóng và "vô hiệu hóa" một số dây thần kinh ở thận có vai trò quan trọng trong việc làm tăng huyết áp. Quá trình này diễn ra trong 45 phút.

Giáo sư Markus Schlaich thuộc viện nghiên cứu trên nói phương pháp mới có thể làm giảm huyết áp đáng kể và lâu dài. Ông khẳng định mặc dù những thử nghiệm chỉ áp dụng đối với các bệnh nhân huyết áp cao không phản ứng tích cực với các loại thuốc hiện có, nhưng sớm muộn thì liệu pháp này cũng sẽ được áp dụng với các bệnh nhân phản ứng tích cực với các loại thuốc hạ huyết áp thông thường. Ông Schlaich cho biết, liệu pháp này đã được cơ quan y tế Úc cho phép sử dụng trong khám và điều trị lâm sàng bắt đầu từ năm tới.

Khang Huy
(Theo ABC, Top News)

Máy Đo Huyết Áp Bắp Tay

Omron - Chăm sóc sức khỏe gia đình bạn
Máy đo huyết áp bắp tay Omron là sản phẩm lý tưởng cho mọi gia đình nhờ tính năng ưu việt, công nghệ hiện đại và độ chính xác cao. Khi sử dụng máy đo huyết áp của Omron, bạn sẽ yên tâm và thoải mái nhờ sự tiện dụng và yên tâm tuyệt đối về kết quả đo. Hãy đo huyết áp hàng ngày để bảo vệ sức khỏe gia đình bạn.

Omron - Thương hiệu số 1 thế giới về máy đo huyết áp

Hạ huyết áp với sóng vô tuyến

2010-11-24T07:30:00.000-08:00

Theo ước tính, 1/4 dân số Australia bị huyết áp cao, trong đó một nửa không phản ứng tích cực với các liệu pháp điều trị bằng thuốc hiện có. Các nhà nghiên cứu thuộc Viện Tim mạch và Tiểu đường Baker IDI tại Melbourne, Australia đã đạt được thành công lớn với một thiết bị nhỏ sử dụng sóng vô tuyến để hạ huyết áp.

Nhóm nghiên cứu trên đã thử nghiệm một phương pháp mới để hạ huyết áp mà không cần dùng thuốc. Tham gia cuộc thử nghiệm quốc tế này có 106 bệnh nhân huyết áp cao sinh sống tại Australia và châu Âu.

Các nhà nghiên cứu đã luồn một ống thông tiểu nhỏ vào động mạch ở bắp đùi mỗi bệnh nhân, sau đó tiếp tục luồn ống này vào một động mạch khác nằm sát thận. Sau đó họ sử dụng sóng vô tuyến với cường độ thấp để làm nóng và "tắt" một số dây thần kinh đặc biệt có vai trò trong việc làm tăng huyết áp. Quá trình này diễn ra chỉ trong vòng 45 phút.

Giáo sư Markus Schlaich thuộc viện nghiên cứu trên cho biết phương pháp mới có thể làm giảm huyết áp đáng kể và duy trì liên tục. Ông khẳng định mặc dù những thử nghiệm chỉ áp dụng đối với các bệnh nhân huyết áp cao không phản ứng tích cực với các loại thuốc hiện có, nhưng sớm muộn thì liệu pháp này cũng sẽ được áp dụng với cả các bệnh nhân phản ứng tích cực với các loại thuốc hạ huyết áp thông thường.

Ông Schlaich chỉ rõ: "Nếu chúng ta áp dụng công nghệ này với các bệnh nhân chỉ sử dụng một hoặc hai loại thuốc để hạ huyết áp, thì chắc chắn họ có thể thoát khỏi cảnh lệ thuộc vào thuốc mà chỉ cần áp dụng liệu pháp này, huyết áp của họ có thể được kiểm soát tốt."

Việc điều trị bệnh cao huyết áp trong tương lai có thể không cần dùng đến thuốc nhờ công nghệ mới này. Giáo sư Schlaich cho biết liệu pháp này sẽ được áp dụng trong khám và điều trị lâm sàng vào năm tới.

Theo Vietnam+

Virus cúm A/H1N1 biến thể mới xuất hiện tại ba nước

2010-11-24T05:16:00.001-08:00

Virus cúm A/H1N1 đã biến đổi thành một chủng mới đang hoành hành ở Australia, New Zealand và Singapore.

Thông tin do các nhà khoa học tại Trung tâm phối hợp tham khảo và nghiên cứu về bệnh cúm thuộc Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) đóng ở Melbourne, Australia công bố ngày 21/10 trên mạng trực tuyến của tạp chí khoa học Liên minh châu Âu Eurosurveillance.

Các nhà khoa học cho biết virus cúm A/H1N1 đã có sự biến đổi rõ ràng về gien kể từ khi chúng phát triển thành đại dịch toàn cầu năm 2009. Những biến thể này được phát hiện đầu tiên ở Singapore đầu năm 2010, sau đó lây lan khắp Australia và New Zealand.

Mức độ biến đổi của virus hiện chưa quá mạnh, nhưng đã có một số trường hợp người được tiêm phòng cúm A/H1N1 vẫn nhiễm bệnh, thậm chí một số ca đã tử vong.

Theo các nhà khoa học, chủng virus mới có thể đã kết hợp với một số chủng virus cúm thông thường kháng vắcxin ở những trẻ vị thành niên và người lớn được tiêm vắcxin phòng cúm đơn trị (chỉ phòng cúm A/H1N1) từ đầu năm đến nay, cũng như ở những người mà virus biến thể đã bị cô lập.

Các nhà khoa học nhấn mạnh hiện chưa có đủ thông tin để khẳng định còn có những yếu tố khác khiến con người dễ nhiễm virus cúm A/H1N1 hơn, đồng thời khẳng định cần nghiên cứu thêm để xác định liệu biến thể mới có khả năng gây tử vong cao hơn không và những vắcxin phòng cúm A/H1N1 hiện có phát huy tác dụng triệt để đối với chủng virus mới hay không.

Các chủng virus cúm thường xuyên biến đổi, buộc ngành dược thế giới phải phát triển vắcxin mới hàng năm.

Virus cúm A/H1N1 tuy hầu như không biến đổi kể từ khi bùng phát đại dịch này tháng 3/2009, nhưng chủng virus này lây lan rất nhanh, ra khắp toàn cầu trong vòng vài tuần, và chủ yếu gây tử vong ở thanh, thiếu niên.

Theo Vietnamplus

Vào ngày 11/6/2009, Tổ chức y tế thế giới (WHO) đã chính thức gọi cúm A/H1N1 là đại dịch (pandemic). Khi một căn bệnh lan tràn rất nhanh chóng trong một vùng bao gồm nhiều nước, khi đó người ta chuyển qua giai đoạn đại dịch. Chính sự lan rộng của căn bệnh, chứ không phải mức độ nghiêm trọng của nó, là lý do cho việc nâng cấp đại dịch này. Theo các dữ kiện có được khi đó, trong phần lớn các trường hợp, bệnh nhân chỉ có những triệu chứng làn tính và họ thường khỏi bệnh mà không cần một điều trị nào.

Thực hiện 3 phẫu thuật thành công trên một bệnh nhân bị bệnh lý tim mạch

2010-11-23T00:45:00.001-08:00

Như chúng ta đã biết, bệnh lý tim mạch hiện là nguyên nhân gây tử vong hàng đầu trên toàn cầu - chiếm 30% số tử vong hàng năm - và dự đoán vẫn tiếp tục là nguyên nhân gây tử vong cao nhất.

TS. Hoàng Quốc Toàn, Chủ nhiệm khoa Phẫu thuật lồng ngực - tim mạch, BVTWQĐ 108 cho biết, BV vừa ứng dụng thành công phối hợp 3 phẫu thuật trên một bệnh nhân bị bệnh lý tim mạch phức tạp. Bệnh nhân là Đặng Thị Nụ, 53 tuổi (ở Hồng Giang, Đông Hưng, Thái Bình) được chuyển từ BV Bạch Mai đến trong tình trạng hẹp hở van hai lá do thấp, hẹp 75% động mạch liên thất trước, kèm theo rung nhĩ loạn nhịp tim nặng, suy tim độ 3, tim to... nếu không được thực hiện triệt để, có thể gây nên các biến chứng gan to, tim to, phù tạng, phù chi, thậm chí tử vong bất cứ lúc nào. Bệnh nhân đã được phẫu thuật thay van hai lá, làm cầu nối động mạch vành và phẫu thuật maze điều trị rung nhĩ. Ca phẫu thuật kéo dài 5 giờ đồng hồ. Thành công này mở ra một hướng điều trị mới cho các bệnh nhân cùng lúc bị các bệnh lý về tim phức tạp.

Thay đổi các sai lầm trong lối sống có thể hạn chế biến chứng và giảm nguy cơ tử vong do bệnh lý tim mạch. Người hút thuốc lá có nguy cơ bị bệnh tim mạch cao gấp 2-4 lần người không hút thuốc. Người béo phì dễ bị tăng cholesterol máu, tăng huyết áp và là nguy cơ của bệnh tim mạch. Nhất là béo phì kèm theo béo bụng. Vận động giúp làm giảm cholesterol máu và hạ huyết áp. Vì vậy người ít hoặc không vận động có nhiều nguy cơ bị bệnh tim mạch hơn so với người năng vận động, rèn luyện cơ thể. Rượu làm tăng huyết áp, tăng triglicerid máu, gây nguy cơ nhồi máu cơ tim và đột quỵ. Người bệnh tim mà làm các công việc căng thẳng, thường xuyên bị stress thì tần số cơn đau thắt ngực sẽ tăng lên.

Điều trị viêm xoang bằng ống thông bong bóng

2010-11-18T09:45:00.001-08:00

Balloon Sinuplasty là phương pháp loại bỏ bệnh viêm xoang bằng cách dùng ống thông xoang bong bóng nhỏ, linh hoạt để mở lối dẫn xoang bị chặn, phục hồi chức năng và việc thoát nước xoang bình thường.

Do bong bóng nằm trong những xoang co hẹp nên nó phồng lên và nhẹ nhàng tái cơ cấu, mở rộng bức tường dẫn lối. Bác sĩ Lee, chuyên gia tai mũi họng của trung tâm tai mũi họng Raffles cho biết: "Với phương pháp này, việc loại bỏ các mô và xương là không cần thiết ở hầu hết bệnh nhân. Phần lớn người bệnh có thể hoạt động bình thường trong vòng 24 giờ".

Theo bác sĩ Stephen Lee, dị ứng là những phản ứng của hệ thống miễn dịch bất thường. Chứng buồn nôn có thể xuất hiện khi cơ thể chạm phải các chất gây dị ứng trên không như bọ ve, phấn hoa, lông động vật hay sữa và một số loại hạt. Triệu chứng bao gồm sự kích thích mũi, hắt hơi, nghẹt mũi hoặc chảy nước mũi. Các triệu chứng hen như khó thở, ho và thở khò khè. Cảm giác đau rát trong cổ họng, ngứa và sưng môi, lưỡi, đau đầu, mắt mờ, chảy nước mắt. Mỗi khi tiếp xúc với các chất gây dị ứng, cơ thể sẽ có phản ứng dị ứng (có thể kéo dài đến vài tuần).

Việc uống thuốc chống dị ứng hoặc xịt steroid tại chỗ có thể giúp kiểm soát các triệu chứng này. Tuy nhiên, bạn nên xác định các chất gây dị ứng để giảm việc tiếp xúc với chúng. Điều này giúp bạn nâng cao thể chất, tránh một số bệnh dị ứng thực phẩm gây tử vong. Để biết mình bị dị ứng với chất nào, bạn có thể xét nghiệm máu. Ngoài ra, việc chích mẫu da giúp bạn xác định mức độ nhạy cảm với các chất gây dị ứng khác nhau như như phấn hoa và đồ ăn.

Nếu những cơn hắt hơi, xì mũi, và hít mũi kéo dài hàng ngày, gây cảm giác kiệt sức, bạn có thể bị viêm xoang. Viêm xoang là tình trạng màng của các xoang thông khí phía sau xương mặt trên giữa mắt và phía sau mũi, trán và má, bị viêm. Khi mũi sưng, chặt cứng chất nhầy, vi khuẩn trong chất nhầy sẽ mắc kẹt trong xoang. Vi khuẩn sinh sôi nhiều, nhiễm trùng sẽ phát triển.

Bạn có thể bị viêm xoang nếu gặp các triệu chứng sau: chảy nước mũi; hắt xì hơi; ho; đau đầu; nước mũi nhỏ giọt vào cổ họng bị khô rát thường xuyên; ngứa mắt và mũi; giảm cảm giác về mùi, vị; hôi miệng; sốt; ớn lạnh và đau ở sống mũi, vòm miệng, răng, mặt hoặc mắt.

Bệnh viện Raffles cung cấp các dịch vụ chuyên khoa toàn diện. Đối với bệnh nhân quốc tế, các nhân viên sẽ hỗ trợ người bệnh cách sắp xếp cần thiết trong quá trình lưu trú và viếng thăm bệnh viện. Bệnh viện Raffles được Ủy ban Quốc tế công nhận và chứng nhận đạt tiêu chuẩn ISO 9001:2001.

(Theo Bệnh viện Raffles)

Phòng ngừa bệnh xoang

- Đeo khẩu trang trước khi ra đường và làm công việc gặp nhiều bụi bặm. Giữ môi trường xung quanh luôn sạch sẽ, tránh xa khói bụi, chất thải, ăn uống đủ dinh dưỡng.

- Không dùng các loại tinh dầu quế, hồi làm cao để xoa cho trẻ mỗi khi tắc nghẹt mũi vì sẽ gây kích thích xung huyết da và niêm mạc đường hô hấp của trẻ.

- Đối với người mẫn cảm cần chú ý phòng tránh phấn hoa, nấm mốc, nước hoa, thức ăn lạ, nhiều gia vị, nhiệt độ thay đổi. Khi ngứa mũi, muốn hắt xì nhưng không được cũng tuyệt đối không nên cho tay vào ngoáy vì dễ mang vi trùng vào, khiến cho bệnh càng nghiêm trọng thêm. Nhớ chỉ xì mũi ra, không hít ngược như trẻ nhỏ thường làm. Không cố gắng xì mạnh vì sẽ đẩy chất viêm vào vòi nhĩ và tai.

- Bệnh có thể lây lan, vì vậy không dùng chung vật dụng cá nhân với người bị viêm xoang.

- Khi có các triệu chứng ban đầu như hắt hơi, chảy nước mũi, tắc mũi, cần đến ngay bệnh viện, không nên tự mua thuốc điều trị.

Cách nào giúp cơ thể chống lại các siêu vi

2010-11-18T07:30:00.001-08:00

Ai cũng biết giảm cân sẽ có lợi cho hệ miễn dịch nhưng giảm cân không đúng cách thì lại chỉ làm hệ miễn dịch suy yếu thêm. Tế bào miễn dịch không tự động sinh sản thêm mà cần sự nỗ lực của các vận động có ích.

Hệ miễn dịch sẽ bắt đầu "lười biếng" khi bạn có tuổi nhưng điều tuyệt vời là chúng ta có thể "đảo ngược" yếu tố tự nhiên này. Vậy bảo vệ cơ thể chống lại các siêu vi theo cách nào tốt nhất? Hầu hết chúng ta đều đồng ý rằng tăng cường hệ miễn dịch là 1 ý tưởng tốt mặc dù nhiều người cảm thấy mơ hồ về những gì thực sự có giá trị.

Các nhà khoa học đã khám phá ra chức năng hàng rào của cơ thể hoạt động như thế nào. Hệ thống miễn dịch có ba loại phòng vệ cơ bản: Đầu tiên là nhóm bạch cầu trung tính và đại thực bào. Hoạt động cơ bản của chúng là nuốt và giết chết vi khuẩn. Rồi đến tế bào T, tiêu diệt bất cứ tế bào nhiễm vi-rút hay trở thành ung thư. Nhóm cuối cùng là tế bào B, giúp sản xuất kháng thể để ngăn vi-rút đi vào trong các tế bào.

Tuy nhiên, 65% hệ miễn dịch đã "hoàn thành nhiệm vụ", không còn tiếp tục phát triển, "sáng tạo" thêm nữa. Vậy là các tế bào T sẽ ít dần đi, các kháng thể sản xuất ra sẽ không còn mạnh và các tế bào như bạch cầu trung tính ít có khả năng ăn và tiêu diệt vi khuẩn hơn. Điều này có thể thấy rất rõ ở những người lớn tuổi.

Nếu tiêm chủng cúm khi trẻ, thì 4/5 người sẽ sản xuất đủ kháng thể để bảo vệ sự viêm nhiễm. Tuy nhiên, chỉ chưa tới một nửa số người trên 65 tuổi sản xuất đủ các kháng thể để chống lại cúm. Đó là bởi vì các tế bào B của họ không còn làm việc nữa. Ngoài ra, tế bào tiêu diệt vi khuẩn không còn hoạt động hiệu quả trong việc phát hiện viêm nhiễm.

Thậm chí ngay cả khi các "chiến binh bảo vệ" tìm thấy vi khuẩn thì chúng cũng chỉ có thể tiêu hóa 1 nửa số vi khuẩn so với người trẻ tuổi.

"Kết quả là người lớn tuổi dễ bị nhiễm trùng cả ở nhà và đặc biệt là trong bệnh viện", GS Janet Lord, Giám đốc TT Nghiên cứu Sức khỏe, ĐH Birmingham, cho biết.

Suy giảm hệ miễn dịch là không thể tránh khỏi. Vậy làm thế nào để nâng cao chất lượng hệ thống miễn dịch trước khi bước vào tuổi 60-70?

Giảm cân đúng cách

Chúng ta đều biết rằng béo phì là một nguy cơ bệnh tim và bệnh tiểu đường và cũng làm suy yếu hệ thống phòng thủ tự nhiên của cơ thể. GS Lord giải thích: "Chất béo tiết ra kích thích tố ức chế hệ miễn dịch. Việc giảm lượng mỡ thừa trong cơ thể sẽ tác động tích cực đến đáp ứng miễn dịch".

Nhưng chỉ giảm cân thì không phải là câu trả lời đầy đủ. Một nghiên cứu gần đây của Mỹ cho thấy loài gặm nhấm với chế độ ăn kiểm soát calo có nhiều khả năng bị bệnh hơn so với những đối tượng được nhận đủ thức ăn.

"Cắt giảm nhóm thực phẩm tinh bột hoặc chất béo hoàn toàn khỏi chế độ dinh dưỡng có thể làm suy yếu hệ miễn dịch", chuyên gia dinh dưỡng TS Sarah Schenker, Quỹ Dinh dưỡng Anh, cảnh báo. "Đó không phải là những thực phẩm xấu bởi những thực phẩm này giúp hỗ trợ sự hấp thu của nhiều vitamin thiết yếu đối với cơ thể".

Không thể thiếu ngủ nghỉ

Chỉ cần ngủ không ngon 1 đêm là có thể khiến hiệu quả hoạt động của hệ miễn dịch giảm tới một nửa, các nhà nghiên cứu Mỹ cho biết.

Mức độ bảo vệ các tế bào T sẽ giảm trong khi các tế bào viêm tăng lên nếu chúng ta mất ngủ, dẫn đến nguy cơ mắc cảm cúm hay cảm lạnh.

Thiếu ngủ cũng ảnh hưởng đến ý thức chống lại bệnh tật.

John Park, chuyên gia về thuốc ngủ của bệnh viện Mayo (Mỹ) cho biết: "Đáp ứng miễn dịch sẽ bị ảnh hưởng khi chúng ta bị mất ngủ và cơ thể ít sản xuất kháng thể hơn. Điều này có nghĩa, nếu được tiêm vắc-xin, cơ thể sẽ phải mất nhiều thời gian hơn để đáp ứng với chủng ngừa. Vì vậy, nếu tiếp xúc với vi rút cúm khi cơ thể thiếu ngủ, chúng ta sẽ dễ bị bệnh hơn và hiệu quả của vắc-xin sẽ tăng lên nếu cơ thể ngủ đủ".

Không cần tập chuyên nghiệp, chỉ cần đi bộ

Tập luyện vừa phải (đi bộ) sẽ giúp phản ứng của cơ thể với vắc-xin cúm tăng lên trong khi nó cũng giúp cơ thể thanh lọc các nguy cơ gây cảm lạnh.

Hoạt động thể chất thực sự tạo ra sự khác biệt và thú vị là nó không liên quan gì với lượng mồ hôi đổ ra trong quá trình tập luyện.

Những người tập thể dục ít nhất 5 ngày/tuần sẽ giảm nguy cơ bị cảm lạnh từ 43-46%, theo một nghiên cứu công bố tháng này trên tạp chí Y học thể thao Anh.

Và một nửa giờ tập thể dục aerobic vừa phải - đi bộ hay bơi lội nhanh - một ngày tăng gấp đôi phản ứng của cơ thể với thuốc chủng cúm, một nghiên cứu gần đây của Mỹ cho thấy.

Và theo GS Lord, không cần thiết phải đi đến phòng tập thể dục bởi đi bộ trong nhịp thở kiểm soát sẽ giúp hệ miễn dịch, hệ thống tim mạch được vận động thực sự.

Nhân Hà

Theo DM

Lần đầu tiên sử dụng tế bào gốc trong điều trị bệnh đột quỵ

2010-11-18T05:20:00.001-08:00

Đột quỵ là thủ phạm gây tử vong thứ 3 tại Hoa Kỳ. Nó cũng là nguyên nhân hàng đầu gây ra tàn phế nghiêm trọng và lâu dài. Nhiều người sống sót sau đột quỵ bị tàn phế cả về tinh thần và thể chất. Các nhà khoa học đã lần đầu tiên tiêm các tế bào gốc vào não của các bệnh nhân bị đột quỵ nhằm giúp sửa chữa các tế bào não bị tổn thương.

Lần đầu tiên điều trị bệnh nhân đột quỵ bằng tế bào gốc

Tiến sĩ Keith Muir và các cộng sự của ông thuộc Viện tâm lý và khoa học thần kinh của trường đại học Glasgow (Scotland) đã lần đầu tiên trên thế giới thử nghiệm phương pháp điều trị bằng tế bào gốc đối với các bệnh nhân bị đột quy. Nếu thử nghiệm thành công, phương pháp điều trị này sẽ được nhân rộng sau 2 năm nữa.

Các nhà khoa học sẽ cấy các tế bào gốc vào những vùng não bị tổn thương của những bệnh nhân bị đột quỵ - thường làm tắc mạch máu lên não trong một thời gian ngắn khiến một số tế bào não bị tổn thương và không thể phục hồi. Những tế bào gốc sẽ có chức năng giúp phục hồi các tế bào thần kinh bị phá hủy.

"Chúng tôi rất hài lòng khi những bệnh nhân đầu tiên đã được phẫu thuật cấy tế bào gốc thành công. Trong cuộc thử nghiệm này, chúng tôi sẽ theo dõi chặt chẽ khả năng hồi phục của các bệnh nhân. Nếu thành công, chúng tôi hy vọng phương pháp điều trị bằng tế bào gốc sẽ được áp dụng trên phạm vị rộng hơn", tiến sĩ Keith Muir cho biết.

Cuộc thử nghiệm của tiến sĩ Keith Muir được tiến hành với sự hỗ trợ của tập đoàn dược phẩm hàng đầu của Anh Quốc, ReNeuron Group.

Ông Michael Hunt, chủ tịch của ReNeuron, cho biết: "Chúng tôi rất hài lòng khi được hợp tác cùng tiến sĩ Keith Muir và nhóm nghiên cứu của ông trong việc phát triển một phương pháp điều trị mới đối với những bệnh nhân bị đột quỵ."

Các nhà khoa học tin rằng các tế bào gốc, với khả năng phát triển trong hầu hết các mô của cơ thể con người, có thể là chìa khóa thành công trong điều trị các bệnh nghiêm trọng, trong đó có bệnh tiểu đường và ung thư.

Lê Hương

(Theo Telegraph)

Những triệu chứng báo hiệu đột quỵ bao gồm:

- Đau dầu đột ngột dữ dội , choáng váng chóng mặt , rối loạn tri giác như tiếp xúc chậm chạp , ngủ gà, nặng dẫn đến hôn mê .

- Đột ngột không nói được, diễn tả lời nói khó khăn, nói vô nghĩa, lẫn lộn

- Yếu liệt chi , tê dị cảm mặt, tay, chân theo nửa người.

- Đột ngột nhìn mờ, mù màu, nặng dẫn đến mù mắt.

- Không tiêu tiểu tự chủ, hoặc bí tiểu hoàn toàn.

Bệnh sốt mò

2010-11-18T03:00:00.001-08:00

Bệnh xuất hiện ở những người bị ấu trùng mò đốt, có thể gây những biến chứng như trụy tim mạch, viêm cơ tim, viêm phổi, viêm thận và rối loạn tâm thần. Sốt mò gặp chủ yếu ở vùng nông thôn các tỉnh phía Bắc. Nông dân là đối tượng mắc cao nhất, chủ yếu ở lứa tuổi 16-35. Điều đáng nói là gần 100% các trường hợp này bị các cơ sở y tế tuyến dưới chẩn đoán nhầm sang bệnh khác như cảm cúm, thương hàn, sốt rét, sốt xuất huyết...và 66% chẩn đoán không rõ bệnh gì.

Một ca điều trị sốt mò

Sốt cao 3 ngày liền, bệnh nhân C 22 tuổi ở Vạn Ninh- Khánh Hòa được đưa vào Trung tâm y tế huyện Vạn Ninh với chẩn đoán sốt xuất huyết. Tuy nhiên tình trạng bệnh ngày càng diễn tiến nặng hơn, bệnh nhân không hạ sốt, có biểu hiện của suy hô hấp, phù nề 2 chân. Bệnh nhân được chuyển tiếp đến Khoa Truyền nhiễm- BVĐK Khánh Hòa. Cũng có những biểu hiện trên, bệnh nhân T. 63 tuổi ở thôn Thanh Minh, xã Diên Lạc, huyện Diên Khánh- Khánh Hòa bị rối loạn tri giác, viêm phổi được chuyển vào BVĐK Khánh Hòa. Sau khám lâm sàng và làm các xét nghiệm cho kết quả, 2 bệnh nhân (BN) trên đã bị nhiễm vi khuẩn ký sinh Rickettsia Tsutsugamushi gây bệnh sốt mò. Đây là 2 trong hàng chục ca mỗi năm được điều trị tại BVĐK Khánh Hòa. Chỉ 2 năm gần đây, BV đã điều trị hơn 120 ca sốt mò. Theo bác sĩ Phan Thế Long- Phó trưởng Khoa Truyền nhiễm, mới đây Khoa tiếp nhận 2 ca sốt mò bị biến chứng viêm phổi. Viện Quân y 87 Nha Trang- Khánh Hòa mỗi năm tiếp nhận hàng chục bệnh nhân sốt mò. Có BN bị viêm cơ tim, trụy tim mạch, viêm phổi kẽ do độc tố của mò... đe dọa đến tính mạng. Bệnh viện Nhiệt đới Trung ương mỗi năm cũng tiếp nhận và điều trị cứu sống vài chục ca bệnh sốt mò mỗi năm. Nhiều ca từ tuyến dưới chuyển đến không chẩn đoán được bệnh, hoặc chẩn đoán nhiều sang bệnh khác, nên điều trị không khỏi, thậm chí nguy hiểm đến tính mạng.

Các bác sĩ điều trị cho biết, từ lâu bệnh sốt mò ở nước ta bị bỏ quên, đặc biệt ở các bệnh viện tuyến dưới. Song đây là một bệnh thường gặp, có diễn biến lâm sàng phức tạp và tỉ lệ tử vong cao. Nguyên nhân gây bệnh là do vi khuẩn Rickettsia Tsutsugamushi có ấu trùng mò Leptotrombidium xâm nhập qua da gây bệnh cho gia súc. Mầm bệnh luôn duy trì trong tự nhiên, nhất là ở những vùng cây rậm, nhiều cỏ dại, đất mùn ẩm ướt. Người bị nhiễm bệnh trong hoàn cảnh ngẫu nhiên khi đi đến những vùng lưu hành mầm bệnh, khi chân tay hoặc cơ thể va quệt vào cây cỏ mang ấu trùng, ngay lập tức ấu trùng mò bám chặt vào da và hút máu. Thời kỳ ủ bệnh 1-2 tuần với các triệu chứng như đau đầu, mệt mỏi, chán ăn, nổi hạch. Thăm khám kỹ có thể phát hiện nốt đốt của ấu trùng mò ( 50% có nốt). Đó là nốt sẩn đỏ, ở giữa mọng nước nhỏ, vỡ ra để lại vết loét nổi gờ đỏ trên mặt da và có dịch. Sau đó bệnh khởi phát đột ngột: sốt cao 39-40 độC kèm rét run, đau đầu, nhức mắt, mỏi cơ, mặt đỏ, mắt xung huyết, phát ban (ở ngực, bụng, tay chân, kết mạc mắt). Nếu không phát hiện sớm, bệnh sẽ có biến chứng nặng về tuần hoàn, hô hấp, thần kinh, viêm cơ tim, trụy tim mạch, viêm phổi, viêm màng não, xuất huyết.

Theo các bác sĩ, hiện nay các cơ sở y tế vẫn chưa có dụng cụ thử để chẩn đoán bệnh nhanh, do đó phần lớn bệnh nhân đến viện đều phải làm nhiều xét nghiệm và chẩn đoán qua các vết loét, sau đó điều trị 5-7 ngày bằng kháng sinh Doxycycline đường uống, hoặc Tetraxyclin và Chloramphenicol. Trên thực tế có nhiều bệnh nhân do không có vết loét hoặc vết loét khó phát hiện, nên thường bị bỏ qua, bệnh chuyển sang giai đoạn biến chứng... rất khó điều trị.

Để phòng bệnh sốt mò, trước hết cần xử lý tốt các ổ dịch thiên nhiên: phát quang bụi rậm, cỏ dại, mùn rác; Sử dụng thuốc diệt côn trùng, chuột, các loài gặm nhấm. Khi đi vào vùng rừng, nhiều cây cỏ, cần đi giầy cao, thắt chặt ống quần, tay áo.

Khi có người sốt, cần khám kỹ về lâm sàng để phát hiện những dấu hiệu điển hình, chủ yếu là những nốt loét ở phần da mỏng, nổi hạch gần nốt loét hoặc ban, sần ở mặt và mình, chi. Khi đã xác định sốt mò, cần điều trị bằng thuốc cloroxit hay tetracyclin, ngày đầu uống 2 gam, những ngày sau uống 1 gam cho đến khi hết sốt. Nếu điều trị trong 3 ngày hết sốt thì nên cắt thuốc và đến ngày thứ 8 cần điều trị tiếp đợt 2 để đề phòng tái phát.

Hiện Việt Nam chưa có văcxin phòng bệnh, song theo các bác sĩ vẫn có thể dùng Doycycline mỗi tuần cũng có tác dụng phòng cho 60-80% các trường hợp bị bệnh sốt mò.

Kim Thoa

Ở Việt Nam bệnh sốt mò đã được phát hiện ở Sài Gòn từ năm 1915 do Goutron mô tả, bệnh xảy ra ở vùng trung du và miền núi (Lagrangae, 1923), một thời gian dài bệnh tạm lắng, trong thời gian gần đây bệnh lẻ tẻ xuất hiện ở nhiều nơi, từ năm 1998 đến năm 2005 tại Bệnh viện 110 đã điều trị 168 ca sốt mò, trong các năm 2001- 2003, Viện Y học lâm sàng các Bệnh nhiệt đới (Bạch Mai, Hà Nội) đã thống kê được 166 ca bệnh sốt mò từ 24 tỉnh thuộc Bắc bộ và Bắc Trung bộ đến điều trị, từ tháng 1/2008 đến tháng 6/2009 tại Bệnh viện 87 Nha Trang đã điều trị 39 ca sốt mò. Theo số liệu từ Bệnh viện đa khoa tỉnh Khaùnh Hòa, trung tâm y tế huyện Ninh Hòa, bệnh viện 87 Nha Trang từ năm 2008 đến tháng 3/2010 ở Khánh Hòa có 342 ca bệnh sốt mò.

Một số cách phòng ngừa cảm cúm mùa lạnh

2010-11-15T20:15:00.001-08:00

Thật khó để giữ "an toàn" cho cơ thể mình khi mọi người xung quanh đang có biểu hiện ốm. Lưu ý vài điều nho nhỏ dưới đây sẽ giúp bạn tránh mắc cảm lạnh và cúm trong những ngày đông lạnh giá đang tới đấy!

1. Cung cấp nhiều chất chống oxy hóa

Một chế độ ăn giàu trái cây, rau quả, ngũ cốc và đậu đỗ sẽ đảm bảo một hệ miễn dịch tối ưu. Những thực phẩm này cung cấp đầy đủ các chất dinh dưỡng chống oxy hóa cần thiết cho hệ thống miễn dịch làm việc hiệu quả.

Có thể điểm qua các vitamin như A, B6 và E và các khoáng chất như đồng, sắt, kẽm. Đặc biệt, vitamin C có thể làm giảm nguy cơ bị cảm lạnh khi cơ thể bạn đang bị căng thẳng.

Vitamin A có trong cà rốt, bí đỏ, bông cải. Vitamin E có trong các loại rau màu sẫm, đậu, ngũ cốc và bơ. Đồng có trong sữa, bánh mì và rau xanh. Sắt chứa trong trứng, cá, gan, sò, gia cầm, rau xanh, kẽm có trong các loại đậu, hàu, bơ...

2. Sử dụng thảo dược

- Cây đậu ván: có tác dụng tăng cường hệ thống miễn dịch, ngăn ngừa và chữa trị cảm lạnh cũng như nhiễm trùng đường hô hấp. Có thể dùng rễ cây này như món canh, trà, nước ép đều được.

- Cây cúc dại: Theo một nghiên cứu năm 2006 của các chuyên gia Thụy Sĩ cho thấy cúc dại làm giảm nguy cơ cảm lạnh 55%. Còn một phân tích khác năm 2007 của các nhà nghiên cứu Đại học Connecticut (Mỹ) thì cúc dại làm giảm nguy cơ cảm lạnh đến 58% trong vòng 1,4 ngày.

- Tỏi: trong tỏi có allycin, có tác dụng ức chế các loại vi khuẩn, nấm gây bệnh. Bạn có thể ăn tỏi, hoặc giã dập tỏi lấy nước nhỏ vào mũi khi hắt hơi, chảy nước mũi do cảm cúm.

3. Ngủ đủ giấc

Có bao giờ bạn thiếu ngủ và thường hay mắc bệnh trong thời gian đó hay chưa? Ấy là lý do tại sao để phòng ngừa cảm và cúm trong mùa đông này, bạn phải ngủ thật đủ giấc, ít nhất là 7 giờ mỗi buổi tối.

Theo một nghiên cứu vào năm 2009 của Đại học Michigan cho thấy rằng một trong những lý do động vật có vú ngủ vào ban đêm là để xây dựng khả năng miễn dịch và chống lại bệnh tật.

Một nghiên cứu khác của Đại học Carnegie Mellon (Pittsburgh, Mỹ) cho biết những người ngủ 8 tiếng hoặc hơn trong vòng 2 tuần liên tục có khả năng giảm nguy cơ mắc cảm cúm đến 3 lần so với người ngủ ít hơn 7 tiếng đấy. Vì thế, đừng thức đêm và hãy ngủ đủ giấc bạn nhé!

4. Tập thể dục

Những người tập thể dục vừa phải trong ít nhất 45 phút hầu hết các ngày trong tuần có thể mau hết cảm lạnh và cúm khi chẳng may nhiễm virus.

Tuy nhiên, bạn không nên lạm dụng việc tập thể thao quá mức. Bởi thực tế những vận động viên marathon dễ bị cảm lạnh và nhiễm trùng hơn chúng ta.

5. Giảm stress

Nếu muốn tăng cường hệ miễn dịch trong mùa lạnh chống cảm cúm, bạn nhất thiết phải giảm stress. Sau đây là một số gợi ý giúp bạn giảm căng thẳng hiệu quả:

- Ngồi thiền: Teen học ngồi thiền cũng hem có gì khó khăn phải không? Nếu bạn ngồi thiền một cách điều độ trong vòng khoảng 2 tháng có khả năng miễn dịch đáng kể chống lại cúm so với người bình thường.

- Cười: cười thật sự có nhiều lợi ích đấy. Nó giúp giảm huyết áp, giảm lượng hoóc môn stress và cũng giúp tăng cười miễn dịch.

- Thân thiện: một số nhà khoa học cho rằng những người có nhiều bạn bè và hay tham gia vào các hoạt động xã hội lại có một hệ thống miễn dịch tốt hơn chống lại các loại virus gây bệnh lây lan phổ biến trong đó có cảm, cúm, mặc dù họ ó nguy cơ tiếp xúc người bệnh nhiều hơn. Có thể do các hoạt động giúp họ tránh được stress, tinh thần cũng phấn chấn hơn.

Mai Hương

Phân biệt cảm cúm với cảm lạnh

Các dấu hiệu của cảm cúm và cảm lạnh đôi khi có triệu chứng giống nhau nên dễ chẩn đoán nhầm. Do vậy, phân biệt cảm lạnh hay cảm cúm rất quan trọng.

- Cảm cúm: Biểu hiện thường gặp của cảm cúm là viêm họng, sốt cao, đau đầu, đau cơ, ho khan. Triệu chứng của cảm cúm thường đến bất ngờ, mệt mỏi kéo dài hàng tuần và đau nhức toàn thân.

- Cảm lạnh: Thường có chảy nước mũi, ngạt mũi, sốt nhẹ (có trường hợp không bị sốt), ho có đờm, cơ thể hơi gai lạnh. Triệu chứng của cảm lạnh thì biểu hiện thường từ từ và mệt mỏi chỉ kéo dài trong vài ngày (khoảng 3-4 ngày). Tình trạng đau nhức toàn thân thường rất nhẹ.

Vitamin nhóm B có thể phòng ngừa bệnh tim mạch?

2010-11-10T03:00:00.001-08:00

Hỏi: Tôi nghe nói đến các thức ăn ít mỡ, giàu chất xơ có lợi cho sức khỏe tim mạch. Vừa qua tôi có đọc một bài báo nói về tác dụng rất tốt của vitamin nhóm B đối với người bệnh tim. Xin quý báo nói rõ thêm về điều này.

Đặng Văn Biểu (Thái Bình)

Trả lời: Thực phẩm giàu chất xơ hoà tan hoặc không hoà tan đều có lợi cho sức khoẻ tim mạch. Dầu ôliu và các nguồn chất béo không bão hoà từ trái ôliu, cá, dầu vừng (mè), lạc, quả óc chó, quả hồ đào và các loại dầu từ quả này khi tham gia vào quá trình tiêu hoá sẽ có lợi cho tim mạch. Chất béo không bão hoà dạng đơn làm tăng cholesterol tốt mà không làm tăng cholesterol toàn phần.

Bên cạnh đó, các vitamin nhóm B có trong nhiều loại thức ăn, trong đó folate hay còn gọi là axit folic (B9) và B6 quan trọng đến nỗi chúng được các chuyên gia tim mạch trên thế giới xếp vào hàng "top ten" của các chất có lợi cho tim mạch. Vitamin B9 và B6 có thể hạ nồng độ homocystein máu, vì nồng độ chất này trong máu cao có thể gây ra những cơn đau tim. Bởi vậy ăn những thực phẩm có chứa vitamin B9 và B6 là tốt cho tim mạch. Các thức ăn có nhiều vitamin B9 này là những rau lá xanh, các loại đậu đỗ, nước cam. Vitamin B6 có nhiều trong thịt gà, thịt bò.

Tuy nhiên cùng với chế độ ăn hợp lý thì mọi người cần tập luyện thể dục thể thao thường xuyên, khám bệnh định kỳ nhất là đối với những người có nguy cơ cao như tăng huyết áp, béo phì, đái tháo đường, cao tuổi... mới có thể kiểm soát và điều trị tốt bệnh tim mạch.

BS. Nguyễn Trung Dũng

Xuất hiện tiền chất ma túy có trong thuốc cảm

2010-11-05T04:01:00.001-07:00

Trừ một số ít người trong ngành y dược, không mấy người dân biết được rằng, ngay trong số các loại thuốc cảm cúm đang được họ mua và sử dụng để tự điều trị bệnh cảm cúm thông thường cũng có chứa tiền chất để sản xuất ma túy tổng hợp. Đó là Pseudoephedrine (PSE).

Tiền chất ma túy Pseudoephedrine

Theo các tài liệu y khoa, Pseudoephedrine (PSE) đã có một lịch sử khá lâu đời khi được sử dụng như một dược chất chủ trị cảm lạnh và một số bệnh viêm đường hô hấp trên từ hàng trăm năm qua và kéo dài cho đến tận ngày nay. Cơ chế tác dụng của thuốc là kích thích thụ thể alpha gây tác dụng co mạch, làm giảm sung huyết niêm mạc đường hô hấp trên đặc biệt là niêm mạc mũi xoang, dùng điều trị giảm sung huyết mũi (giảm nghẹt mũi) trong các bệnh lý viêm mũi xoang, cảm lạnh, cúm, viêm tai giữa. Khi sử dụng, người bệnh cũng có thể gặp tác dụng phụ là những triệu chứng kích thích hệ thần kinh trung ương có thể gặp gồm rối loạn giấc ngủ và ảo giác... Tuy nhiên, ở dạng bào chế thuốc thông thường, hiệu quả và tính an toàn của PSE trong ngành Tai Mũi Họng, với công thức xi-rô và các loại thuốc viên cũng vẫn được ghi nhận.

Ứng dụng của PSE phổ biến đến nỗi, ngay từ năm những năm 1959, tại Mỹ, trong chuyên khoa Tai Mũi Họng đã có 15 loại thuốc có chứa PSE được sử dụng như thuốc thông mũi nhưng Hiện nay chỉ có hai loại thuốc được sử dụng phổ biến trong ngành Tai Mũi Họng trên toàn thế giới thì trong đó vẫn có sự hiện diện của PSE, (Nguồn: Theo Tạp chí Dược lâm sàng của Anh, phần DOI: 10.1111/j.1365-2125.2006.02833.x, mang tên "Substitution of phenylephrine for pseudoephedrine as a nasal decongeststant. An illogical way to control methamphetamine abuse" - được phát hành năm 2006, Trong nghiên cứu lâm sàn về cảm cúm thông thường và chăm sóc sức khỏe cộng đồng của trường đại học Cardiff, Vương Quốc anh. )

Do PSE có cấu tạo phân tử gần giống với Methamphetamine (ma túy tổng hợp hay thuốc lắc) nên bị lợi dụng để sản xuất Methamphetamine. Và kể từ khi "tiền chất ma túy" này được sử dụng để sản xuất bất hợp pháp methamphetamine một cách rộng rãi và khó kiểm soát thì người ta mới "giật mình" nghĩ tới việc phải hạn chế, thậm chí là loại bỏ nó.

Sự "soán ngôi" của..."Pi - e"

Không phải chúng tôi đang muốn nhắc nhớ tới Pie Đại Đế - vị hoàng đế đã có công lớn trong việc canh tân nước Nga vào thế kỷ XVII. Cái chúng tôi muồn nói đến ở đây chính là PE (Phenylephrine) - một dược chất được sử dụng nhằm thay thế cho PSE trong các loại thuốc cảm cúm hiện nay.

Nỗ lực hạn chế buôn bán và sử dụng chất PSE tại Mỹ để kiểm soát việc sản xuất bất hợp pháp của methamphetamine có thể là "phát pháo" đầu tiên và có sức nặng nhất vì Mỹ là một quốc gia luôn có những kiểm duyệt nghiêm ngặt và chính xác nhất trong ngành công nghiệp dược chăm sóc sức khỏe và điều trị bệnh. Điều này đã gây ra một "cuộc" chuyển đổi từ PSE sang PE trong thành phần các loại thuốc cảm lạnh thông thường, vì PE có cơ chế tác dụng và hiệu quả tương tự như PSE, nhưng điều quan trọng là không thể dùng để điều chế methamphetamine được.

Về mặt lịch sử y khoa, sự thay thế này có ý nghĩa tương đương nhưng về mặt xã hội, đây có thể coi là một "canh tân" tiên phong mang ý nghĩa nhân văn sâu sắc của ngành công nghiệp dược nhằm góp phần tích cực vào việc hạn chế tình trạng lạm dụng quá mức và khó kiểm soát của PSE tại nhiều quốc gia trên thế giới nhằm để kiểm soát việc chiết xuất bất hợp pháp hay lạm dụng methamphetamine tràn lan như hiện nay.

Tuấn Nguyên

BS Trần Viết Luân, Tổng Thư ký Hội Tai - Mũi - Họng TP.HCM cho biết:

TP.HCM: Cứu sống trẻ bị sốt xuất huyết có huyết áp bằng 0

2010-11-03T04:00:00.001-07:00

Tin từ Bệnh viện Nhi đồng 1 (TP.HCM) hôm qua cho biết, khoa Hồi sức - cấp cứu của bệnh viện vừa tiếp nhận nam bệnh nhi T.H (6 tuổi, ở huyện Đức Hòa, tỉnh Long An) trong tình trạng toàn thân tím ngắt, huyết áp bằng 0, mạch không bắt được.

Người nhà bé H. cho biết bé bị sốt cao liên tục khoảng 3 ngày nay, sau khi nhiệt độ giảm thì bé nằm lừ đừ và than đau bụng, kèm ói ra dịch màu nâu đen, tay chân tím và lạnh...

Sau khi vào viện, tình trạng bệnh nhi diễn tiến nặng hơn - sốc kéo dài, suy hô hấp nặng, tràn dịch màng bụng, tràn dịch màng phổi, rối loạn đông máu nặng.

Các bác sĩ xác định bé H. bị sốt xuất huyết và xử lý cấp cứu, truyền máu, huyết tương, tiểu cầu, chống sốc mới cứu được bé. Theo các bác sĩ, phần lớn trẻ béo phì (bệnh nhi này 6 tuổi, nặng 43 kg) nếu mắc sốt xuất huyết thì diễn tiến bệnh rất phức tạp.

Thanh Tùng

Bệnh sốt xuất huyết - phòng bệnh hơn chữa bệnh

- Mặc quần áo dài che kín tay chân.

- Sử dụng thuốc diệt muỗi (thận trọng khi sử dụng thuốc này đối với trẻ nhỏ và người già).

- Dùng các dụng cụ bắt muỗi và diệt muỗi vào ban ngày.

- Dùng màn để tránh muỗi cho trẻ em, người già và những người khác khi ngủ ban ngày. Tác dụng của màn tốt hơn khi tẩm Permethrin (chất diệt côn trùng), rèm (bằng vải hoặc bằng tre) cũng có thể được tẩm chất diệt côn trùng và treo tại cửa sổ hoặc cửa ra vào để xua muỗi và diệt muỗi.

- Phá vỡ chu kỳ lây truyền: Muỗi nhiễm virus khi chúng hút máu người bị bệnh. Màn chống muỗi và dụng cụ diệt muỗi sẽ giúp ngăn ngừa có hiệu quả để tránh muỗi đốt người và giúp ngăn chặn lây lan của virus Dengue.

Phòng chống bệnh sốt xuất huyết sau lũ

2010-10-27T06:15:00.001-07:00

Sau lũ lụt, tại một số tỉnh miền Trung bệnh sốt xuất huyết (SXH) đang có nguy cơ lan rộng nhanh. Điều đáng lo lắng là nhiều người dân chưa phân biệt được giữa sốt thông thường và SXH, nên đã có cách điều trị không đúng, dẫn đến tử vong.

Tử vong vì không biết cách phòng bệnh

Thời gian qua, do thời tiết thay đổi nên bệnh SXH bùng phát mạnh, nhất là các tỉnh phía Nam, khu vực miền Trung, Tây Nguyên. Đặc biệt, các tỉnh Miền Trung, nước lụt vừa rút chưa được bao lâu - đây là điều kiện lý tưởng cho bệnh SXH lan rộng.

Vệ sinh phòng dịch để tránh dịch sốt xuất huyết

PGS.TS Nguyễn Trần Hiển, Viện trưởng Viện vệ sinh dịch tễ Trung ương cho biết: "Sau lũ lụt, vùng nước ngập thường bị ô nhiễm nghiêm trọng bởi phân, rác, xác động, thực vật chết; chuồng trại gia súc, gia cầm, cống rãnh ngập trong nước khuếch tán chất thải vào nước.

Từ nước, chất bẩn và mầm bệnh nhiễm vào đất, cây trồng, vật nuôi, nhà cửa, đồ dùng... Do vậy rất dễ bùng phát các loại bệnh dịch như: sốt xuất huyết, sốt rét, tiêu chảy, đau mắt đỏ, viêm da..."

Tính từ đầu năm đến cuối tháng 8/2010, cả nước đã có 59.851 trường hợp mắc bệnh SXH, trong đó có 47 trường hợp tử vong. Nguy hiểm hơn, đối tượng bị mắc SXH nhiều nhất là trẻ em, trẻ càng bụ bẩm khi mắc bệnh thường dễ có khuynh hướng diễn tiến nặng.

Ở các tỉnh phía Nam, 70% trường hợp SXH Dengue xảy ra ở trẻ em (< 15 tuổi), trong đó trẻ dưới 1 tuổi chiếm khoảng 5- 8%. Ðiều đáng ngại là SXH ở trẻ em nguy hiểm hơn ở người lớn vì sốt cao có thể gây ra co giật và lượng nước ở trong cơ thể trẻ em nhiều nên dễ mất nước khi sốt cao, dẫn đến trụy tim mạch.

Mặt khác, do trẻ không thể tự biết được diễn biến của bệnh nên nếu người lớn không chăm sóc và theo dõi chặt chẽ sẽ dễ có nhiều biến chứng nguy hiểm. Nhiều trường hợp các bà mẹ khi thấy con SXH lại tưởng con sốt do viêm họng, viêm phế quản hay sốt do virút nên đã chủ quan không cho con đến bệnh viện mà tự mua thuốc hạ sốt cho con uống tại nhà. Đến khi không thấy con hạ sốt thì bệnh SXH của con đã diễn biến quá nặng.

"Bé trai nhà tôi mới 3 tuổi và thường hay bị sốt do viêm họng. Tháng trước, cháu sốt trên 38 độ, hay nôn trớ, cứ tưởng cháu lại sốt viêm họng như mọi lần nên tôi đã cho cháu vừa uống thuốc hạ sốt, vừa uống kháng sinh.

Nhưng sau 2 ngày dùng thuốc, cháu vẫn không đỡ mà lại có biểu hiện vật vã, li bì. Khi tôi đưa cháu đến bệnh viện thì mới biết cháu bị SXH. Bác sỹ còn nói là nếu đến chậm tý nữa là nguy hiểm đến tính mạng"- Chị Lại Thị Cẩm Nhung (quận 1, TP. Hồ Chí Minh) vẫn chưa hết lo lắng khi tâm sự với phóng viên.

TS Nguyễn Thanh Hùng, Phó Giám đốc Bệnh viện Nhi đồng 1 (TPHCM) khuyến cáo, nếu bệnh nhi bị sốt từ ngày thứ 3 trở lên mà chưa tìm thấy nguyên nhân thì cần đưa đến bệnh viện thử máu để tìm bệnh SXH.

Dễ nhầm lẫn với các loại sốt thông thường

Theo các chuyên gia y tế, SXH có biểu hiện ban đầu giống hệt các triệu chứng sốt virus khác nên nhiều người chủ quan tự ý mua thuốc về nhà điều trị. Tuy nhiên, nếu bị SXH mà uống một số loại thuốc không theo chỉ định của bác sĩ sẽ cực kỳ nguy hiểm đến tính mạng.

Ngay cả những cán bộ, viên chức Nhà nước và các sinh viên- những đối tượng có điều kiện tiếp xúc nhiều với thông tin cũng rất hạn chế về cách nhận biết và phòng chống bệnh SXH. Khi bị mắc bệnh, họ chỉ nghĩ là mình bị cảm cúm hoặc sốt thông thường.

Có trường hợp, mặc dù biết mình bị SXH nhưng tại cho rằng chỉ cần tránh gió, kiêng nước và mặc quần áo ấm, uống nhiều nước là tự khỏi. Bởi vậy, không ít bệnh nhân khi nhập viện thì bệnh tình đã diễn biến phức tạp và phải điều trị dài ngày mới khỏi, trường hợp nặng thì tử vong.

Vân Anh

PGS.TS Nguyễn Trần Hiển cho biết: Bệnh SXH thông thường kéo dài từ 7-10 ngày. Biểu hiện xuất huyết thường xảy ra từ ngày thứ 2, thứ 3 của bệnh dưới nhiều hình thái như: nốt xuất huyết rải rác hoặc chấm xuất huyết thường ở mặt trước hai cẳng chân và mặt trong hai cách tay, bụng, đùi, mạng sườn hoặc có mảng bầm tím; chảy máu mũi, lợi, đôi khi xuất huyết ở kết mạc, đi tiểu ra máu; kinh nguyệt kéo dài hoặc xuất hiện kinh sớm hơn kỳ hạn.

Khi thấy bệnh nhân xuất hiện nhiều biến chứng nguy hiểm như: tụt huyết áp, đau bụng, chảy máu bất thường, nằm vật vã, sốt li bì, chướng bụng, khó thở, đi tiểu ít, chảy máu bất thường, đi đại tiện ra máu... cần đưa đi khám bác sỹ.

Nguồn gây bệnh SXH chủ yếu là muỗi.Với những gia đình có người đang bị SXH phải thực hiện ngay các biện pháp tránh bị muỗi đốt (như phải nằm màn, bôi kem chống muỗi hoặc dùng hương diệt muỗi...).

Những phát hiện thú vị về cảm cúm

2010-10-27T04:00:00.001-07:00

Cảm cúm là bệnh truyền nhiễm hô hấp cấp, do nhiều loại vi rút cúm gây ra. Giao mùa là thời điểm số người mắc cúm tăng lên. Theo một nghiên cứu mới nhất, trong cả đời một người trung bình mắc cúm 200 lần, mỗi lần trung bình 9 ngày, tương đương với khoảng 5 năm, tuy vậy có những điều khá thú vị về bệnh cúm mà có thể bạn chưa biết.

1. Hôn không lây cúm

Theo nghiên cứu của Đại học Y Wisconsin, Mỹ, virus gây ra các bệnh cúm thông thường gần như không xâm nhập vào cơ thể người qua khoang miệng, và tỷ lệ lây truyền virus qua đường nước bọt chỉ bằng 1/8.000 so với các đường khác. Phần lớn virus cúm xâm nhập vào cơ thể thông qua mắt và mũi, nên việc ho, hắt hơi hoặc tiếp xúc bằng tay dễ gây lây nhiễm. Hôn hoặc ăn chung rất ít khi làm lây cúm.

2. Giặt quần áo không giết được virus cúm

Chuyên gia vi sinh vật học Đại học Arizona Charles Goba phát hiện, việc giặt giũ quần áo có thể diệt được 99% vi khuẩn, tức là nếu trên bộ quần áo của bạn có 1 triệu vi khuẩn, thì sau khi giặt vẫn còn lại 10.000 con. Trong khi đó, virus cúm còn khó tiêu diệt qua việc giặt giũ hơn cả vi khuẩn thông thường.

3. Vitamin C không thể điều trị

Một thử nghiệm lâm sàng tiến hành với hơn 10.000 người cho thấy, vitamin C không có công hiệu điều trị bệnh cúm. Tuy nhiên, cũng có nghiên cứu cho rằng, bổ sung vitamin C theo liều lượng thích hợp mỗi ngày có thể phòng ngừa bệnh cúm, khiến nguy cơ mắc cúm giảm đi một nửa.

4. Tỷ lệ mắc cúm liên quan đến nghề nghiệp

Các nghiên cứu chứng minh rằng 48% máy tính ở công sở, 46% con chuột và 45% điện thoại mang virus cúm. Do vậy, người làm những nghề như luật sư, giáo viên, kế toán, viên chức ngân hàng, bác sỹ, biên tập viên... dễ mắc cúm nhất.

5. Xì mũi không hỗ trợ cho điều trị cúm

Ngạt mũi không phải do dịch nhầy tạo thành, mà là tại các mạch máu trong mũi sưng nề. Chính vì vậy, ra sức xì mũi chỉ khiến virus cúm, vi khuẩn và hóa chất gây viêm nhiễm dễ xâm nhập vào mũi hơn, gây ra cảm nhiễm thứ phát. Nếu quá khó chịu, chỉ nên xì nhẹ nhàng lần lượt mỗi bên.

6. Ấm áp không làm giảm cúm

Chuyên gia nghiên cứu Ron Taylor thuộc Đại học Virginia cho rằng, việc tiếp xúc với không khí lạnh ngoài trời chưa chắc đã gây ra cảm cúm. Vào mùa thu, đông, nhiệt độ thấp và ẩm, nhiều người ngại ra đường mà quanh quẩn trong nhà cho ấm, nhưng như vậy lại dễ tiếp xúc với virus cúm hơn.

7. Mắc cúm không có nghĩa là khả năng miễn dịch kém

Tình trạng cảm cúm chính là kết quả của việc hệ miễn dịch "chiến đấu" chống lại sự xâm nhập của virus, vì vậy bị cúm không có nghĩa là hệ miễn dịch đang yếu đi. Tuy nhiên, sau một đợt cúm, rõ ràng hệ miễn dịch cũng cần được "nâng cấp" do đã suy yếu phần nào trong cuộc chiến này.

8. Quảng giao giúp giảm nguy cơ mắc cúm

Theo quan niệm cũ, tiếp xúc nhiều người sẽ dễ lây nhiễm virus cúm, nhưng trên thực tế, những người có mối quan hệ xã hội rộng lại ít bị cúm hơn những người bình thường, nguyên nhân là do họ tự nhiên có ý thức bảo vệ sức khỏe tích cực hơn.

Bảo Trâm

(Theo Sức khỏe - TQ)

Dịch sốt xuất huyết đang bùng phát

2010-10-26T01:45:00.001-07:00

Sốt xuất huyết là bệnh nhiễm trùng cấp do siêu vi Dengue, muỗi vằn là vật trung gian truyền bệnh, đây là loại muỗi sống ở những nơi bùn lầy nước đọng chung quanh nhà, hoặc các nơi ẩm thấp tối tăm trong nhà. Biểu hiện là xuất huyết da, niêm mạc và trụy tim mạch, dễ đưa đến tử vong nếu điều trị không kịp thời và không đúng mức.

Thời gian gần đây, bệnh sốt xuất huyết bắt đầu bùng phát và trở thành dịch tại nhiều tỉnh thành trong cả nước. Tại tỉnh Phú Yên đã có 4 bệnh nhân tử vong trên tổng số hơn 3.600 trường hợp ghi nhận mắc sốt xuyết (SXH) tại địa phương này.

Theo Sở Y tế Phú Yên, tình hình dịch SXH trên địa bàn tỉnh này vẫn đang diễn biến phức tạp. Đặc biệt, tuần qua số ca mắc SXH tuy giảm so với tuần trước đó, nhưng số ca bệnh lại tăng đột biến.

Giữa tuần trước, tại xã Hòa Quang Nam, huyện Phú Hòa đã có một bệnh nhân SXH tử vong trong khi điều trị tại Bệnh viện Đa khoa Phú Yên. UBND tỉnh và ngành Y tế địa phương đã chỉ đạo triển khai các biện pháp chống dịch như: phun hóa chất, tổng vệ sinh, diệt bọ gậy, tổ chức cấp cứu, khám, chữa bệnh và đẩy mạnh công tác tuyên truyền giáo dục về chăm sóc sức khỏe đến người dân.

Tuy nhiên, việc triển khai công tác này vẫn còn nhiều bất cập; các biện pháp phòng, chống và dập dịch chưa đồng bộ, hiệu quả thấp. Mặt khác, thời tiết mưa nắng thất thường càng khiến dịch SXH diễn biến khó lường. Các trường hợp mắc mới SXH tiếp tục xuất hiện.

Việc miền Trung - Tây Nguyên trở thành điểm nóng về dịch SXH ở thời điểm này so với mọi năm là điều hết sức bất thường. Theo kết quả điều tra dịch tễ, số người mắc SXH ở các tỉnh thuộc khu vực này đã lên đến gần 22.000 ca, tăng 168%, dẫn đến số ca tử vong cũng tăng mạnh.

Còn tại Ninh Thuận, hiện đã có 53/65 xã, phường, thị trấn được xác định có dịch SXH lưu hành, với tổng số người phát hiện mắc bệnh từ đầu năm đến nay là 779 ca, tăng 211 ca so với cùng kỳ. Trong đó, TP. Phan Rang - Tháp Chàm là địa phương có số người mắc bệnh cao nhất, lên đến 256 ca, có một ca tử vong, tiếp đến là các huyện Ninh Phước: 177 ca; Thuận Nam: 146 ca; Ninh Sơn: 117 ca; Ninh Hải: 93 ca, số còn lại rải rác ở một số xã thuộc hai huyện Bắc Ái và Thuận Bắc. Ðối tượng bị mắc bệnh trong độ tuổi từ 3 - 16 tuổi chiếm 81% và từ 16 - 40 tuổi chiếm 19%. Qua kết quả giám sát tại 7 xã, phường trọng điểm ở các địa phương nói trên, cho thấy có từ 60 - 80% số hộ có ổ bọ gậy, lăng quăng trong dụng cụ chứa nước để muỗi phát triển và truyền bệnh. Do vậy, nguy cơ gây bệnh trong cộng đồng có chiều hướng gia tăng đáng kể. Hiện tại, ngành y tế đã khoanh vùng, xử lý 50 ổ dịch ở 50 xã, phường.

Nhật Hà

- Trên thế giới hiện có khảng 20 triệu người bị nhiễm vi rút Dengue và khoảng 500.000 trường hợp bị sốt xuất huyết Dengue phải nhập viện, trong đó chủ yếu là trẻ em. Tỷ lệ tử vong do căn bệnh này lên đến 5%, thậm chí cao hơn nếu không được chẩn đoán và điều trị thích hợp.

- Sốt Dengue và sốt xuất huyết Dengue xuất hiện ở Việt Nam từ những năm 1960 và cho đến nay đã trở thành một bệnh dịch lưu hành. Bệnh không chỉ xuất hiện ở đô thị mà cả vùng nông thôn, nơi có muỗi vectơ truyền bệnh. Dịch lớn thường bùng nổ theo chu kỳ khoảng 3-5 năm. Riêng năm 1998, số mắc bệnh trên toàn quốc lên tới 234.920 người và chết 377 người. Sốt xuất huyết dengue có thể gây bệnh cảnh nguy kịch, hội chứng sốc Dengue nhanh chóng dẫn tới tử vong nếu không được chẩn đoán và điều trị kịp thời.

Bệnh tim mạch: Chế độ ăn uống, tập luyện và điều trị

2010-10-24T23:30:00.001-07:00

Người mắc bệnh tim mạch nên ăn ít muối, các thành phần dinh dưỡng cân đối giữa tỷ lệ chất béo, chất đạm động vật, chất đạm thực vật và chất bột đường. Các món ăn nên thay đổi hằng ngày, nên ăn nhiều cá, các loại hải sản. Vì chất acide béo Omega 3 có trong các loại hải sản rất tốt cho hệ tim mạch. Sử dụng hợp lý các loại thức uống có cafein, cồn và các loại gia vị đều rất tốt cho hệ thống tim mạch. Trong đó đặc biệt nhấn mạnh vai trò của tỏi và rượu vang đỏ.

Bệnh tim mạch: Chế độ ăn uống, tập luyện và điều

Chế độ ăn uống với người bệnh tim mạch

Một chế độ ăn dinh dưỡng hợp lý cho người mắc bệnh tim mạch: Nên chọn các loại thức ăn có hàm lượng mỡ, cholesterol thấp, giàu chất xơ và vitamin, hạn chế ăn các đồ ăn có nhiều đường. Nên ăn các thức ăn như rau, củ quả tươi, lương thực phụ (ngô, khoai, sắn...), ăn hoa quả là chính, thường xuyên ăn các thức ăn có nhiều chất vi lượng như canxi, kali, iod, crom, coban, magiê... bởi chúng có tác dụng hạ huyết áp, bảo vệ tim mạch, ngăn chặn các tai biến về động mạch vành. Đó là sữa, tôm, cua cá, đậu đỗ, hành tỏi, cần tây... Khi ăn nên chọn các loại dầu thực vật như: dầu ô liu, dầu đậu nành, dầu cải, dầu ngô..

Người mắc bệnh tim mạch nên uống nhiều nước

Nhiều người cho rằng uống càng nhiều nước càng tốt vì giúp lọc sạch cơ thể. Thật ra, quan niệm này không hẳn là đúng, nhất là với bệnh tim hay bệnh thận. Ðối với một người khỏe mạnh, khi uống nhiều nước, tim và thận phải tăng hoạt động để thải bớt nước ra ngoài, giữ sự cân bằng trong cơ thể. Ngược lại, ở người đã có bệnh tim hay bệnh thận, hai cơ quan này không còn hoạt động tốt nên nước sẽ bị giữ lại trong cơ thể gây triệu chứng khó thở, phù, thậm chí còn gây ra tình trạng "ngộ độc nước", biểu hiện qua triệu chứng lơ mơ, hôn mê. Nói chung, người bị bệnh tim nên uống nước theo nhu cầu cơ thể, nghĩa là chỉ uống khi cảm thấy khát. Nếu bệnh của bạn chỉ ở mức độ nhẹ, việc hạn chế uống nước là không cần thiết. Những trường hợp suy tim nặng chỉ nên hạn chế uống khoảng 1 lít nước mỗi ngày. Nên nhớ rằng uống quá ít nước cũng rất nguy hiểm vì có thể gây tụt huyết áp, choáng váng, chóng mặt. Bác sĩ sẽ cho biết nhu cầu nước thế nào là phù hợp với mức độ bệnh của bạn.

Rượu bia, thuốc lá ảnh hưởng đến bệnh tim mạch

Y học đã chứng minh việc nghiện rượu bia có ảnh hưởng rất xấu đối với sức khỏe nói chung và bệnh tim mạch nói riêng. Nhưng đối với những người chỉ uống ít thì sao? Các nghiên cứu cho thấy uống ít hơn 60ml rượu nguyên chất (khoảng 680ml bia, 95ml rượu whiskey, 285ml rượu vang) mỗi ngày không ảnh hưởng xấu đối với bệnh tim mạch. Rượu vang đỏ còn có tác dụng tốt đối với cholesterol máu. Như vậy, người bệnh tim không cần phải kiêng cữ bia rượu tuyệt đối. Tuy nhiên cần nhắc lại điều độ luôn là nguyên tắc quan trọng nhất để giữ gìn sức khỏe. Rượu bia có thể không ảnh hưởng đến bệnh tim nhưng lại gây bệnh dạ dày, bệnh gan. Ngoài ra, có một thể bệnh tim đặc biệt gọi là bệnh cơ tim do rượu. Nếu bị bệnh này, bạn phải kiêng cữ rượu bia hoàn toàn.

Còn thuốc lá là thứ cần phải kiêng cữ tuyệt đối khi bị bệnh tim mạch. Thuốc lá ảnh hưởng rất xấu đối với các bệnh do nguyên nhân xơ vữa động mạch như thiếu máu não, thiếu máu cơ tim. Nếu không bỏ thuốc lá, bạn có thể bị tai biến mạch máu não, nhồi máu cơ tim, suy tim...Và nhất thiết bạn phải cố gắng bằng mọi cách bỏ hút thuốc lá ngay khi biết mình bị bệnh tim mạch.

Bệnh tim mạch tập luyện thích hợp và đều đặn

Vận động luyện tập thích hợp không những có lợi cho cơ thể mà còn làm giảm thiểu tác động của các bệnh tim mạch. Tập luyện thể thao phù hợp sẽ thúc đẩy quá trình thay thế các tế bào cũ trong cơ thể, tiêu hao bớt chất béo, phòng chống béo phì, đồng thời tăng khả năng điều tiết của hệ tim mạch, ngăn chặn sự phát sinh và phát triển bệnh tim mạch. Chọn các môn thể thao phù hợp với điều kiện và sở thích như: đi bộ, chạy chậm, đạp xe, luyện khí công, thái cực quyền, bơi lội... Số lần tập từ 3 - 5 lần mỗi tuần, mỗi lần khoảng 30 phút. Lượng vận động cần phải tăng từ từ, không nên tập nặng ngay từ đầu. Bình thường khi tập luyện, nhịp tim sẽ tăng từ 110 - 120 lần/phút, không có các hiện tượng như chóng mặt, thở dốc, đau tim... Đồng thời sau khi ngừng tập luyện 5 - 10 phút, nhịp tim sẽ trở lại bình thường như trước khi vận động là cách luyện tập có hiệu quả nhất. Tập luyện nơi có ánh sáng mặt trời, không nên tập vào buổi sáng sớm quá lạnh, ẩm thấp và có nhiều sương mù. Không nên tập lúc no hoặc đói vì sẽ gây ra những hậu quả khôn lường. Nhiều người do không chịu được cường độ luyện tập, lượng máu lên não không đủ, gây ra hiện tượng đột quỵ, nhồi máu cơ tim cấp rất nguy hiểm.

Chú ý: Nếu trong lúc tập luyện thấy có hiện tượng của bệnh tim mạch như chóng mặt, tức ngực, thở dốc, buồn nôn, ra mồ hôi nhiều thì cần nghỉ ngơi tại chỗ, đồng thời ngậm dưới lưỡi viên nitroglycerin mà người bệnh tim luôn phải nhớ mang theo người. Sau đó nên đến bác sĩ tim mạch khám để tìm nguyên nhân và điều trị, nếu muốn tập luyện tiếp phải hỏi ý kiến bác sĩ.

Điều trị bệnh tim mạch với bài thuốc đan sâm

Đan sâm có tác dụng chữa trị sự rối loạn tuần hoàn tim và não. Loại thảo dược này còn hiệu nghiệm trong điều trị chứng hồi hộp, đau nhói và thắt ngực, mất ngủ, vàng da và có tác dụng an thai. Giảm rối loạn tuần hoàn vi mạch, làm giãn các động mạch và tĩnh mạch nhỏ, mao mạch, tăng tuần hoàn vi mạch. Giảm mức độ nhồi máu cơ tim. Chống oxy hóa, loại bỏ các gốc tự do có hại cho cơ thể. Đặc biệt Đan Sâm dùng làm thuốc điều trị bệnh tim mạch rất tốt.

Chữa đau tức ngực, đau nhói vùng tim

Đan sâm 32 g, xuyên khung, trầm hương, uất kim, mỗi vị 20 g. Hồng hoa 16 g, xích thược, hương phụ chế, hẹ, qua lâu, mỗi vị 12 g. Đương quy vĩ 10 g. Sắc uống ngày một thang.
Đan sâm 32 g, xích thược, xuyên khung, hoàng kỳ, hồng hoa, uất kim, mỗi vị 20 g. Đảng sâm, toàn đương quy, trầm hương, mỗi vị 16g. Mạch môn, hương phụ, mỗi vị 12 g. Sắc uống ngày một thang.

Chữa suy tim

Đan sâm 16 g, đảng sâm 20 g, bạch truật, ý dĩ, xuyên khung, ngưu tất, trạch tả, mã đề, mộc thông, mỗi vị 16 g. Sắc uống ngày một thang.
Đan sâm, bạch truật, bạch thược, mỗi vị 16 g. Thục linh, đương quy, mã đề, mỗi vị 12 g. Cam thảo, can khương, nhục quế, mỗi vị 6 g. Sắc uống ngày một thang.
Chữa tim hồi hộp, chóng mặt, nhức đầu, hoa mắt, ù tai: đan sâm, sa sâm, thiên môn, mạch môn, thục địa, long nhãn, đảng sâm, mỗi vị 12 g. Toan táo nhân, viễn chí, bá tử nhân, mỗi vị 8 g. Ngũ vị tử 6 g. Sắc uống ngày một thang.

Chữa viêm tắc động mạch chi

Đan sâm, hoàng kỳ, mỗi vị 20 g. Đương quy vĩ 16 g, xích thược, quế chi, bạch chỉ, nghệ, nhũ hương, một dược, hồng hoa, đào nhân, tô mộc, mỗi vị 12 g. Sắc uống ngày một thang.
Đan sâm, huyền sâm, kim ngân hoa, bồ công anh, mỗi vị 20 g, sinh địa, đương quy, hoàng kỳ, mỗi vị 16 g. Hồng hoa, diên hồ sách, mỗi vị 12 g. Nhũ hương, một dược, mỗi vị 8 g. Cam thảo 4 g. Sắc uống ngày một thang.

Chữa thần kinh suy nhược, nhức đầu, mất ngủ

Đan sâm, bạch thược, đại táo, hạt muồng sao, mạch môn, ngưu tất, huyền sâm, mỗi vị 16 g. Dành dành, toan táo nhân, mỗi vị 8 g. Sắc uống ngày một thang.
Đan sâm, liên tâm, táo nhân sao, quả trắc bá, mỗi vị 8 g, viễn chí 4 g. Sắc uống ngày một thang.

Chữa viêm khớp cấp kèm theo tổn thương ở tim

Đan sâm, kim ngân hoa, mỗi vị 20 g, đảng sâm, hoàng kỳ, bạch truật, mỗi vị 16 g. Đương quy, long nhãn, liên kiều, hoàng cầm, hoàng bá, mỗi vị 12 g. Táo nhân, phục linh, mỗi vị 8 g. Mộc hương, viễn chí, mỗi vị 6 g. Sắc uống ngày một thang.
Khi có loạn nhịp: Đan sâm 16 g, sinh địa, kim ngân, mỗi vị 20 g. Đảng sâm 16 g, chích cam thảo, a giao, mạch môn, hạt vừng, đại táo, liên kiều, mỗi vị 12 g. Quế chi 6 g, gừng sống 4 g. Sắc uống ngày một thang.

Sưu tầm

Vòng eo dự đoán nguy cơ mắc các bệnh ở trẻ

2010-10-23T01:45:00.001-07:00

Các nhà nghiên cứu thuộc Trường đại học Georgia (Mỹ) và Viện nghiên cứu tại Úc cho rằng đo vòng eo có thể giúp dự đoán nguy cơ bệnh tim mạch, đái tháo đường và béo phì một cách đơn giản và hiệu quả hơn so với dùng chỉ số khối cơ thể (BMI) ở trẻ em.

Các nhà khoa học đã tiến hành thu thập số liệu của trên 2.000 trẻ trong độ tuổi 7-15 từ năm 1985. Sau gần 20 năm theo dõi, kết quả cho thấy những trẻ từng có vòng eo lớn thì nguy cơ bị hội chứng chuyển hóa khi trưởng thành cao gấp 5-6 lần những trẻ có vòng eo nhỏ.

Nhiều nghiên cứu trước đây đều sử dụng chỉ số BMI (dựa trên cân nặng và chiều cao) để đánh giá tình trạng béo phì của trẻ, tuy nhiên điều này không phản ánh được vị trí của khối lượng mỡ dư thừa.

Trong khi đó, vòng eo có thể phản ánh được vị trí khối lượng mỡ tại trung tâm của cơ thể. Các nhà nghiên cứu hi vọng có thể áp dụng chỉ số vòng eo vào hệ thống trường học để phát hiện sớm nguy cơ bệnh ở trẻ em.

Bác sĩ NGUYỄN TẤT BÌNH

(Theo International Journal of Obesity)

Máy Đo Lượng Mỡ Cơ Thể

Omron - Chăm sóc sức khỏe gia đình bạn
Máy đo lượng mỡ cơ thể Máy đo lượng mỡ cơ thể của Omron không chỉ giúp bạn đon cân nặng, chỉ số cơ thể BMI mà còn giúp bạn đo được cả tỷ lệ mỡ cơ thể, mức chuyển hóa nghỉ ngơi... Bạn có thể nhanh chóng điều chỉnh kế hoạch ăn uống, luyện tập hợp lý để bảo vệ sức khỏe của bạn và gia đình.

Điều trị bệnh cao huyết áp bằng liệu pháp 4T

2010-10-22T10:45:00.001-07:00

Các bệnh mạn tính như như tiểu đường, huyết áp cao, xơ gan, viêm gan... ngày càng xuất hiện nhiều, biến hóa, đa dạng và phức tạp. Người mắc các bệnh mạn tính này ngoài điều trị tây y còn có thể áp dụng liệu pháp 4T để bệnh ổn định, người khỏe hơn.

Theo bác sĩ Quan Vân Hùng, Trưởng khoa Nội 2, Viện Y dược Dân tộc TP HCM, việc điều trị các chứng bệnh nói trên theo phương pháp y học cổ truyền sẽ có tác dụng toàn diện và hầu như không gây phản ứng phụ. Theo đó, nếu điều trị bằng thuốc (đông và tây y), bệnh nhân hầu như sẽ phải dùng thuốc suốt đời, nguy cơ tái phát cao. Cách tốt nhất là kết hợp dùng thuốc và thay đổi lối sống, cách ăn uống.

"Liệu pháp 4T"

Theo bác sĩ Hùng, liệu pháp 4T bao gồm: tinh thần (tạo một cuộc sống tinh thần luôn bình an); thực phẩm - chế độ ăn (quân bình âm - dương); tập vận động, rèn luyện thân thể) và thuốc (đông - tây y). Những bệnh mạn tính như tiểu đường, huyết áp cao, xơ gan, viêm gan... cần được điều trị cả tây y và y học cổ truyền (YHCT) để cải thiện sức khỏe. Những căn bệnh trên mặc dù sẽ khỏi khi điều trị bằng phương pháp tây y nhưng sẽ tái phát nếu ngưng dùng thuốc. Ngoài ra, bệnh nhân còn phải chịu tác dụng phụ của thuốc nhất là khi bệnh nhân dùng tân dược. Bệnh nhân vừa dùng thuốc trị bệnh sẵn có lại phải buộc lòng uống thêm thuốc để trị các bệnh do chính thuốc gây ra, vì vậy số lượng thuốc trên mỗi toa ngày càng nhiều.

Tập vật lý trị liệu tại Viện Y dược học Dân tộc TP HCM

Các bác sĩ dẫn chứng nhiều trường hợp, bệnh nhân bị suy thận, tiểu đường, cao huyết áp... được điều trị bằng tây y khá lâu nhưng khi được hướng dẫn điều trị kết hợp tây y và YHCT thì lượng đường trong máu giảm rõ rệt, huyết áp ổn định.

Bác sĩ Hùng cho rằng: "Cách kết hợp giữa đông và tây y được gọi là liệu pháp điều trị 4T. Thuốc tây y điều trị chủ yếu triệu chứng của các bệnh mạn tính. Trong khi đó, thuốc đông y hay các liệu pháp châm cứu, xoa bóp... điều trị theo biện chứng luận trị, chú ý bồi bổ hệ miễn dịch, nâng cao sức khỏe chống lại bệnh tật".

Khẳng định vai trò điều trị bệnh lý

YHCT còn đóng góp vai trò quan trọng trong hỗ trợ điều trị bệnh ung thư và di chứng tai biến mạch máu não. Theo bác sĩ Quan Vân Hùng, bệnh nhân mắc ung thư sau khi điều trị bằng tây y hiện đại (phẫu thuật, hóa trị, xạ trị... ) rất đuối sức, ói mửa, kém ăn mất ngủ. Đặc biệt, người mắc bệnh mạn tính quá nặng, quá yếu nên sẽ không thể điều trị bằng tây y do không chịu được phản ứng phụ. Nếu can thiệp bằng YHCT thì sức khỏe sẽ cải thiện, kéo dài cuộc sống.

YHCT ngày càng khẳng định vai trò quan trọng trong chữa trị và hỗ trợ điều trị nhiều bệnh lý. Tại TP HCM, ngoài hai cơ sở chuyên khoa y học cổ truyền là Viện Y dược học dân tộc và Bệnh viện YHCT, còn có một số bệnh viện đa khoa, bệnh viện quận, huyện, trạm y tế phường, xã cũng thành lập khoa hoặc tổ YHCT.

Theo kế hoạch thực hiện chính sách quốc gia về YHCT đến năm 2010, thì tất cả bệnh viện đa khoa, bệnh viện quận, huyện và trạm y tế phường, xã trên địa bàn TP HCM phải có khoa hoặc tổ YHCT để điều trị người bệnh. Trên cơ sở đó, Sở Y tế TP HCM đang triển khai lộ trình để các bệnh viện, trạm y tế cùng thực hiện.

Tây Đô

Máy Đo Huyết Áp Bắp Tay

Máy đo huyết áp bắp tay Omron là sản phẩm lý tưởng cho mọi gia đình nhờ tính năng ưu việt, công nghệ hiện đại và độ chính xác cao. Khi sử dụng máy đo huyết áp của Omron, bạn sẽ yên tâm và thoải mái nhờ sự tiện dụng và yên tâm tuyệt đối về kết quả đo. Hãy đo huyết áp hàng ngày để bảo vệ sức khỏe gia đình bạn.

Omron - Thương hiệu số 1 thế giới về máy đo huyết áp

Bệnh viện Đại Học Y Hà nội:Đưa vào hoạt động máy nội soi phóng đại hơn 1000 lần

2010-10-22T06:15:00.001-07:00

Bệnh viện ĐH Y vừa đưa vào hoạt động Trung tâm nội soi, trung tâm tim mạch can thiệp với nhiều máy móc thiết bị hiện đại, lần đầu tiên có mặt tại VN. Trung tâm Nội soi và Trung tâm tim mạch tại BV Đại học Y với nhiều máy móc hiện đại tân tiến là kết quả của Dự án giáo dục Đại học - Bộ GD&ĐT.

Theo đó, lần đầu tiên, Việt Nam có các máy móc hiện đại, đặc biệt là máy nội soi tế bào với khả năng phóng đại hơn 1000 lần, sử dụng tần số hẹp, vừa cung cấp hình ảnh nội soi, vừa cung cấp hình ảnh cắt lớp cấu trúc vi thể của niêm mạc đường tiêu hóa, giúp chẩn đoán nhanh và sớm các bệnh lý bất thường như ung thư.

Ngoài ra, trung tâm này còn được cung cấp 5 máy khử trùng thiết bị nội soi. Theo Giám đốc Bệnh viện ĐH Y, ông Đào Văn Long, đây là những máy móc giúp đảm bảo tuyệt đối về mặt vệ sinh.

Tại Trung tâm tim mạch, đây là nơi được trang bị hai máy chụp mạch 2 bình diện thế hệ mới, có thể đánh giá chức năng tim mạch và can thiệp tim mạch với các kỹ thuật như chụp cơ tim, thông tim, đặt stent mạch vành trong nhồi máu cơ tim... qua da bằng bóng mà không cần phải phẫu thuật như trước đây.

Do lượng bệnh nhân đông, nên máy móc kỹ thuật cao có thể rút ngắn thời gian khám chữa bệnh, giảm áp lực quá tải cho bệnh nhân đến khám tại BV.

Phẫu thuật răng có thể làm tăng nguy cơ mắc bệnh đau tim

2010-10-20T04:00:00.001-07:00

Các nhà khoa học Anh tại Viện nha khoa Eastman ở thủ đô London đã vừa phát hiện ra rằng phẫu thuật răng có thể làm tăng nguy cơ bị các cơn đau tim và đột quỵ .

Kết quả nghiên cứu trên được đăng tải trên tạp chí "Annals of Internal Medicine" số ra tháng 10 năm nay.

Tiến sỹ Francesco D'Aiuto, đồng tác giả công trình nghiên cứu, phát biểu rằng: "đây là dấu hiệu đầu tiên về nguy cơ tăng cao đối với các cơn đau tim và đột quỵ sau khi tiến hành phẫu thuật rằng. Tuy nhiên, không phải điều này xảy ra đối với tất cả các trường hợp."

Tiến sỹ D'Aiuto giải thích rằng các cơn đau tim và đột quỵ có liên quan đến việc nhiễm trùng do vi khuẩn và viêm nhiễm sau những điều trị xâm lấn khác, bởi vì viêm nhiễm có thể làm tổn thương các thành động mạch và góp phần vào việc hình thành các mảng bám làm nghẽn các động mạch.

Trong thí nghiệm, các nhà khoa học đã tiến hành nghiên cứu các dữ liệu y tế được cung cấp bởi hãng sản xuất dược phẩm GlaxoSmithKline - hãng chuyên sản xuất các loại thuốc chữa bệnh tim và đột quỵ - đối với một nhóm các bệnh nhân Mỹ đã trải qua các thủ tục phẫu thuật răng, bao gồm cả những quy trình đơn giản như nhổ răng.

Kết quả cho thấy các cơn đau tim và đột quỵ xảy ra thường xuyên hơn trong bốn tuần đầu sau khi trải qua phẫu thuật.

Tiến sỹ Howard Weitz, chuyên gia tim mạch tại Đại học Thomas Jefferson ở Philadelphia của Mỹ đồng thời là đồng tác giả công trình nghiên cứu, nói rằng hiện vẫn chưa đủ bằng chứng để khuyên mọi người nên trì hoãn việc tiến hành phẫu thuật răng.

Thay vào đó, mọi người nên tham vấn các bác sỹ về điều kiện sức khỏe tim mạch và cho các nha sỹ biết liệu họ có gặp nguy cơ bị đau tim hay đột quỵ hay không.

Khắc Hiếu (Vietnam+)

Huyết áp thấp và cách điều trị

2010-10-14T04:01:00.001-07:00

Huyết áp thấp là một bệnh lý thường gặp, xuất hiện cả ở nam giới lẫn nữ giới, ở lứa tuổi dậy thì và người cao tuổi. Hiện nay, huyết áp thấp là một tình trạng khá phổ biến và tỷ lệ người bị huyết áp thấp đang ngày càng tăng.

Thế nào là huyết áp thấp?

Một người đựơc coi là huyết áp bình thường nếu như huyết áp đo được ở mức khoảng 120/80 mmHg. Thông thường huyết áp có thể dao động giữa 110-120 (tâm thất) và 70-80 (tâm thu).

Người bị coi là huyết áp thấp nếu như huyết áp dưới mức 65 (tâm thu).
Những điều bạn nên biết về huyết áp thấp

Nguyên nhân của bệnh?

- Do suy giảm hoạt động của tuyến giáp. Khi cơ thể bị thiếu hụt hàm lượng hormon của tuyến giáp, sẽ có nguy cơ mắc chứng huyết áp thấp, kèm theo các triệu chứng hoa mắt chóng mặt, rụng tóc.

- Do suy giảm glucoza. Nếu hàm lượng đường trong máu giảm xuống dưới mức 2.5mmol/l, bạn có thể sẽ phải chịu đựng cảm giác mệt mỏi, run rẩy và vã mồ hôi.

- Hàm lượng hemoglobin thấp. Một ngưòi khoẻ mạnh hàm lượng hemoglobin trong máu ở mức 100 milliters. Ở nam giới hàm lượng này ở mức 13,5 tới 17,5 g/ dl còn ở nữ giới là 11,5 tơi 15,5g/dl. Khi hàm lượng hemoglobin thấp tức là dưới mức 9g/dl sẽ khiến cho lượng oxy vận chuyển tới não và tim bị suy giảm, có thể làm cho cơ thể choáng váng hoa mắt, chóng mặt.

- Nhịp tim chậm. Nếu nhịp tim đập dưới 60 nhịp trong một phút, sẽ không đủ lượng máu và oxy lưu thông trong cơ thể. Đây là một trong những nhân tố dẫn tới bệnh huyết áp thấp.

- Stress và di truyền cũng là những nguyên nhân dẫn tới huyết áp thấp.

Triệu chứng lâm sàng của người bị huyết áp thấp?

- Mệt mỏi, hoa mắt chóng mặt, lả, có cảm giác buồn nôn và rất muốn được nghỉ ngơi.

- Khó tập trung và dễ nổi cáu, lạnh tay chân.

- Suy giảm khả năng tình dục

- Da nhăn và khô, kèm theo rụng tóc.

- Thở dốc nhất là sau khi leo lên cầu thang hay làm việc nặng.

Huyết áp thấp có nguy hiểm không?

Đây là một trạng thái bệnh lý thường gặp, xuất hiện cả ở nam giới lẫn nữ giới, ở lứa tuổi dậy thì và người cao tuổi. Theo thống kê cho thấy, nhiều trường hợp huyết áp thấp có thể dẫn tới tai biến mạch máu não, trong đó phần lớn là nhồi máu não. Ngoài ra, người bị tụt huyết áp cấp có thể gây sốc, đặc biệt nguy hiểm đến tính mạng trong những trường hợp như đang lái xe, làm việc trên tầng cao... Nếu huyết áp thấp kéo dài, còn làm cho các cơ quan thận, gan, tim, phổi suy yếu nhanh chóng. Chính vì vậy người bị huyết áp thấp không nên chủ quan, coi thường bệnh.

Khắc phục huyết áp thấp như thế nào?

Để khắc phục huyết áp thấp cần phải xác định rõ nguyên nhân gây ra tình trạng huyết áp thấp, từ đó có những biện pháp áp dụng phù hợp.

1. Nếu bị Huyết áp thấp do suy giảm hoạt động của tuyển giáp, bạn nên đến bác sỹ thăm khám, xét nghiệm máu để phát hiện ra nguyên nhân, bác sỹ sẽ giúp bạn giải quyết vấn đề một cách thấu đáo.

2. Trường hợp bị Huyết áp thấp không do nguyên nhân trên, bạn cần thực hiện các biện pháp sau:

- Ăn đủ các bữa, đặc biệt bữa sáng rất quan trọng. Các chuyên gia khuyên bạn nên ăn sáng với những thực phẩm tốt cho tim mạch và các loại nước hoa quả ép (nên thêm một chút muối) sẽ giúp máu lưu thông dễ dàng hơn.

- Nên ăn mặn hơn người bình thường (10-15g muối/ngày).

- Ngủ đủ giấc và đủ thời gian cũng góp phần quan trọng vào việc khắc phục cũng như phòng ngừa chứng cao huyết áp.

- Luyện tập thể dục nhẹ nhàng và đều đặn như đi bộ, dưỡng sinh, Yoga...

- Thường xuyên dùng các loại trà để hỗ trợ nâng cao huyết áp. Trên thị trường hiện nay có một số sản phẩm hỗ trợ tăng huyết áp, song một sản phẩm hỗ trợ tăng huyết áp tốt phải đảm bảo tốt các tiêu chí sau:

+ Không gây phản ứng phụ khi người bệnh dùng thường xuyên. Điều này chỉ có thể có được nếu sản phẩm được sản xuất từ nguồn gốc thiên nhiên.

+ Có tác dụng làm ấm nóng cơ thể, không gây lạnh bụng, đi ngoài, nếu không sẽ có tác dụng ngược lại, làm cho bệnh nhân càng tụt huyết áp hơn. Vì vậy sản phẩm không nên bổ sung những vị thuốc có tính hàn.

Thu Thủy

Điều trị bệnh viêm xoang mũi

2010-10-13T04:00:00.001-07:00

Viêm xoang là hiện tượng tắc các lỗ thông từ xoang đổ ra hốc mũi do viêm nhiễm gây phù nề hoặc mủ ứ đọng. Viêm mũi xoang là một bệnh lý khá phổ biến ở Việt Nam, chiếm từ 15 - 20% dân số tùy theo điều kiện sống, sinh hoạt cũng như môi trường xung quanh... kết hợp với yếu tố nhạy cảm của từng cá thể, vì vậy bệnh rất hay xuất hiện, nhất là khi thời tiết thay đổi, trời trở lạnh và thường có xu hướng tái phát. Viêm xoang là một bệnh mãn tính, nhưng nếu phát hiện sớm và có cách điều trị phù hợp thì chúng ta hoàn toàn có thể khống chế bệnh này. Sau đây là một vài lưu ý quan trọng với những người bị mắc bệnh viêm xoang.

Nguyên nhân gây bệnh viêm xoang?

Bất cứ cái gì gây sưng tấy trong xoang hoặc ngăn không cho mao làm thông nước nhầy đều có thể gây viêm xoang. Điều này có thể xảy ra vì những thay đổi về nhiệt độ hay áp suất không khí. Dị ứng cũng có thể gây viêm xoang. Sử dụng thuốc thông mũi dạng xịt quá nhiều, hút thuốc, bơi hay lặn đều gia tăng nguy cơ mắc viêm xoang. Vài người phát triển một khối u nhỏ (polyps) làm tắc nghẽn ống xoang và gây viêm xoang.

Khi bị viêm xoang gây ra do nhiễm trùng bởi vi khuẩn hoặc vi-rút, bạn bị nhiễm trùng xoang. Nhiễm trùng xoang đôi lúc xảy ra sau khi bạn bị cảm lạnh. Vi-rút cảm lạnh tấn công các màng của xoang, làm cho chúng bị sưng tấy và thu hẹp lại. Cơ thể bạn chống trả lại bằng cách sinh ra nhiều nước nhầy hơn, nhưng nó lại bị mắc kẹt trong các xoang bị sưng tấy. Nước nhầy bị tích tụ trở thành nơi lý tưởng cho vi khuẩn phát triển và gây nhiễm trùng xoang.

Triệu chứng của viêm xoang?

Những triệu chứng của bệnh viêm xoang gồm:

- Cảm thấy đau hoặc bị đè nặng ở trán, hai bên má, mũi và giữa hai mắt

- Đau đầu

- Sốt

- Nghẹt mũi

- Giảm chức năng khướu giác

- Đau nhức trong răng

Cách điều trị bệnh viêm xoang?

Bệnh hay kéo dài nếu không được điều trị dứt điểm. Viêm mũi xoang được điều trị theo từng giai đoạn, tùy theo tổn thương của niêm mạc mũi xoang cũng như nguyên nhân gây viêm mũi xoang mà thầy thuốc có những phác đồ xử trí khác nhau.

Viêm xoang được chữa trị bằng cả thuốc Tây y, đông y hoặc phối hợp cả hai phương pháp điều trị trên.

Hiện có rất nhiều loại thuốc điều trị viêm mũi dị ứng, viêm xoang, nhưng chọn thuốc nào cho phù hợp là điều quan trọng. Việc sai lầm trong điều trị viêm xoang chính là nguyên nhân gây nên tình trạng ngày càng nặng của bệnh.

Theo cách của dân gian: mua một ít lá xông trong đó có bạc hà về nấu, xông cả người hoặc múc ra một bát lớn nước xông tỏa hơi, hít hơi nóng bốc lên, đầu phủ một khăn tắm lớn.

Rửa hốc mũi bằng nước muối sinh lý: nên rửa từng bên mũi bằng nước muối sinh lý 0,9%, hoặc tự pha một thìa cà phê muối vào hai tách nước ấm kèm theo một nhúm bicarbonat. Rót nước muối vào một bát rộng, ngửa đầu ra sau, bịt một bên lỗ mũi, hít nước vào lỗ mũi bên kia, rồi nhẹ nhàng hỉ mũi ra. Đổi bên và cũng làm tương tự.

Ngoài ra, trong nhân dân đã lưu truyền tác dụng chữa viêm mũi xoang của cây hoa cứt lợn. Trong dân gian đã lưu truyền tác dụng chữa viêm xoang của loại hoa này, người ta thường hái hoa tươi đem về giã nát rồi lấy nước nhỏ vào mũi hàng ngày. Các nhà nghiên cứu đã tiến hành dùng cây hoa cứt lợn trên động vật thí nghiệm thấy có tác dụng chống viêm, chống phù nề, chống dị ứng trong cả đợt cấp và mạn tính. Hoa cứt lợn bên cạnh tác dụng chống viêm còn kích thích niêm mạc mũi tăng xuất tiết nên khi dùng người bệnh thấy rát bỏng toàn bộ niêm mạc mũi, nước mũi chảy nhiều hơn kéo theo mủ đọng trong lòng xoang và hốc mũi. Vì thế hoa cứt lợn chỉ nên dùng trong giai đoạn viêm xoang đang có mủ vàng xanh tồn đọng, tránh hiện tượng lỗ thông mũi xoang bị bít tắc do mủ. Đến giai đoạn kế tiếp, khi nước mũi chuyển sang dịch trong lại không nên tiếp tục dùng hoa cứt lợn mà nên phối hợp với các thuốc có tác dụng giảm xuất tiết của niêm mạc mũi. Nếu giai đoạn này tiếp tục dùng hoa cứt lợn, mũi sẽ khó ngừng chảy.

Tuy nhiên, để đảm bảo hiệu quả của việc điều trị, bạn nên tham khảo ý kiến của các Bác sĩ chuyên khoa Tai - Mũi - Họng để có được chẩn đoán chính xác trước khi điều trị - loại trừ trước các khối u mũi xoang và hướng dẫn cho bạn cách theo dõi bệnh khi tự dùng thuốc ở nhà. Viêm mũi xoang có thể khỏi hoàn toàn nếu mỗi lần mới bị viêm được điều trị ngay, tránh làm tắc lại lỗ thông mũi xoang bệnh sẽ được chữa khỏi.

BS. Nguyễn Như Quỳnh

Nguyên nhân và cách chữa bệnh hen phế quản

2010-10-08T01:45:00.001-07:00

Hen phế quản là một căn bệnh rất dễ mắc phải. Những người mắc bệnh là do viêm nhiễm mãn tính đường hô hấp dẫn đến làm tắc nghẽn luồng khí thở do co thắt phế quản, do sưng phù làm hẹp lòng phế quản và do đờm được tiết ra nhiều khi viêm, làm cho bệnh nhân bị ho, khó thở và khò khè tái đi, tái lại.

Nguyên nhân bệnh hen phế quản

Mỗi một bệnh nhân hen có những loại dị nguyên khác nhau. Có khi gần như tất cả những dị nguyên gây ra cơn hen ở một số người lại không gây ra triệu chứng gì ở những người còn lại. Một số dị nguyên thường gặp gây ra cơn hen có thể là:

Tiếp xúc với khói thuốc lá hoặc khói tạo ra bởi củi đốt.
Hít phải không khí ô nhiễm.
Hít phải những tác nhân kích thích đường hô háp khác chẳng hạn như nước hoa hoặc chất tẩy rửa.
Tiếp xúc với những chất kích thích đường hô hấp tại nơi làm việc.
Hít phải những chất gây dị ứng (dị nguyên) chẳng hạn như mọt, bụi nhà hoặc lông súc vật.
Bị nhiễm trùng đường hô hấp trên, chẳng hạn như cảm cúm, viêm xoang hoặc viêm phế quản
Thời tiết lạnh, khô.
Cảm xúc hưng phấn hoặc stress.
Vận động quá nhiều.
Trào ngược dịch dạ dày - còn được gọi là bệnh trào ngược dạ dày thực quản (GERD - Gastroesophageal reflux disease)
Sulphit - một chất phụ gia của một số loại thức ăn và rượu.
Kinh nguyệt - ở một số phụ nữ (không phải là tất cả) có triệu chứng hen liên quan chặt chẽ đến chu kỳ kinh nguyệt.

Những yếu tố nguy cơ của hen

Sốt mùa cỏ khô (viêm mũi dị ứng) và một số chất dị nguyên khác.
Eczema (chàm) - một loại dị ứng khác ảnh hưởng trên da.
Di truyền - có cha mẹ hoặc anh chị em cũng bị hen

Cách chữa bệnh hen phế quản

Chữa hen phế quản theo dược thảo

Hạt cải củ: Chữa hen suyễn, ho nhiều đờm, sốt. Ngày sắc uống từ 6-12 g.
Củ gừng: Sao khô, dùng 3-6g/ngày dạng thuốc sắc hay bột. Gừng được dùng trị hen phế quản, viêm phế quản, viêm họng, chống cảm lạnh và chống nhiễm khuẩn trong các chứng ho và sổ mũi.
Ngải cứu: Dùng thân và lá ngải cứu khô đốt và hít khói chữa hen phế quản.
Táo ta: lá táo được dùng trị hen, viêm phế quản, khó thở. Viên ngậm bào chế từ lá táo đã có tác dụng cắt cơn hen phế quản rõ rệt. Với liều ngậm 5 viên/ngày (mỗi lần 1 viên), nó còn có tác dụng dự phòng xuất hiện cơn hen trong một số trường hợp, đồng thời có tác dụng long đờm, giảm ho.
Tía tô: Có tác dụng ức chế phế cầu khuẩn, trực khuẩn lao và một số chủng vi khuẩn khác. Luteolin trong tía tô có tác dụng chống dị ứng. Hạt tía tô được dùng trị hen suyễn và ho có đờm. Ngày dùng 3-10 g hạt tía tô sắc uống.

Chữa hen phế quản dùng thuốc Tây Y

Các thuốc dùng trong điều trị hen phế quản bao gồm 2 nhóm chính: nhóm khống chế và loại bỏ quá trình viêm do cơ chế dị ứng và các thuốc dùng để lập lại sự lưu thông của đường dẫn khí bằng cách chống co thắt hệ thống phế quản nhỏ.

Trong nhóm các thuốc chống viêm, hiện nay phổ biến nhất là các chế phẩm corticoid. Các thuốc này điều hòa việc giải phóng các hoạt chất trung gian gây viêm các cytokin (hay còn gọi là interleukin) để giảm sự lôi kéo bạch cầu ái toan và các tế bào mast là loại sản sinh nhiều chất trung gian miễn dịch IgE là chất làm tăng cường và duy trì phản ứng viêm. Ngoài ra, corticoid còn có khả năng làm tăng độ nhạy cảm và số lượng các thụ thể bêta 2 (b2 receptors) nên có tác dụng gián tiếp làm giãn phế quản. Trong lâm sàng thường sử dụng corticoid đường toàn thân như cortancyl, prednison, prednisolon, solumédrol (uống hoặc tiêm liều cao từ 2-10mg/kg/24 giờ) để khống chế cơn hen, nhất là cơn hen nặng và hen ác tính. Hiện nay trên thị trường đã sản xuất được các chế phẩm corticoid dạng hít đơn thuần như béclomethason dipropionat (bécotid), budéssonid (pulmicort), fluticason (flexotid) hay phối hợp như ventid (gồm bécotid và salbutamol) hoặc seretid (fluticason và salbutamol). Các thuốc này chủ yếu tác dụng tại đường hô hấp do không hoặc rất ít thấm vào máu nhờ cấu trúc đặc biệt và phân tử lớn của thuốc vì vậy không gây các tác dụng phụ toàn thân đáng kể, cho phép sử dụng lâu dài, an toàn, hiệu quả cao. Tác dụng phụ chủ yếu của các thuốc này là nhịp tim nhanh, run tay chân, hạ kali máu và tăng đường máu.

Ngoài ra, hiện nay trong điều trị hen, người ta bắt đầu chú ý đến các thuốc chống viêm không phải corticoid. Các thuốc này cũng có tác dụng ngăn cản quá trình viêm tại phế quản bằng cách ức chế tế bào sinh chất gây viêm như cromoglycate (lomudal), nedocromil (tilade), các thuốc ức chế thụ thể histamin H1 và ức chế yếu tố hoạt hóa tiểu cầu như ketotifen (zaditen), hoặc các thuốc ức chế trực tiếp yếu tố hoạt hóa tiểu cầu như singulair. Các thuốc này không có tác dụng phụ đáng kể. Tuy nhiên, nhược điểm lớn nhất của chúng là giá thành cao.

Các thuốc dùng để lập lại sự lưu thông của đường dẫn khí bằng cách chống co thắt hệ thống phế quản nhỏ gồm 3 nhóm chính sau:

Nhóm 1 gồm các thuốc kích thích thụ thể b2 (làm tăng tổng hợp AMP vòng, gây giãn phế quản) bao gồm các thuốc chủ yếu dùng trong điều trị cắt cơn hen như: terbutalin (bricanyl) dạng uống (viên, xi-rô) hoặc tiêm bắp, tiêm truyền tĩnh mạch và albuterol (ventolin, salbutamol) dạng uống (viên, xi-rô) hoặc tiêm truyền tĩnh mạch.

Nhóm 2 gồm các thuốc nhóm methyl xanthin (theophylin và aminophylin) gây giãn phế quản mạnh do ức chế dị hóa MP vòng qua cơ chế ức chế men phosphodiesteras. Theophylin ít tan trong nước nên chỉ dùng ở dạng uống. Aminophylin tan trong nước nên có thể tiêm tĩnh mạch phù hợp với các tình huống cấp cứu, nhưng cần liều cao hơn (1mg aminophylin tương đương 0,85mg theophylin). Các thuốc này có giới hạn an toàn điều trị thấp, dễ có tác dụng phụ như nhịp tim nhanh, đau đầu, co giật, nhất là khi phối hợp với kháng sinh thuộc nhóm macrolid.

Nhóm 3 là các thuốc làm giãn phế quản do ức chế guanosin mono-phosphat vòng (GMPc) như các thuốc thuộc nhóm kháng cholin đơn thuần như oxitropium bromure (tersigat) hay ipratropium bromure (atrovent) hoặc phối hợp với các thuốc kích thích thụ thể b2 như bronchodual (gồm fenoterol và ipratropium). Nhược điểm lớn nhất của các thuốc này là làm khô miệng và kích thích họng.

Trên đây là các nhóm thuốc sử dụng trong điều trị HPQ nói chung. Tuy nhiên, việc sử dụng thuốc nào và phối hợp các thuốc ra sao còn phụ thuộc vào lứa tuổi, tình trạng lâm sàng của bệnh nhân (cơn nhẹ hay nặng hay cơn hen ác tính), mục đích điều trị (dự phòng hay cắt cơn).

Sưu tầm

Lý giải khoa học về khủng hoảng hoạt động phản chiếu

2010-09-27T23:51:00.000-07:00

Bất kỳ hoạt động nào của cơ thể con người đều do não bộ điều khiển. Cùng một lúc, não có thể ra lệnh cho các bộ phận khác nhau trong cơ thể thực hiện các động tác khác nhau. Song đôi khi điều tưởng chừng rất bình thường ấy lại không diễn ra như người ta mong muốn. Đó chính là những gì mà những người bệnh của chứng khủng hoảng hoạt động mang tính phản chiếu “gương” đang phải đối mặt.

Bệnh nhân đầu tiên

Andree Marion, 47 tuổi, là một nữ bệnh nhân người Canada đã bị mắc phải dạng khủng hoảng hoạt động phản chiếu trong nhiều năm qua. Tay phải của Marion không chỉ dùng để thao tác bình thường, các hoạt động của nó còn cho cô biết tay bên trái đang làm gì bởi trong suốt những năm biểu hiện của chứng khủng hoảng hoạt động phản chiếu các chi bên trái và phải của cô luôn có các động tác bắt chước nhau.

Ngay cả khi Marion thực hiện một thao tác tay rất bâng quơ, tình cờ không hề dự tính trước thì cánh tay bên đối diện cũng không ngừng bắt chước y hệt. Nó khiến cho người bệnh rơi vào tình trạng rất vụng về, lóng ngóng và không thể làm việc gì một cách trọn vẹn.

Ngoài Marion, một số người trong gia đình cô cũng có biểu hiện của dạng khủng hoảng hoạt động phản chiếu này, một số có mang gen song không chịu ảnh hưởng và không có các triệu chứng tương tự.

Bác sĩ Stacy – người trực tiếp điều trị bệnh cho bệnh nhân Marion cho biết: Đây là trường hợp khủng hoảng hoạt động phản chiếu đầu tiên trên thế giới mà ông từng biết. Bệnh nhân thậm chí không thể viết chữ, bởi mỗi khi cô cố gắng cầm bút viết thì tay còn lại cũng chực làm theo. May mắn là Marion có thể đi được, mặc dù việc đi lại cũng hết sức khó khăn và cô phải nỗ lực từng bước một.

Và những lý giải khoa học

Các nhà nghiên cứu đã đặt ra giả thuyết về dạng khủng hoảng có mang tính chất di truyền. Trong dòng họ Marion đã có người bị đột biến gen và dẫn tới việc bị mắc dạng khủng hoảng lạ. Sự đột biến gen này đã được duy trì ở các thế hệ trong dòng họ và khiến cho một số thành viên trong huyết thống gia đình cũng bị hiện tượng tương tự. Nghiên cứu về dạng khủng hoảng đặc biệt này, các nhà khoa học tập trung nghiên cứu về vấn đề não kiểm soát các hoạt động này như thế nào.

Những kết quả nghiên cứu ban đầu đã chỉ ra rằng: sự đột biến gen trong cơ thể đã khiến cho quá trình tạo protein trong cơ thể bị đảo lộn. Cơ thể tạo ra thiếu một protein nào đó trong não bộ. Và đây chính là nguyên nhân tác động trực tiếp đến hoạt động truyền tín hiệu trong não. Đặc biệt là hoạt động truyền tín hiệu của phần não trái. Từ đó dẫn tới khiếm khuyết trong việc ra lệnh của não trái, cũng như sự điều khiển của các bán cầu não đối với phần cơ thể bên phải và bên trái. Hiện tượng được ghi nhận ở đây là đôi khi các bộ phận trái và phải của cơ thể cùng nhận được một tín hiệu giống hệt nhau (dù cường độ tín hiệu có thể là khác nhau) dẫn đến việc chúng thao tác y hệt nhau.

Gen được xác định là đột biến và gây ra hiện tượng nêu trên là DCC (Deleted in Colorectal Carcinoma). Theo TS. Rouleau - người đã xác định gen gây bệnh - thì ở mỗi người trong gia đình Marion đều có mang hai phiên bản gen DCC, song ở những người có biểu hiện của bệnh thì chỉ có một phiên bản DCC bị lỗi. Do đó có các thành viên trong gia đình cũng mang gen DCC song không có biểu hiện bệnh.

Khủng hoảng hoạt động mang tính phản chiếu là gì?

Minh Ngọc (Theo ABC)

Tác hại của việc thiếu iốt

2010-09-27T23:36:00.000-07:00

Vai trò của iốt là rất quan trọng đối với sự phát triển cơ thể con người. Iốt là vi chất quan trọng để tuyến giáp tổng hợp các hormon điều chỉnh quá trình phát triển của hệ thần kinh trung ương, phát triển hệ sinh dục và các bộ phận trong cơ thể như tim mạch, tiêu hóa, da - lông - tóc - móng, duy trì năng lượng cho cơ thể hoạt động...

Thiếu hụt iốt - một nguyên nhân dẫn đến bướu cổ.

Trẻ em và phụ nữ mang thai là những đối tượng rất dễ bị thiếu iốt do nhu cầu tăng cao. Thiếu iốt ở thai phụ dễ xảy ra sảy thai, thai chết lưu hoặc sinh non, nếu thiếu iốt nặng trong giai đoạn mang thai trẻ sinh ra sẽ bị đần độn, câm, điếc và các dị tật bẩm sinh khác.

Thiếu iốt ở trẻ em sẽ gây chậm phát triển trí tuệ, chậm lớn, nói ngọng, nghễnh ngãng... Ngoài ra, thiếu iốt còn gây ra bướu cổ, thiểu năng tuyến giáp ảnh hưởng lớn đến sự phát triển và hoạt động của cơ thể, giảm khả năng lao động, mệt mỏi. Theo Tổ chức Y tế Thế giới (WHO), thiếu iốt, cho dù là thể nhẹ, cũng lấy mất của mỗi trẻ 13,5 điểm IQ, làm giảm năng lực học tập và trí tuệ của các em... Cũng theo WHO trên toàn thế giới từ năm 1993 đến năm 2003 có 707,7 triệu trẻ em từ 6-12 tuổi bị bướu cổ trên tổng số 848 triệu em, chiếm 83,5% tổng số trẻ em từ 6-12 tuổi. Trong đó Việt Nam nằm trong khu vực thiếu iốt có tỉ lệ rất cao chiếm tỷ lệ 95,7%.

Mặt khác, theo điều tra, gần 47% học sinh hoàn toàn không hiểu biết gì về lợi ích của chất này. Một số gia đình không có thói quen sử dụng muối iốt trong bữa ăn hàng ngày. Theo các cuộc khảo sát, hiện nay có 90% các bậc cha mẹ hiểu rõ tác dụng của muối iốt nhưng chưa thực sự quan tâm. Cùng với đó, cuộc sống bận rộn khiến các gia đình ít khi đủ mặt trong 3 bữa ăn chính. Vì vậy, lượng muối iốt được dùng trong các bữa ăn gia đình chưa đủ đáp ứng nhu cầu iốt của cơ thể. Trong khi đó, việc dùng muối iốt cho thức ăn chế biến sẵn trên đường phố và thức ăn công nghiệp (đồ hộp, đồ nguội) lại chưa được quan tâm.

BV Nội tiết TW

Một số bài thuốc dành cho chị em “ra nhiều”

2010-09-27T23:24:00.000-07:00

Ra máu khi đến tháng (kinh nguyệt) và khi sinh nở (sản dịch) là hiện tượng bình thường của người phụ nữ. Tuy nhiên nếu lượng máu ra quá nhiều (còn gọi là băng huyết) sẽ ảnh hưởng tới sức khỏe của chị em. Sau đây xin giới thiệu một số món ăn, bài thuốc tốt cho những chị em "có vấn đề trên" để cùng tham khảo áp dụng khi cần.

Các bài thuốc của Tuệ Tĩnh

Trị băng huyết quá nhiều, xây xẩm, ngất xỉu: hương phụ (giã tróc vỏ), xác gương sen, hoa hòe mỗi vị 4g sao qua; tóc rối đốt ra tro, tê giác sao 2g. Sắc uống.

Trị băng huyết, rong huyết cả khí hư: hương phụ giã nát sao đen tán bột, hòa 8g với nước nóng mà uống là khỏi ngay. Nếu còn ra nhiều thì uống 12g nữa.

Trị băng huyết rong huyết không ngớt, không hề nóng lạnh: gương sen, hoa kinh giới phân lượng bằng nhau đều đốt tồn tính, tán nhỏ mỗi lần uống 8g với nước cơm.

Trị băng huyết mới hoặc lâu, không cầm:

- Mộc nhĩ, cây hòe đốt tồn tính, tán nhỏ, mỗi lần uống 8g với rượu nóng.

- Hoa đậu ván trắng sấy khô tán nhỏ, mỗi lần uống 8g với nước cháo cho tí muối. Uống lúc đói.

- Xơ mướp, bẹ móc lượng bằng nhau đốt ra tro, tán nhỏ mỗi lần uống 4g với nước muối hoặc rượu.

- Ô mai nhục 7 quả đốt tồn tính, tán nhỏ mỗi lần uống 4 - 8g với nước cơm vào lúc đói.

- Lá mơ sấy khô, bẹ móc đốt ra tro, hai vị đều nhau, tán nhỏ, mỗi lần uống 8g với rượu.

- Hột đào đốt tồn tính, tán nhỏ, mỗi lần uống 4 - 8g với rượu. Ngày uống 3 lần.

- Hạt cam già đốt tồn tính, tán nhỏ, mỗi lần uống 8g với rượu.

- Tóc rối rửa sạch, đốt ra tro tán nhỏ, uống 8g với rượu nóng lúc đói.

Cháo gà trống đen.

Cháo thuốc chữa bệnh

Cháo lá hẹ, ý dĩ: hạt ý dĩ 50g vo sạch, nấu cháo. Cháo chín cho 6g lá hẹ vào. Một quả trứng gà luộc chín, bóc vỏ chấm tiêu bột ăn với cháo ý dĩ. Ngày ăn 2 lần.

Cháo gà trống đen: làm thịt gà trống đen, bỏ ruột, rửa sạch, chặt miếng đun nhừ, nấu với gạo nếp thành cháo cho hạt tiêu, muối. Ăn ngày 2 lần lúc đói.

Cháo cây gai: rễ cây gai tươi 30g, trần bì 10g, đại mạch nhân 50g, gạo lức 50g, một ít muối ăn. Rễ cây gai và trần bì sắc lấy nước, bỏ bã, rồi cho gạo lức và đại mạch nhân vào nấu cháo, cháo chín cho muối vào là ăn được.

Lương y Minh Chánh

Trị bệnh quáng gà theo Đông y

2010-09-27T22:14:00.000-07:00

Quáng gà đông y gọi là: Tước mục kê manh hoặc cao phong tước mục, can hư tước mục, hoàng hôn bất kiến, tiểu nhi tước mục... Tùy theo từng cách nhìn nhận về thời gian biểu hiện bất thường hay bệnh lý mà có tên khác nhau nhưng đều thống nhất các chứng trạng lâm sàng là: Mắt nhìn mà không phát hiện chính xác vật vào lúc hoàng hôn.

Nguyên nhân gây ra chứng quáng gà chủ yếu là do thận hư gây ra khô mà nhãn mục bị hôn vậng, hoặc do tửu sắc quá độ khiến cho thận tạng suy tổn nhân đó mà việc cảm thụ khí của tiên thiên bị ảnh hưởng, chân khí không cố được kim tinh, thận tinh đến đồng nhân ít làm cho thủy thần không cố được tinh mục mà gây ra nhãn hoa; Thận hư lâu ngày làm cho can âm bị ảnh hưởng, tinh khí của can thận đều suy kém; Can âm suy tổn, can huyết thiếu nghiêm trọng do đó không nuôi dưỡng được mục hệ một cách thường xuyên mà gây ra.

Đối với trẻ nhỏ nguyên nhân chủ yếu do can hư cảm thụ tà nhiệt làm tổn thương kinh lạc làm cho âm dương không giao hòa, ngũ luân, bát quách không thông (dạ chí) dẫn đến hôn vậng tước mục.

Khi trời gần tối (hoàng hôn) thiên nhiên âm dương giao hòa, dương cực sinh âm, dương cực làm phần âm trong cơ thể cũng bị ảnh hưởng theo, can huyết càng thiếu hụt, khi dương tiêu âm bắt đầu trưởng, chuyển đổi trong khoảng thời gian ngắn, nhanh làm cho mục hệ vốn đã bị không còn được bình thường nên không điều tiết kịp thời gây ra mắt hoa, có quầng đen, nhìn không rõ vật.

Khi về đêm tối mịt là lúc mà phần âm của thiên nhiên đầy đủ do đó cơ thể cũng được bổ sung phần âm mà làm cho can âm có phần được cải thiện do đó nhìn rõ dần.

Sau đây là một số bài thuốc Đông y điều trị chứng quáng gà theo từng thể bệnh:

Thể thận hư

- Triệu chứng lâm sàng:

Bệnh ban ngày nhìn mọi vật bình thường, đến lúc hoàng hôn nhìn không rõ vật, khi trời tối hẳn lại nhìn bình thường, người gầy, ngũ tâm phiền nhiệt, thỉnh thoảng choáng váng, nhức đầu, đau ngang lưng, ù tai; mạch tế sác.

- Phương pháp điều trị: Bổ thận minh mục.

- Bài thuốc: Hoàn tinh bổ thận hoàn: Cam thảo 4g, nhân sâm 8g, bạch truật 8g, phục linh 8g, tật lê 8g, khương hoạt 8g, mộc tặc 8g, cúc hoa 8g, phòng phong 8g, xuyên khung 8g, sơn dược 8g, nhục thung dung 8g, mật mông hoa 8g, thanh tương tử 8g, ngưu tất 8g.

- Cách chế: Nhục dung tửu tẩy, còn tất cả các vị khác tán mịn tinh; thêm mật hoàn viên. Ngày uống 3 lần, mỗi lần 15 - 20g.

Thể can thận âm hư

- Triệu chứng: Bệnh ban ngày nhìn mọi vật bình thường, đến lúc hoàng hôn nhìn không rõ vật, mắt nhìn thấy nhiều quầng đen vàng, loang loáng trước mắt, bước đi không chuẩn xác; khi trời tối hẳn lại nhìn bình thường, người gầy, bốc nóng lên mặt từng cơn, choáng váng, ngực sườn đầy tức, đau đầu cắn nhức hai thái dương, đau ngang lưng; Mạch tế sác.

- Phương pháp điều trị: Tư bổ can thận minh mục.

- Bài thuốc: Bổ thận minh mục hoàn: Thanh diêm 4g, đương quy 8g, thục địa hoàng 8g, tri mẫu 8g, tật lê 8g, tri mẫu 8g, thạch xương bồ 8g, cúc hoa 8g, hoàng bá 8g, xuyên khung 8g, sơn dược 8g, viễn chí 8g, ba kích 8g, ngũ vị tử 8g, bạch thược dược 8g, tang phiêu tiêu 8g, sung úy tử 8g, thỏ ty tử 8g, nhục thung dung 8g, câu kỷ tử 8g, mật mông hoa 8g, thanh tương tử 8g, thạch quyết minh 8g.

- Cách dùng: Viễn chí bỏ lõi chế, nhục dung tửu tẩy, ba kích bỏ lõi tẩm thanh diêm; tất cá các vị (trừ thục địa hoàng) tán mịn tinh; mật và thục địa luyện tinh trộn với bột hoàn viên. Ngày uống 3 lần, mỗi lần 15 - 20g.

Tiểu nhi tước mục (trẻ em cam tích tước mục)

- Triệu chứng: Trẻ em người gày bụng ỏng đít beo, mắt kèm nhèm, ăn kém, rối loạn tiêu hóa, ỉa lỏng. Trẻ em ban ngày nhìn mọi vật bình thường, đến lúc hoàng hôn nhìn không rõ vật đi lại không chuẩn xác hay vấp ngã, khi trời tối hẳn lại nhìn bình thường.

- Phương pháp điều trị: Tư bổ can thoái nhiệt, minh mục.

- Bài thuốc: Ngũ đởm hoàn: Hùng đởm 1 cái, thanh dương đởm 1 cái, thanh ngư đởm 1 cái, ngưu hoàng đởm 2 cái, lý ngư đởm 2 cái, thạch quyết minh 2 lạng, dạ minh sa 1 lạng, xạ hương nửa lạng.

Thạch quyết minh, dạ minh sa, xạ hương các vị tán mịn tinh, ngũ trấp đởm hoàn viên.

- Cách dùng: Trẻ em từ 10 đến 15 tuổi ngày uống 2 lần, mỗi lần 10 - 15 gam với nước chè xanh.

Trẻ nhỏ tùy tuổi mà cho liều thích hợp

Bữa ăn cho trẻ ăn kèm với gan dê.

TTND.BS. Trần Văn Bản
(Trung ương hội Đông y Việt Nam)

Những bài thuốc từ lá sung vú

2010-09-27T22:03:00.000-07:00

Lá sung (loại lá bánh tẻ) đang xanh tốt thường bị một loài sâu thuộc nhóm P.syllidae sống ký sinh làm cho mặt lá đang phẳng và nhẵn trở nên sần sùi, nổi lên những cục hoặc mụn nhỏ, thường gọi là vú sung. Người ta gọi những lá đó là lá sung vú hoặc lá sung có tật, sung cóc...

Có thể dùng lá sung vú trong những trường hợp sau:

Dùng trong:

- Thuốc bổ dùng cho người mới ốm dậy, kém ăn, mất ngủ: Lá sung vú 200g, củ mài, hạt sen, đẳng sâm, thục địa, hà thủ ô, tảo nhân, ngải cứu, mỗi vị 100g. Lá sung phơi trong râm cho khô, tán bột, củ mài đồ chín, sao vàng, tán bột. Thục địa tẩm nước gừng, sao thơm, giã nhuyễn. Ngải cứu tươi nấu kỹ lấy nước đặc. Hà thủ ô tẩm nước đậu đen, sao kỹ, tán bột. Tảo nhân sao đen, tán bột. Hạt sen, đẳng sâm đều sấy khô, tán bột. Tất cả trộn đều, thêm mật làm viên bằng hạt ngô, sấy khô. Người lớn: mỗi lần uống 18 viên; Trẻ em tùy tuổi: mỗi lần 2 - 6 viên, ngày dùng 2 lần (kinh nghiệm của Viện Đông y).

- Thuốc lợi sữa: Lá sung vú 100g, chân giò lợn 1 cái, quả mít non 50g, quả đu đủ non 50g, lõi thông thảo 10g, hạt mùi để sống 5g, gạo nếp 100g. Tất cả thái nhỏ, nấu thành cháo cho thật nhừ, ăn làm 1 - 2 lần trong ngày. Dùng 2 - 3 ngày.

- Chữa nổi cục đỏ ở lưng, ngực có đau và sốt: Lá sung vú 40g, huyền sâm, huyết giác, ngưu tất, mỗi vị 20g. Tất cả thái nhỏ, sắc với 400ml nước còn 100ml, uống làm 2 lần trong ngày.

- Chữa gan nóng, vàng da: Lá sung vú 30g, nhân trần 30g, kê huyết đằng 20g, rau má 50g, sâm đại hành 20g. Sắc uống trong ngày thay nước chè.

- Chữa sốt, cúm đau nhức: Lá sung vú 16g, lá chanh 16g, nghệ 16g, tỏi 6g. Sắc lấy nước đặc mà uống. Nếu mồ hôi ra nhiều thì uống nguội, ngược lại thì uống nóng, rồi đắp chăn cho ra mồ hôi, lau sạch.

Dùng ngoài:

- Chữa bị thương, bong gân, sai khớp: Lá sung vú, lá bàng, lá mua, lá cỏ xước, lá cứt lợn, giã nhỏ, thêm ít rượu và đắp vào chỗ đau.

- Chữa nổi cục sưng đỏ trên mặt: Lá sung vú đem nấu nước, xông và rửa hàng ngày (Hải Thượng Lãn Ông).

- Chữa tưa lưỡi: Lá sung vú phối hợp với lá mít, lượng bằng nhau, phơi khô, đốt cháy, tán mịn, hòa với mật ong, bôi ngày 3 lần.

- Chữa bỏng: Lá sung vú sao vàng, tán bột, trộn đều với mỡ chó (liều lượng bằng nhau), bôi nhiều lần trong ngày.

DS. ĐỖ HUY BÍCH

Điều trị bệnh đau mắt đỏ theo đông y

2010-09-27T21:48:00.000-07:00

Đông y gọi đau mắt đỏ là "Xích nhãn" hay "Hoả nhãn". Khi mắc phải, người bệnh thường có triệu chứng: mắt đỏ, xung huyết, chảy nước mắt, nhiều dử, mắt cộm, khó mở, sợ ánh sáng, có thể bị một mắt rồi lây sang mắt thứ hai hoặc đồng thời cả hai mắt đều bị, một số trường hợp thị lực suy giảm làm mắt mờ, khả năng nhìn kém.

Nguyên nhân sinh bệnh chủ yếu do kinh can phong nhiệt gây nên, bệnh mang tính truyền nhiễm, lây lan thành dịch rất nhanh trong gia đình và cả cộng đồng, làm ảnh hưởng tới sinh hoạt, học tập và công tác. Để ngăn chặn bệnh lây nhiễm, trước hết cần chú ý vệ sinh cá nhân sạch sẽ, hạn chế sự tiếp xúc với người bệnh. Về chữa trị, xin giới thiệu một số bài thuốc chữa đau mắt đỏ đơn giản thường dùng.

Thuốc dùng uống với tác động toàn thân làm thanh can sáng mắt, chữa chứng mắt đỏ, sưng đau, viêm kết mạc, chảy nhiều nước mắt. Tùy theo mức độ nhiễm bệnh mà chọn dùng.

Bài 1: Chi tử 10g, cúc hoa 10g, cam thảo 4g.

Bài 2: Tang diệp 12g, cúc hoa 12g, thảo quyết minh 10g, sắc uống ngày 1 thang.

Bài 3: Hạ khô thảo 12g, thảo quyết minh 10g, bồ công anh 12g.

Bài 4: Linh dương giác 2g, cúc hoa 12g, mạn kinh tử 12g.

Bài 5: Cúc hoa 9g, lá dâu 6g, câu đằng 6g, liên kiều 9g, cát cánh 6g, cam thảo 3g, sa tiền thảo 9g.

Bài 6: Thảo quyết minh 16g, cúc hoa 12g, hoàng liên 8g, hạ khô thảo 16g, hoặc nga bất thực thảo (cỏ cóc mẩn) 15g.

Bài 7: Bạch cúc hoa 6g, bạch tật lê 4g, khương hoạt 4 g, mộc tặc 6g, thuyền thoái 4g, nghiền thành bột, uống với nước chè sau bữa ăn hoặc đem sắc uống.

Các bài thuốc trên sắc uống ngày 1 thang.

Bài 8: Sa tiền tử 18g, bạch tật lê, hoàng cầm, thảo quyết minh, long đởm thảo, cúc hoa mỗi thứ 18g. Tán thành bột, uống mỗi lần 9g, ngày 3 lần với nước cháo.

Bài 9: Thục địa 32g, sơn thù 16g, hoài sơn 16g, trạch tả 12g, mẫu đơn bì 12g, bạch phục linh 12g, cúc hoa 12g, câu kỳ tử 12g (Kỷ cúc địa hoàng thang).

Bài 10: Thạch quyết minh 12g, tang diệp 16g, câu kỳ tử 12g, sắc uống hoặc dùng thạch quyết minh 24g nấu với gan dê hoặc gan lợn chia 2 lần ăn trong ngày.

Bài 11: Thanh tương tử (hạt cây mào gà trắng) 5g, quyết minh tử 10g, hoàng liên 2g, tần giao 2g, tiền hồ 3g, đại hoàng 3g, thăng ma 3g, hoàng cầm 2g, chi tử nhân 5g, trần bì 3g, chỉ xác 3g, địa cốt bì 3g, huyền sâm 4g, xích thược 5g, linh dương giác 0,5g, sa tiền tử 5g, cúc hoa 8g, cam thảo 5g, tán thành bột, mỗi lần uống 8 - 10g, ngày 3 lần, sau bữa ăn.

Bài 12: Chữa đau mắt đỏ phù nề, mờ mắt: Thảo quyết minh, cam cúc hoa, sơn chi tử, cốc tinh thảo, mạn kinh tử, mỗi thứ 10g, xuyên khung, thuyền thoái, phòng phong, khương hoạt, cam thảo, hoàng cầm, mộc tặc, kinh giới, bạch tật lê, mật hồng hoa mỗi thứ 5g. Tán thành bột uống 3 - 6g/lần, ngày 2 - 3 lần.

Bài 13: Chữa nhức đầu, mắt đỏ, sưng đau: Thảo quyết minh 10g, mộc tặc 4g, thược dược 4g, hoàng cầm 4g, khương hoạt 4g, cam thảo, mạn kinh tử, xuyên khung, mỗi thứ 4 g, thạch quyết minh 10g, cúc hoa 8g, tán thành bột, uống mỗi lần 5g, ngày 2 - 3 lần.

Ngoài ra có thể kết hợp thuốc dùng tại chỗ:

Bài 1: Dùng tang diệp (lá dâu bánh tẻ), cúc hoa, lá tre, bạc hà mỗi thứ 1 nắm, nấu nước xông, ngày 2 lần. Hoặc lá dâu đem giã nhỏ, vắt lấy nước cốt tẩm vào miếng gạc sạch, đắp lên mắt ngày 2 - 3 lần sẽ làm tan xung huyết.

Bài 2: Lá diếp cá tươi (ngư tinh thảo) vừa uống trong vừa giã nhuyễn đắp ngoài, ngày dùng 50 - 100g, chia vài lần.

Bài 3: Dùng chi tử diệp (lá dành dành) giã nát vắt lấy nước cốt, tẩm vào gạc sạch, đắp lên mắt, ngày 2 - 3 lần.

Bài 4: Hòe giáp (quả hòe), bạc hà mỗi thứ 5g, sắc kỹ, xông, sau đó uống, ngày 3 lần, sau bữa ăn, liên tục 2 - 3 ngày. Kết hợp dùng lá thơm tử tô, kinh giới, bạc hà, lá chanh thái nhỏ, chà nát, bọc vào gạc sạch, đắp lên mắt.

DSCKI. Phạm Hinh

Vô sinh ở nam giới - Nguyên nhân từ đâu?

2010-09-24T06:15:00.001-07:00

Việc hiếm muộn về đường con cái trước đây thường được đổ tại cho phụ nữ, nhưng thực sự không phải vậy. Nam giới chiếm một nguyên nhân chủ yếu. Dưới đây là những lý do khiến nam giới vô sinh.

Có con luôn là khao khát lớn nhất của mỗi cặp vợ chồng. Thế nhưng khi mong muốn đó chưa thành thì bạn cũng đừng quá nóng vội mà ảnh hưởng đến tình cảm của hai người. Hãy bình tĩnh theo dõi các lí do để có thể tìm ra cách chữa trị cho mình. Một điều thường thấy đó là nam giới thường cảm thấy xấu hổ nếu như trót mắc phải những nguyên nhân này. Thay vì giấu diếm sự thật hãy dũng cảm nhìn nhận lại bản thân để tìm ra cách thức chữa trị hợp lý. Chúng tôi đã liệt kê cho các bạn thấy những nguyên nhân vô sinh ở nam giới để biết cách chữa trị.

1. Tinh trùng yếu

Tinh trùng là một trong các yếu tố quyết định việc có con hay không. Nếu như tinh trùng của bạn mà ít hơn 20 triệu/ml thì nên đi kiểm tra để tìm cách chữa trị. Khi tinh trùng của bạn quá ít và yếu thì sẽ rất khó thụ tinh khi gặp trứng. Do vậy, hãy cố gắng để lượng tinh trùng của mình đạt chất lượng, bạn sẽ dễ dàng trong việc có con.

Có con là niềm mơ ước của bất cứ người đàn ông nào

2. Không có tinh trùng

Hiện tượng này còn nguy hiểm hơn việc có ít hoặc chất lượng tinh trùng yếu bởi trường hợp trên còn chữa trị được, còn nếu bạn không có tinh trùng thì chỉ còn cách chia buồn, đó là trường hợp vô phương cứu chữa và là nỗi đau lớn nhất của người đàn ông.

3. Tinh trùng mang gen bệnh

Tinh trùng mang gen bệnh nghĩa là tinh trùng loại này di chuyển một cách chậm chạp và không thể đi theo đường thẳng. Điều đó hạn chế khả năng gặp trứng và khiến bạn sẽ khó có con.

4. Tinh trùng có kích cỡ bất thường

Nếu như tinh trùng của bạn có kích cỡ bất thường đến hơn 40% thì khả năng có con của bạn là khá hiếm. Một người đàn ông bình thường là phaircos khoảng 60% tinh trùng có cấu trúc bình thường.

Nam giới rất xấu hổ khi mắc phải chứng bệnh này

5. Những nguyên nhân khác

Ngoài 4 nguyên nhân mà chúng tôi vừa nêu trên, thì khả năng vô sinh của nam giới còn do các nguyên nhân sau:

- Ống dẫn tinh bị tắc sẽ ngăn chặn việc xuất tinh.

- Việc sản xuất tinh dịch có thể bị thất bại nếu nhiệt độ trong người tăng. Nhiệt độ trong cơ thể tăng lên khi các chàng mặc một chiếc quần lót chật hoặc làm việc ở trong môi trường máy tính một thời gian dài. Tình trạng bị sưng các tĩnh mạch ở "thằng em" cũng gây ra vấn đề này.

- Ngoài ra, bệnh đái đường, xơ cứng, phẫu thuật tuyến tiền liệt và đau tủy sống đều có thể làm suy yếu sự chuyển động của các cơ nơi "cậu em" trong suốt quá trình lên "đỉnh", gây ra xuất tinh kém.

Cách tốt nhất là khi gặp tình trạng này, bạn cần nhanh chóng đi gặp bác sĩ để có hướng điều trị kịp thời để nhanh chóng có được thiên thần nhỏ trong nhà nhằm đảm bảo hạnh phúc gia đình.

Theo Eva

Những chứng bệnh thường gặp ở tuyến tiền liệt

2010-09-24T04:00:00.001-07:00

Có 3 vấn đề hay gặp nhất về tuyến tiền liệt gồm phì đại tuyến tiền liệt lành tính, viêm tuyến tiền liệt và ung thư tuyến tiền liệt. Nhiễm trùng (viêm) và phì đại không dẫn đến ung thư. Cả 3 loại bệnh này nếu phát hiện kịp thời đều có thể chữa khỏi.

1. U phì tuyến tiền liệt lành tính

Một cuộc điều tra ở Pháp đã cho thấy, tỷ lệ đàn ông trong độ tuổi 50 có nguy cơ mắc chứng phì đại tuyền tiền liệt là 50-70% và từ 80 tuổi trở lên, tỷ lệ này xấp xỉ 100%.

Biểu hiện ban đầu của bệnh là nước tiểu đục. Ngoài ra, khi mắc chứng bệnh này, bệnh nhân thường cảm thấy rất khó chịu vì tình trạng tiểu khó, tiểu nhỏ giọt, tiểu xong không thoải mái...

Sự chẩn đoán loại bệnh này còn tuỳ thuộc vào từng trường hợp và không phải ca bệnh nào cũng phải phẫu thuật. Tuy nhiên, loại bệnh này lại gây nhiều biến chứng như viêm, tắc đường niệu, tiểu và phóng tinh ngược, ảnh hưởng rất nhiều tới chất lượng cuộc sống.

2. Viêm (nhiễm trùng) tuyến tiền liệt

Viêm tuyến tiền liệt tác động đến đàn ông ở mọi lứa tuổi, đặc biệt đối tượng nam giới trung niên (độ tuổi từ 30-40).

Khi mắc chứng bệnh này, bệnh nhân thường gặp phải những vấn đề về đường tiểu do đường tiết niệu lúc này đã bị nhiễm khuẩn.

Có 2 loại viêm tuyến tiền liệt: ác tính và mãn tính. Nhiễm trùng ác tính có thể do việc điều trị nhiễm trùng mãn tính chưa dứt hẳn, gây tái nhiễm. Các triệu chứng của bệnh cũng rất đa dạng: sốt và ớn lạnh, đau vùng bẹn, đáy chậu, tiểu hoặc xuất tinh đau rát,...

Trái lại, các triệu chứng của viêm tuyến tiền liệt mãn tính thường nhẹ hơn và thường không bị sốt và ớn lạnh, cũng không ảnh hưởng quá nhiều đến dinh hoạt hàng ngày.

Việc chẩn đoán nhiễm khuẩn tuyến tiền liệt dựa vào phương pháp thăm ruột tràng và thử nước tiểu. Nếu không được phát hiện và điều trị kịp thời, bệnh có thể gây biến chứng. loại bệnh này hoàn toàn có thể điều trị khỏi bằng thuốc kháng sinh và kháng viêm.

3. Ung thư tiền liệt tuyến

Ung thư tuyến tiền liệt là sự phát triển khối u ác tính ở tuyến tiền liệt. Do bệnh không có triệu chứng rõ rệt ở giai đoạn đầu nên rất khó phát hiện. Vẫn theo thống kê của cuộc điều tra của Pháp, mỗi năm, có khoảng 10.000 nam giới chết vì ung thư tiền liệt tuyến và nguuyên nhân phần lớn là do phát hiện quá muộn (khi phát hiện, bệnh thường đã ở giai đoạn 3, tức giai đoạn cuối).

Hiện nay, phương pháp tân tiến nhất để điều trị ung thư tiền liệt tuyến là xạ trị và hoá trị. Ngoài ra, liệu pháp hoóc-môn cũng có thể được sử dụng để điều trị ung thư tuyến tiền liệt, đặc biệt là trong trường hợp ung thư vẫn phát triển sau khi đã sử dụng phương pháp phẫu thuật và xạ trị, hoặc để làm giảm kích thước của khối u trước khi phẫu thuật hoặc xạ trị.

Hà Cao
Theo Dân trí

Liệu pháp sinh học trong việc điều trị viêm khớp dạng thấp

2010-09-24T01:45:00.001-07:00

Liệu pháp mới nhất và có hiệu quả nhất đối với viêm khớp dạng thấp là liệu pháp sinh học (LPSH). Đây là phương pháp điều trị bằng cách sử dụng các protein biến đổi gen được chiết xuất từ gen người. Các protein này có tác dụng ức chế một số thành phần đặc biệt của hệ miễn dịch đóng vai trò quan trọng trong phản ứng viêm, một yếu tố đặc biệt trong viêm khớp dạng thấp. Liệu pháp sinh học thường được sử dụng khi các thuốc chữa trị khác không làm giảm phản ứng viêm của viêm khớp dạng thấp. Liệu pháp sinh học còn có tác dụng làm chậm hoặc chặn đứng tiến triển của viêm khớp dạng thấp khi các loại thuốc khác đã tỏ ra không hiệu quả.

LIỆU PHÁP SINH HỌC TÁC DỤNG NHƯ THẾ NÀO?

Liệu pháp sinh học là các protein biến đổi gen được chiết xuất từ gen người. Chúng có tác dụng ức chế một số thành phần đặc biệt của hệ miễn dịch đóng vai trò quan trọng trong phản ứng viêm, một yếu tố then chốt trong bệnh viêm khớp dạng thấp. Liệu pháp sinh học khác biệt chủ yếu với các liệu pháp kinh điển khác ở chỗ liệu pháp sinh học nhằm vào một số thành phần đặc biệt của hệ miễn dịch trong khi liệu pháp kinh điển lại tác dụng trên diện rất rộng của hệ miễn dịch.

TÁC DỤNG PHỤ CỦA LIỆU PHÁP SINH HỌC LÀ GÌ ?

-Tương tác như các thuốc làm giảm miễn dịch khác. Liệu pháp sinh học có thể làm tăng nguy cơ bị nhiễm khuẩn hoặc các bệnh khác. Vì vậy, những người sử dụng Liệu pháp sinh học cần phải theo dõi nếu phát hiện sốt kéo dài hoặc có các triệu chứng bất thường khác.
- Liệu pháp sinh học có thể làm bùng phát một số bệnh đã "ngủ yên" như bệnh lao hoặc suy tim.
- Tất cả các bệnh nhân cần thử test tuberculin trước khi tiến hành Liệu pháp sinh học
- Một bất lợi khác của Liệu pháp sinh học là phải tiêm truyền đường tĩnh mạch
- Phụ nữ có thai được khuyến cáo là không nên dùng Liệu pháp sinh học .

CÁC CHẾ PHẨM CỦA LIỆU PHÁP SINH HỌC

Entanercept và adalimumab

Entanercept và adalimumab đều có tác dụng làm giảm triệu chứng viêm và các tổn thương của viêm khớp dạng thấp bằng cách ức chế một hoạt chất của phản ứng viêm được gọi là yếu tố hoại tử khối u (TNF: Tumor necrosis factor). Entanercept và adalimumab là chất ức chế TNF được dùng dạng tiêm dưới da, 1 hoặc 2 lần một tuần. Bệnh nhân được tập huấn cách tự tiêm thuốc hay nhờ người thân trong nhà hoặc y tá tiêm cho. Bộ dụng cụ để tiêm được chế tạo rất dễ sử dụng, hơn nữa thuốc đã được chứa sẵn trong ống tiêm, sẵn sàng cho việc tự tiêm, thuốc có thể gây kích thích tại chỗ tiêm. Để làm giảm tác dụng phụ này chỉ cần đặt đá lạnh lên chỗ tiêm trước và sau khi tiêm. Entanercept và adalimumab đều có thể làm giảm hệ miễn dịch dẫn đến nhiễm trùng. Mặc dù hiếm gặp nhưng một số ít bị nhiễm trùng trầm trọng sau khi tiêm.

Infliximab

Tương tự như hai loại thuốc trên Infliximab làm giảm phản ứng viêm và tổn thương của Viêm đa khớp dạng thấp bằng cách ức chế một hoạt chất hóa học của hiện tượng viêm được gọi là yếu tố hoại tử khối u (TNF). Infliximab được dùng bằng cách tiêm truyền tĩnh mạch tại các cơ sở y tế do bác sỹ chỉ định. Mỗi lần truyền tĩnh mạch kéo dài trong 2 giờ. Liệu pháp truyền tĩnh mạch được thực hiện 3 lần trong 6 tuần đầu tiên của liệu trình, sau đó cứ mỗi 8 tuần. .

Infliximab thường được dùng phối hợp với Methrotrexat để điều trị viêm đa khớp dạng thấp. Bởi vì dùng bằng đường tiêm truyền , nên thuốc rất dễ gây ra choáng phản vệ, vì vậy cần phải theo dõi trong suốt quá trình tiêm truyền. Cũng giống như các liệu pháp sinh học khác là làm giảm hệ miễn dịch nên rất dễ bị nhiễm trùng. Vì vậy, nếu thấy bất kỳ dấu hiệu nhiễm trùng nào như sốt, ra mồ hôi hoặc ớn lạnh, da nổi mẫn đỏ thì phải báo ngay cho bác sỹ điều trị biết.

Anakira

Anakira là một loại protein có tác dụng làm giảm phản ứng viêm bằng cách ức chế chất truyền tin hóa học là Interleukin-1. Anakira được chỉ định tiêm mỗi ngày một mũi. Anakira không được chỉ định dùng rộng rãi vì tác dụng không cao. Cũng giống như các liệu pháp sinh học khác là làm giảm hệ thống miễn dịch, nên dễ bị nhiễm trùng. Vì vậy, nếu thấy bất kỳ dấu hiệu nhiễm trùng nào như sốt, ra mồ hôi hoặc ớn lạnh, da nổi mẫn đỏ thì phải báo ngay cho bác sỹ điều trị biết.

Rituximab

Rituximab được chỉ định với những bệnh nhân Viêm đa khớp dạng thấp trung bình và nặng mà không đáp ứng với các liệu pháp ức chế TNF khác như Entanercept và adalimumab hoặc Infliximab. Rituximab là một protein kháng thể tác dụng chủ yếu làm giảm các tế bào bạch cầu chuyên biệt, được gọi là tế bào B ở trong máu. Rituximab được sử dụng bằng đường truyền tĩnh mạch 2 lần, mỗi lần cách nhau 2 tuần lễ, kết hợp với Methrotrexat. Liệu trình Rituximab có thể được dùng lần nữa nhưng phải cách 4 đến 8 tháng sau. Bởi vì, Rituximab được dùng bằng đường truyền tĩnh mạch, nên nó có thể bị shock phản vệ và bệnh nhân phải được theo dõi trong suốt quá trình truyền dịch, cũng giống như các liệu pháp sinh hoc khác là làm giảm hệ miễn dịch, nên dễ bị nhiễm trùng.

Anbatacept

Anbatacept thường được dùng để điều trị viêm đa khớp dạng thấp thể trung bình và nặng. Anbatacept là một protein kháng thể tác dụng ức chế các tín hiệu chủ yếu để kích hoạt tế bào Lympho T của hệ miễn dịch Lympho bào T được hoạt hóa đóng một vai trò quan trọng trong sự tiến triển của bệnh viêm đa khớp dạng thấp. Anbatacept cho thấy có tác dụng làm giảm các triệu chứng và ngăn chặn tiến triển của bệnh ở những bệnh nhân không dùng Methrotrexat hoặc các liệu pháp sinh học khác. Anbatacept có thể dùng đơn độc hoặc kết hợp với các liệu pháp khác ngoại trừ liệu pháp sinh học.

BS Nguyễn Văn Thông

Phòng ngừa nguy cơ tim mạch ở bệnh nhân mắc tiểu đường

2010-09-23T23:30:00.001-07:00

Bệnh tiểu đường có thể gây ra các biến chứng như đục thuỷ tinh thể, suy thận, hoại tử chi dưới dẫn đến phải cắt bỏ, đặc biệt là các biến chứng tim mạch.

Bệnh nhân tiểu đường týp 2 có nguy cơ bệnh tim mạch tăng 2-4 lần, nguy cơ xơ vữa động mạch cao gấp 2-3 lần so với người bình thường. Tần suất tử vong do bệnh tim cao gấp 2 lần ở nam giới tiểu đường và 4 lần ở nữ giới tiểu đường so với người bình thường.

Các bệnh nhân tiểu đường có tăng đáng kể tần suất và độ nặng của cơn đau thắt ngực, nhồi máu cơ tim (không chỉ do xơ vữa động mạch vành mà bệnh lý vi mạch động mạch vành cùng có thể gây thiếu máu cục bộ cơ tim ở bệnh nhân tiểu đường), và suy tim ứ huyết nhiều hơn người không bị tiểu đường.

Theo thống kê thì trên 80% bệnh nhân tiểu đường bị tử vong là do hậu quả của bệnh tim mạch. Nếu một người vừa bị bệnh tiểu đường, vừa bị huyết áp cao và bệnh mạch vành thì có nguy cơ nhồi máu cơ tim, đột quỵ cực cao. Vì vậy vấn đề phòng ngừa các biến chứng tim mạch ở bệnh nhân tiểu đường là hết sức quan trọng.

Các yếu tố nguy cơ bệnh tim mạch trên bệnh nhân tiểu đường týp 2 bao gồm tăng hàm lượng LDL-cholesterol, giảm HDL-cholesterol máu, và tăng HA.

Để phòng ngừa các biến chứng tim mạch ở bệnh nhân bị tiểu đường cần phải tuân thủ các nguyên tắc đơn giản sau:

1) Kiểm tra huyết áp thường xuyên:

Đối với bệnh nhân tiểu đường, chỉ số huyết áp không nên vượt quá 135/85 mm Hg.

Bệnh tăng huyết áp rất nguy hiểm vì thường không thấy có biểu hiện triệu chứng. Đa số các trường hợp, bệnh được phát hiện ngẫu nhiên trong kiểm tra sức khoẻ, một số ít trường hợp được phát hiện khi bệnh đã ở giai đoạn muộn với các biểu hiện triệu chứng khác nhau, tình trạng sức khoẻ giảm sút trầm trọng.

Khuyến cáo nên kiểm tra huyết áp tối thiểu 1 lần/tháng, thậm chí cả khi huyết áp không vượt quá 135/85 mm Hg và bạn vẫn cảm thấy khoẻ mạnh bình thường.

2) Kiểm soát cân nặng:

Nếu bị thừa cân thì nguy cơ bị bệnh huyết áp cao ở bệnh nhân bị tiểu đường sẽ tăng gấp đôi. Nếu tích mỡ chủ yếu tập trung ở bụng-béo bụng (đặc biệt là ở phụ nữ) thì nguy cơ càng cao. Béo bụng ở phụ nữ là dấu hiệu của hội chứng chuyển hoá.

Vì vậy, phải thường xuyên kiểm tra cân nặng, nếu cân nặng vượt quá tiêu chuẩn sinh lý thì phải áp dụng các biện pháp ăn uống và tập luyện để giảm cân về mức hợp lý.

3) Duy trì chế độ ăn uống dành cho bệnh nhân tiểu đường:

Trong chế độ ăn của bệnh nhân tiểu đường cần hạn chế tối đa bánh kẹo ngọt và đường, không ăn thịt mỡ, không ăn quá 3 quả trứng/tuần và ăn cách ngày, ăn đủ chất tinh bột, chất đạm, uống sữa không béo (đã tách bơ), đặc biệt là tăng cường ăn rau, trái cây. ăn nhiều trái cây và rau quả, ăn gạo lựt, bánh mỳ đen sẽ giúp phòng ngừa biến chứng tim mạch ở bệnh nhân tiểu đường vì chúng chứa nhiều vitamin C và E và chất xơ là những chất giúp cơ thể loại bỏ bớt LDL-cholesterol (cholesterol xấu) - là nguyên nhân gây bệnh tim mạch.

4) Hạn chế tối đa sử dụng muối trong chế biến thức ăn:

Ăn thức ăn mặn sẽ dẫn đến giữ nước trong cơ thể và tăng khối lượng máu lưu thông, kết quả là tăng huyết áp. Cố gắng từ bỏ thói quen ăn mặn (dùng không quá 6 gam muối ăn/ngày), Thậm chí khuyến cáo không dùng muối ăn vì trong rau quả và gạo đã chứa một lượng natri đảm bảo tương đối nhu cầu của cơ thể.

5) Không uống nước chè đặc, cà phê đặc:

Vì chúng làm tăng huyết áp. Sau khi uống một cốc cà phê huyết áp có thể tăng thêm 5 mm Hg.

Ảnh hưởng của chất caffein sẽ đạt đỉnh điểm sau 30-60 phút sử dụng. Caffein còn chứa trong sôcôla, nước coca-cola, bột ca cao, chè. Bệnh nhân tiểu đường tốt nhất là tránh sử dụng tất cả các thứ đồ này.

6) Tập luyện thể dục thể thao thường xuyên:

Chủ yếu sử dụng các bài tập luyện rèn sức bền chung như đi bộ nhanh, bơi và chạy bước nhỏ.

Các bài tập này giúp cải thiện lưu thông máu, cải thiện trạng thái chức năng của hệ thống tim mạch, hô hấp. Đi bộ nhanh và chạy bước nhỏ còn có tác dụng giảm béo tuyệt, bởi khi thực hiện các bài tập này quá trình cung cấp năng lượng cho cơ thể đa phần do đốt cháy mỡ.

Các bài tập này tác động lên các yếu tố gây bệnh như xơ vữa động mạch (giảm hàm lượng cholesterol máu), giảm cân ở những người bị thừa cân, giảm huyết áp; nâng cao sức khoẻ; điều hoà lượng đường glucose trong máu thông qua việc tăng cường chuyển hoá glucose, cải thiện sử dụng glucose của các tổ chức mô, đặc biệt là của hệ thống cơ bắp, tăng cường tác dụng của insulin, giảm liều lượng thuốc dùng trong ngày.

7) Không hút thuốc lá:

Thuốc lá làm tăng nguy cơ xuất hiện các biến chứng của bệnh tim mạch, đặc biệt là ở bệnh nhân tim mạch có tiểu đường thì nguy cơ này tăng gấp đôi.

8) Biết cách kiểm soát stress:

Giữa stress và bệnh huyết áp cao có mối liên quan chặt chẽ với nhau. Trong trạng thái căng thẳng thần kinh tâm lý người ta thường cảm thấy đau đầu, mặt nóng bừng, thậm chí đau nhói ở ngực, đó chính là biểu hiện huyết áp tăng cao, bởi vậy nếu con người thường xuyên trong trạng thái stress thì không thể tránh khỏi bệnh huyết áp cao.

Nên tránh những lo toan, căng thẳng không cần thiết. Nếu thấy căng thẳng cần phải áp dụng các biện pháp giải toả ngay (nghe nhạc nhẹ, đi dạo, tập thể thao, tăng thời gian ngủ nghỉ...).

Trong trường hợp bệnh nhân huyết áp cao kết hợp có tiểu đường, thì việc điều trị huyết áp cao phải thận trọng. Không dùng các thuốc lợi tiểu, chọn thuốc hạ huyết áp không gây ảnh hưởng đến hàm lượng đường máu, không tự ý dùng các loại thảo dược, và tuân thủ nghiêm ngặt các nguyên tắc đã trình bày ở trên.

TS. Đặng Quốc Bảo

Điều trị bệnh lý khớp xương theo y học cổ truyền

2010-09-23T21:15:00.001-07:00

I. Quan niệm của YHCT về bệnh khớp xương

YHCT quan niệm tất cả các bệnh có đau nhức ở khớp xương, có sưng nóng đỏ hay chỉ tê, nặng ở tại khớp đều nằm trong phạm trù chứng tý hay bệnh tý. Tý có nghĩa là tắc nghẽn không thông.

Điều trị bệnh lý khớp xương theo YHCTQuan niệm về bệnh sinh:

- Do sức đề kháng và khả năng tự bảo vệ của cơ thể không đầy đủ, các yếu tố gây bệnh là Phong - Hàn - Thấp cùng phối hợp tác động xâm phạm đến kinh lạc - cơ - khớp, làm cho sự vận hành của khí huyết bị tắc nghẽn không thông gây ra sưng đau, hoặc không sưng mà chỉ đau tê mỏi nặng ở một khu vực khớp xương hoặc toàn thân.
- Do chính khí hư suy vì mắc bệnh lâu ngày, hay do người già các chức năng hoạt động cơ thể bị suy yếu, làm cho khí huyết cũng giảm sút không nuôi dưỡng được cân mạch gây nên tình trạng thoái hóa khớp xương và gây nên đau. Vì vậy khi chữa các bệnh về khớp, các phương pháp chữa theo YHCT đều nhằm lưu thông khí huyết ở cân ở xương, đưa các yếu tố gây bệnh (phong, hàn, thấp, nhiệt) ra ngoài và đề phòng chống lại các hiện tượng báo động sự tái phát của bệnh khớp xương.

Quan niệm về chẩn đoán:

- YHCT chẩn đoán bệnh dựa trên quan sát, hỏi và thăm khám người bệnh, riêng đối với bệnh lý khớp xương, dựa trên nguyên nhân gây bệnh tùy thuộc vào biểu hiện chứng trội mà chẩn đoán bệnh như: biểu hiện đau không cố định, di chuyển từ nơi này sang nơi khác, kèm theo sợ gió, nổi mẩn ngứa... thì được chẩn đoán là phong tý và như thế sẽ có nhiệt tý, thấp tý, hàn tý...
- Ngoài ra, việc chẩn đoán còn dựa trên các chức năng tạng phủ của cơ thể, tùy thuộc vào triệu chứng sẽ có chẩn đoán tạng bệnh kèm theo như can thận hư, tâm tỳ hư...
- Trên lâm sàng, thường bệnh nhân có biểu hiện các triệu chứng phối hợp, ít khi tách bạch từng biểu hiện riêng biệt, nên thực tế lâm sàng thường có các chẩn đoán bệnh lý như: phong hàn thấp tý, phpng thấp nhiệt tý, chứng tý can thận âm hư...

Quan niệm về điều trị:

- Do quan niệm sưng - đau khớp xương là do tắc nghẽn sự vận hành của khí huyết, và do chức năng tạng phủ suy yếu ảnh hưởng đến việc tạo ra khí huyết làm cho khí huyết giảm sút không nuôi dưỡng cân mạch đầy đủ gây ra đau nhức khớp xương nên việc điều trị nhằm vào mục tiêu giải tỏa sự tác nghẽn, đuổi nguyên nhân gây bệnh ra ngoài và bổ dưỡng khí huyết - mạnh gân xương.
- Các phương pháp điều trị bao gồm từ không dùng thuốc như: tập luyện vận động, dưỡng sinh, xoa bóp, chườm nóng, ăn uống và châm cứu, đến việc dùng thuốc vào điều trị bên ngoài như đắp bó thuốc ngoài khớp sưng đau đến uống trong, sử dụng các loại thực vật, động vật và khoáng chất vào điều trị.
- Trong việc điều trị, các thầy thuốc YHCT còn chú ý đến bệnh mới mắc hay bệnh đã lâu ngày, hoặc tái phát nhiều lần. Nếu nới mắc thì dùng các phương pháp để loại bỏ yếu tố gây bệnh (phong, hàn, thấp) là chính, nếu bệnh lâu ngày hay tái phát nhiều lần thì vừa phù chính (nâng đỡ tống trạng, bổ khí huyết), vừa loại bỏ yếu tố gây bệnh để tránh tái phát và đề phòng những biến chứng và những di chứng về sau.

II. Điều trị bệnh khớp xương bằng YHCT

1. Bệnh khớp không có biểu hiện: sưng, nóng, đỏ

- Triệu chứng chung là đau mỏi các khớp, mưa lạnh, ẩm thấp đau tăng, thường hay tái phát mỗi khi thay đổi thời tiết. Bệnh âm ỉ kéo dài, thường kèm theo các rối loạn khác như rối loạn tiêu hóa, mất ngủ, ăn uống kém...
- Riêng cho từng thể bệnh lâm sàng: nếu thiên về phong chứng sẽ có thêm triệu chứng như: đau di chuyển các khớp, đau nhiều khớp thường là các khớp phần trên cơ thể như cổ, vai, khuỷu tay, cổ tay, bàn ngón tay, đau đầu, sợ gió, rêu lưỡi trắng. Nếu thiên về thấp chứng thêm các triệu chứng: đau cố định tại các khớp bệnh, không di chuyển, kèm theo tê nặng mỏi là chủ yếu. Nếu thiên về hàn chứng thì đau nhiều về đêm, trời lạnh đau tăng, chườm nóng giảm đau, đau kiểu co thắt và buốt.
- Điều trị:

1.1. Nguyên tắc chung:

• Ăn uống đầy đủ chất, không kiêng khem quá đáng nếu không có yêu cầu của thầy thuốc, chú ý ăn thức ăn giàu đạm, nhiều khoáng chất và vitamin, uống nước đủ mỗi ngày trung bình từ 1,2 lít trở lên, không ăn uống nhiều chất kích thích hoặc khó tiêu.
• Tập luyện nhẹ: như đi bộ, tập thái cực quyền, tập dưỡng sinh.
• Đi gậy nếu là đau khớp gối hoặc khớp háng.
• Chườm muối nóng vào các khớp đau như cột sống, nhượng chân, vai, hoặc dùng đèn hồng ngoại chiếu vào khớp đau, chú ý liều lượng về thời gian chiếu đèn, tránh biến chứng phỏng da cho bệnh nhân.
• Xoa bóp để tăng cường sự vận hành của khí - huyết.
• Châm cứu giúp giảm đau, điều chỉnh sự tắc nghẽn khí huyết và bổ dưỡng.
• Dùng thuốc theo biện chứng luận trị.

1.2. Điều trị cụ thể:

1.2.1. Bài thuốc chung
• Lá lốt 12g Quế chi 12g; Cỏ xước 16g;Hà thủ ô 12g;Trinh nữ 12g; Thiên niên kiện 12g;Thổ phục linh 12g;Sinh địa 20g
• Công thức huyệt chung: áp thống điểm tại chỗ và quanh khớp đau.

1.2.2. Gia giảm theo từng trường hợp:
Nếu là phong chứng trội:
• Dùng bài thuốc chung trên gia thêm các vị như: phòng phong, khương hoạt mỗi vị thuốc12g.
• Công thức huyệt dùng áp thống chung như trên và châm thêm các huyệt như: hợp cốc, phong môn, phong trì, huyết hải, túc tam lý, cách du.

Nếu là thấp chứng trội:
• Dùng bài thuốc chung nêu trên gia thêm: ý dĩ 16g, ngũ gia bì 12g, tỳ giải 16g.
• Châm cứu dùng áp thống chung như trên, châm thêm các huyệt như: túc tam lý, tam âm giao, tỳ du, thái khuê, huyết hải.
• Nếu mắc bệnh đã lâu và tái phát nhiều lần có thể dùng bài thuốc
Khương hoạt 8g; Xích thước 12g; Hoàng kỳ 12g; Cam thảo 6g; Đại táo 12g; Phòng phong 8g; Khương hoàng 12g; Đương quy 8g; Gừng 4g

Nếu là hàn chứng trội
• Dùng bài thuốc chung nêu trên, gia thêm các vị như: can khương 4g, phụ tử 8g, xuyên khung 12g.
• Châm cứu: dùng công thức chung trên và cứu ấm thêm các huyệt như: quan nguyên, khí hải, tác tam lý, tam âm giao.

1.3. Phòng tránh tái phát:
Có thể dùng bài thuốc thấp khớp kinh điển là bài độc hoạt tang ký sinh thang gia giảm gồm các vị thuốc sau: độc hoạt 8g, phòng phong 8g, tang ký sinh 12g, tần giao 8g, tế tân 4g, ngưu tất 8g, đỗ trọng 8g, đương quy 12g, bạch thược 12g, xuyên khung 8g, sinh địa 12g, đảng sâm 12g, phục linh 9g, cam thảo 6g, quế tâm 4g.

2. Bệnh khớp có sưng, nóng, đỏ:

2.1. Giai đoạn cấp tính YHCT gọi là phong thấp nhiệt tý
Triệu chứng: các khớp sưng nóng đỏ đau (hay xuất hiện đối xứng) cự án, ngày nhẹ đêm nặng, co duỗi cử động khó khăn, sốt ra mồ hôi, rêu lưỡi vàng mỏng, chất lưỡi đỏ, nước tiểu vàng.

Bài thuốc
Bài 1: bạch hổ quế chi thang gia vị:
Thạch cao 20g; Quế chi 6g;Tri mẫu 12g;Hoàng bá 12g;Thương truật 8g;Kim ngân 20g;Tang chỉ 12g; Phòng kỷ12g; Ngạnh mễ 12g
Sắc uống ngày 1 thang.
Nếu có hồng ban hoặc khớp sưng đỏ nhiều gia thêm đan bì 12g, xích thược 8g, sinh địa 20g.
Bài 2: quế chi thược dược tri mẫu thang gia vị:
Quế chi 8g ;Tri mẫu12g;Bạch thược 12g;Bạch truật12g;Cam thảo 6g; Phòng phong 12g
Ma hoàng 8g; Kim ngân hoa16g; Liên kiều 12g
Sắc uống ngày 1 thang.
Nếu các khớp sưng đau kéo dài, sốt nhẹ, nhiều mồ hôi, miệng khô, chất lưỡi đỏ, mạch tế sác YHCT gọi là thấp nhiệt thương âm.
Vẫn dùng các bài thuốc trên, bỏ quế chi gia thêm các thuốc bổ âm như sinh địa, huyền sâm, địa cốt bì, sa sâm, miết giáp, thạch hộc...
Châm cứu: châm các huyệt tại các khớp sưng đau và vùng lân cận, toàn thân châm huyệt hợp cốc, phong môn, túc tam lý, huyết hải, đại chùy...

2.2. Giai đoạn mạn tính có thêm các biến chứng như biến dạng khớp, teo cơ, dính cứng khớp:
Dùng các bài thuốc ở phần trên, thêm các vị thuốc sau:
Nam tinh chế 8g;Xuyên sơn giáp 8g;Bạch giới tử sao 8g;Đào nhân 8g;Bạch cương tàm 12g;Hồng hoa 8g
Châm cứu: châm các huyệt như phần trên.
Xoa bóp: tại các khớp bằng các thủ thuật ấn, day, lần, véo các khớp và các cơ quan khớp.
Vận động: vừa xoa bóp vừa vận động các khớp theo các tư thế động tác cơ năng. Vận động từng bước, động viên người bệnh chịu đựng, dần dần tới lúc các khớp hồi phục các động tác cơ năng.
Xoa bóp vận động là phương pháp chủ yếu và quyết định kết quả chữa bệnh trong giai đoạn này.

2.3. Đề phòng bệnh thấp tái phát

2.3.1. Dùng thuốc uống phòng: như đã trình bày ở trên, bệnh do các yếu tố phong, hàn, thấp, nhiệt xâm nhập vào cơ thể, trong điều kiện cơ thể người bệnh bẩm tố âm hư, huyết nhiệt, chính khí hư suy mà gây bệnh hoặc tái phát, nên ngoài việc điều trị để phòng tránh tái phát, sau khi bệnh đã ổn định có thể dùng thuốc như sau:
Bài thuốc: độc hoạt tang ký sinh thang.
Độc hoạt ký sinh thang dạng bột hay dạng trà hoặc dạng thang thuốc sắc để bổ can thận, bổ khí huyết:
Độc hoạt12g; Phòng phong 12g; Ngưu tất 12 g; Đỗ trong 12g; Tang ký sinh 1g;Tế tân 8g;Tần giao 8g; Đương quy 8g; Đảng sâm 12g;Phục linh 12g;Quế chi 8g; Sinh địa 12g;Bạch thược 12g,Cam thảo 6g; Phụ tử chế 8g

2.3.2. Xoa bóp, luyện tập thường xuyên, tự rèn luyện để cơ chế thích ứng dần với mọi hoàn cảnh thời tiết: lạnh, ẩm thấp, gió, mưa...

TS. Nguyễn Thị Bay